Kedves fogyókúrás társaim, akkor vágjunk bele!(Felhívom a figyelmet: csak egészséges fogyni vágyók kövessenek! Akinek valamilyen problémája van, inkább kérdezze meg a háziorvosát a témáról!)Mint em…
Akár babonás vagy, akár nem, ártani semmiképp sem fog, ha beszerzel egyet az alábbi szerencsét hozó növények közül. Sőt, akár még hasznos is lehet!
Ha betartunk minden lépést, és éhgyomorra fogyasztjuk el a keveréket, csodás karcsú test fog visszaköszönni ránk a tükörből.Kipróbáltál minden fogyókúrás módszert, de egyik sem hatott igazán? Akkor nem szükséges a pánik, mert a következő gyógyital azonnali fogyást eredményez. Nem kell egy te
A séta az egyik legegyszerűbb formája a testmozgás ezekben a hónapokban. Attól függően, milyen gyakran és intenzíven sétálsz, hetente fél kilót vagy még ennél is többet fogyhatsz diétázás nélkül.
Hogyan kerülheted el a fogyókúrák zsákutcáit? Összegyűjtöttük a legrosszabb diétás tanácsokat és hogy mit tegyél helyettük! Részletek a cikkben!
Szeretnél lefogyni gyorsan egy egyszerű itallal? Nehéz elhinni, hogy működik? Pedig valóban van egy egyszerű mód arra, hogy ténylegesen égesd a zsírt, és egyszerűen, gyorsan fogyj. Ezzel az éjszakai csoda itallal.
A Hold évezredek óta titokzatos vonzerővel bír az emberek számára. A holdciklusok figyelemmel kísérése és az ezekhez kapcsolódó tevékenységek végzése hagyományokban, babonákban és spirituális gyakorlatokban is megmutatkozik. A 2024-es év kiváló alkalom arra, hogy közelebbről megismerjük a Hold különböző fázisait és hatásait. Ebben a cikkben egy ingyenesen letölthető holdnaptár segítségével fedezzük fel, milyen tevékenységek illenek a különböző holdállásokhoz.
54 évesen itt volt az ideje, a felesleget ledobni!
Mivel a dinnyében nincs zsír és elhanyagolható mennyiségű fehérjét tartalmaz ezért ideális fogyasztó és tisztító kúrához.
Az is nagyon pozitív a tojás diétában, hogy nem csak fogyaszt, hanem a hajad, és körmöd állapota is javulni fog közben.
Éjjel-nappal csak enne és enne? Ezeket a tanácsokat fogadja meg!
Próbáltad már a kölest édesen, mákkal és almával ízesítve? Az almás köles igazi diétás reggeli, a hagyományos pudingok egészséges alternatívája! Desszertnek is kiváló :)
Csupán három alapanyag szükséges ehhez a csodateához, amivel jelentősen beindíthatod a fogyás folyamatát.
Ha már nagyon szorít az idő a strandszezonig, kefirdiétával tudsz leggyorsabban megszabadulni a fölösleges kilóktól. Látványos eredmény néhány nap alatt!
Az éhezés kizárt! Nem számít, mikor mennyit eszel, csak az ételcsoportokra kell odafigyelni.
Szénhidrátmentes fogyókúra, segítségével könnyedén, megerőltetés nélkül lefogyhatsz!
A 33 éves nő 140 kilóról fogyott 76-ra.
Mint tudjuk, nagyon fontos a napi testmozgás, legalább 30 perc ajánlott a szakemberek szerint. Mivel ülő életmódot folytatunk, vagyis gyakorlatilag egész nap ülünk, vagy fekszünk, számos betegség alakulhat ki az egészségtelen életvitel következtében.
