Những nguyên nhân làm việc giảm cân của bạn không hiệu quả bao gồm thực đơn ăn uống, thói quen sinh hoạt không tốt và chế độ tập luyện.
Dù ít hay nhiều, mỡ bụng luôn là điều ám ảnh dai dẳng đối với các chị em. Sự tích tụ của lớp mỡ bụng này bị tác động rất nhiều bởi chế độ ăn uống.
Bạn có tin rằng mình có thể giảm cân một cách đơn giản, đến 10.8 kg trong 2 tuần chỉ với món trứng luộc?
Cùng với sự gia tăng tuổi tác và thói quen ngồi nhiều ít vận động, nhiều người đang rơi vào tình trạng bị tăng số đo vòng bụng khó kiểm soát. Bài tập này là gợi ý tuyệt vời cho bạn.
Giảm cân là cả một quá trình khó khăn và đòi hỏi rất nhiều nỗ lực, nhưng chỉ cần cố gắng, kết quả thu lại sẽ vô cùng ngoạn mục, có thể làm thay đổi cả cuộc đời bạn.
Uống sinh tố vừa làm đẹp da, vừa thu gọn vòng eo cân đối hơn. Vậy thì ngại gì mà không thử trong 1 tuần xem sao!
Có quá nhiều thông tin về việc giảm cân và bạn bối rối không biết ăn kiêng sao cho đúng? Hãy tránh ngay những quan niệm sai lầm sau để giảm cân một cách khoa học hơn!
Đa số những phần ăn giúp giảm cân đều rất hay đưa các loại trái cây vào, bởi công dụng mà các loại trái cây mang lại. Nhiều người lầm tưởng một loại quả ...
Có quá nhiều thông tin về việc giảm cân và bạn bối rối không biết ăn kiêng sao cho đúng? Hãy tránh ngay những quan niệm sai lầm sau để giảm cân một cách khoa học hơn!
Từ rất lâu, người ta luôn cho rằng ăn kiêng là một trong những phương pháp giảm cân hiệu quả. Chính vì thế, ăn kiêng được thực hiện một cách phổ biến với...
Có quá nhiều thông tin về việc giảm cân và bạn bối rối không biết ăn kiêng sao cho đúng? Hãy tránh ngay những quan niệm sai lầm sau để giảm cân một cách khoa học hơn!
Có một sự thật là, bất kể bạn đang nỗ lực giảm cân hay muốn cải thiện sức khoẻ, điều đầu tiên bạn nên nghĩ đến là tăng cường trao đổi chất.
Cô gái trẻ đã sử dụng các công thức chế biến sinh tố giảm cân từ những loại rau củ quả lành mạnh, cực dễ mua và dễ áp dụng. Nếu bạn muốn giảm cân nhanh hãy thử trải nghiệm theo cách của cô gái này.
पेट और कमर की चर्बी कम कैसे करें? क्या आप यही सोच रहे हैं? अगर हां, तो आपकी समस्या का हल यहां है। पेट और कमर की चर्बी कम करने के उपाय के बारे में इस लेख में जानें और स्लिम-ट्रिम हो जाएं।
Có quá nhiều thông tin về việc giảm cân và bạn bối rối không biết ăn kiêng sao cho đúng? Hãy tránh ngay những quan niệm sai lầm sau để giảm cân một cách khoa học hơn!
Bạn sẽ biết cân nặng của mình đang ở mức nào sau khi xem những bức ảnh này.
Có quá nhiều thông tin về việc giảm cân và bạn bối rối không biết ăn kiêng sao cho đúng? Hãy tránh ngay những quan niệm sai lầm sau để giảm cân một cách khoa học hơn!
Suy giảm nội tiết tố nữ sẽ khiến tâm sinh lý, sắc đẹp và thậm chí sức khỏe của chị em bị ảnh hưởng. Tuy nhiên, tình trạng này dễ gây nhầm lẫn với nhiều vấn
I’m only 25, but I've struggled with my weight for most of my life.
Tháp dinh dưỡng biểu diễn lượng thực phẩm cần phải có cho một người lớn trong vòng 1 tháng được chia ra thành nhiều thực phẩm khác nhau. Đó chính là mức dinh dưỡng tiêu chuẩn mà các chuyên gia dinh…
