Zelf fruitwater maken is makkelijker dan je denkt. En kinderen hebben eerst niet door dat het geen limonade is. Het water is gekleurd door het fruit.
Pp zoek naar verkoelende drankjes en ijsrecepten? 10x verkoelende zomer drankjes zoals ijsthee, ijskoffie en limonade houdt je het hoofd koel! - alcoholvrij
Iedereen weet dat het belangrijk is om goed te drinken, zeker nu de dagen erg warm zijn. Ik drink zelf liever geen frisdrank en kant en klare sappen. Ik hoor je denken wat drink je dan de hele dag? Heel de dag water is erg saai en voor thee vind ik het soms echt te […]
4x fruitwater recepten. Combineer groente, fruit en kruiden en maak eenvoudig zelf een soort van limonade. Een lekker verfrissend drankje voor de zomer.
Geen water lusten, dat bestaat niet. Maar soms kan het je wel eens tegen gaan staan of saai worden. Dat heb ik in ieder geval. Wat dan bij mij helpt, is
Rabarber is een korte periode in het jaar verkrijgbaar. Wanneer het lekker warm weer is kun je hier een lekkere rabarber ijsthee mee maken.
Gezond eten op het terras? Hoe doe je dit nu? Wat zijn de valkuilen en hoe kun je je voorbereiden? Een gastblog van Jasper Alblas.
Bereiden:Kook het water. Verwijder de pit van de perziken en snijd het vruchtvlees in partjes. Laat het theezakje een half uurtje trekken in het gekookte water. Voeg daarna de agavesiroop, het citroensap en de partjes perzik toe en laat de thee volledig afkoelen in de koelkast. Serveer de ijsthee met ijsblokjes en een takje verse munt.
Wanneer het heel warm is in de zomer gaan we met zijn allen massaal meer water drinken. Op mijn werk hebben we heel makkelijk last van de warmte omdat we geen airco of iets dergelijks hebben. De te…
Zelfgemaakte groene ijsthee; een verfrissend drankje dat ook nog eens goed voor je is. Lekker als het buiten warm is, tijdens de barbecue of een feestje!
Libanese limonade van citroen, gember en munt - Dit verslavend lekkere drankje is een goede dorstlesser op een zomerse dag.
Door je glas water te pimpen met een fruitsmaakje is water drinken niet langer saai. Deze fruitwater receptjes zijn niet enkel lekker maar ook supergezond.
Deze limonade met watermeloen en citroen is ontzettend dorstlessend. Makkelijk om te maken en klaar in een handomdraai. Fijn op warme dagen.
Een overheerlijk verfrissend drankje
Zelfgemaakte perzik ijsthee zonder suiker
Zin in een lekker verfrissend drankje om af te koelen? Dan is deze watermeloen ijsthee zeker wat voor jou. Met verse watermeloen en frisse citroen.
Zelf limonade maken is makkelijk en lekker. Maarten maakt dit als hij citroenen over houdt van limoncello maken. Je kinderen zullen er dol op zijn!
Fruitwater maken is super lekker, makkelijk en gezond. Ik geef je inspiratie voor 5 smaak combinaties maar de mogelijkheden zijn natuurlijk eindeloos!
Wat fijne fruitwater inspiratie mag niet ontbreken deze zomer. Door eenvoudig wat fruit toe te voegen aan je water maak je de lekkerste drankjes.
IJsthee is mijn favoriete drank in de zomer. IJsthee is heerlijk verfrissend en dorstlessend en een stuk gezonder dan frisdrank. Bovendien kan je zelf ijsthee maken naar je eigen smaak. Met deze ijsthee recepten ben ik snel klaar en ze zijn verrukkelijk! Lekkere ijsthee recepten om zelf te maken Suikervrije ijsthee…
Een van de populairste artikelen van vorig jaar was en is nog steeds het artikel met daarin 4 recepten voor heerlijke ice tea’s. Zodra de temperatuur stijgt lijken we dus massaal over te stap…
Door je glas water te pimpen met een fruitsmaakje is water drinken niet langer saai. Deze fruitwater receptjes zijn niet enkel lekker maar ook supergezond.
Het is volop zomer en dat betekent nog meer water drinken! Wij hebben 10 fruitwater recepten voor je op een rij gezet voor een gehydrateerde zomer.
Fruitwater maken is super lekker, makkelijk en gezond. Ik geef je inspiratie voor 5 smaak combinaties maar de mogelijkheden zijn natuurlijk eindeloos!
Zelfgemaakte frambozenlimonade
Zelf limonade maken is makkelijk en lekker. Maarten maakt dit als hij citroenen over houdt van limoncello maken. Je kinderen zullen er dol op zijn!
Door je glas water te pimpen met een fruitsmaakje is water drinken niet langer saai. Deze fruitwater receptjes zijn niet enkel lekker maar ook supergezond.
Zelf ijsthee maken is makkelijker dan je denkt. Persoonlijk vind ik de smaak ook nog eens veel beter én ook nog eens zonder suiker.
Binnen een uitgebalanceerd en gezond dieet is eigenlijk geen ruimte voor frisdrank. Zelfs de in reclames als ’gezond’ aangeprezen fruitdranken zijn stiekem gewoon misleidende suikerbommetjes, met als exemplarisch voorbeeld het 'verse' Coolbest...
Bere acqua aromatizzata è una di quelle abitudini che, una volta iniziate, ti chiedi come tu abbia fatto a farne a meno fino a quel momento. L'idea, semplicissima, è dare un sapore più deciso e gradevole all'insapore acqua, per far sì che diventi più dissetante, depurativa oppure appetitosa (nel caso in cui bere la semplice acqua risulti difficile: moltissime persone, e moltissimi bambini, non bevono abbastanza, e questo è uno stratagemma per rendere l'assunzione di liquidi molto più gradevole!). La "ricetta" è semplicissima: scegliete i frutti che più vi piacciono, tagliateli a fettine (o, nel caso di frutti piccoli, lasciateli così come sono) e infilateli in un barattolo o in una brocca. Chiudete il recipiente e mettete in frigorifero a macerare per qualche ora. Il risultato è magnifico: dell'acqua buona, saporita, divertente e salutare, che aiuta a depurarsi e a dare una spinta al nostro organismo! Ecco 10 ricette per deliziose acque aromatiche: scegliete la frutta che più vi piace per una bevanda dissetante, depurativa e divertente - Scegliete limone (4 fette), cetriolo (3 fette) e menta in foglie (in abbondanza!) per aiutare il metabolismo e sciogliere i grassi! Il sapore delicato del cetriolo spegne l'acidità intensa del limone, che insieme alla menta crea una bomba di sapore! (foto 1 http://www.dietoflife.com/best-10-liver-flushing-water-recipes/) - Il cetriolo è sostituibile con un frutto saporito, dolce e divertente: il lampone. La sua dolcezza contrasterà l'aspro limone e la menta avvolgerà tutto. E non sottovalutiamo le proprietà di questo frutto di bosco: antiossidante, antitumorale e antinfiammatorio. Provate a schiacciarlo prima di affogarlo nell'acqua, per un sapore ancora più deciso. Foto di Sara Polotti - Un altro frutto antiossidante molto potente è il mirtillo. Per beneficiare delle sue proprietà e per fare una scorta di vitamina C, preparate un'acqua aromatizzata al mirtillo e arancia, con una manciata di palline e qualche fettina dell'agrume. Anche i colori sono bellissimi, no? (foto 3 http://diet.allwomenstalk.com/healthy-and-delicious-detox-waters-to-keep-you-cool-and-bloat-free/16) - Il limone solitamente è alla base di quasi tutte le acque aromatiche, per la sua proprietà dietetica (aiuta moltissimo il metabolismo, bruciai grassi e depura dalle tossine). La lavanda lo renderà molto più piacevole per chi non sopporta l'aspro: mettete qualche ramo nell'acqua (da togliere prima di bere!) oppure realizzate uno sciroppo facendola bollire con un po' d'acqua e zucchero di canna integrale. (foto 4 http://www.eat-yourself-skinny.com/2012/09/lavender-lemonade.html) - Ah, le fragole, il frutto preferito. Sono ottime tagliate a fettine per aromatizzare l'acqua! Provate a mixarle con rosmarino e mirtilli. Sapore eccezionale, benefici unici (antiossidanti, vitamina C, azione depurativa del fegato e azione antibatterica su tutti!). (foto 5 http://yumgoggle.com/strawberry-blackberry-rosemary-infused-water/) - Il rosmarino si sposa benissimo anche con un altro frutto, anche se l'abbinamento parrebbe azzardato: l'ananas! Questo frutta aiuta a disintossicarsi, a perdere peso e a digerire al meglio. (foto 6 http://www.rachaelraymag.com/Recipes/rachael-ray-magazine-recipe-search/drink-cocktail-recipes/breathe-easy-pineapple-rosemary-water) - Frutto tipicamente estivo, buonissimo, incredibilmente succoso, è l'anguria. Tagliatela a fettine, mettetela in una brocca insieme a qualche foglia di menta e innaffiate con il succo di mezzo lime. Irresistibile. E provate a sostituire la menta con il basilico: ancora più intrigante. (foto 7 http://www.sunnywithachanceofsprinkles.com/2013/06/a-recipe-to-help-you-drink-more-water.html) - Pesca e amarene: l'una tagliata a fette, le altre a metà (per rilasciare tutto il loro sapore, altrimenti imprigionato dalla buccia). Colore e sapore stupendi! (foto 8 http://wonkywonderful.com/naturally-infused-flavored-water/) - Contro i radicali liberi la mora, frutto di bosco dal gusto inconfondibile, è un'ottima soluzione. Abbinatela alla salvia (antinfiammatoria, balsamica, digestiva e antidolorifica!) e lasciate macerare in frigorifero la vostra acqua: acquisterà un incredibile color viola, oltre che essere irresistibilmente buona. (Provate come con i lamponi a spremerne il succo e adagiatele nel'acqua per rilasciare tutto il sapore!). (foto 9 https://www.evermine.com/blog/saturday-sips-flavored-waters/) - Mela e cannella: non solo per le torte! Sapore deciso e unico, vitamine B1 e B2 in abbondanza e elementi antiglicemici e anticolesterolo unici grazie alla cannella. Ecco la ricetta: (foto 10 http://www.usaerva.com/ervas-e-plantas/agua-saborosa-maca-com-canela/) Sara Polotti
Water met fruit is helemaal hot! Het is lekker, goedkoop, gezond en ontzettend dorstlessend. En bovendien een stuk minder saai dan water ;-) Frisdrank maar ook vruchtendrank is erg suiker- en calorierijk. Het alternatief is koffie of thee, maar zodra er cafeïne in je drank zit, kan je het hydrateren…
Zelf gezonde ijsthee maken is simpel! Het enige dat je nodig hebt is theezakjes, citroen, water, honing en wat geduld. De ijsthee moet namelijk afkoelen.
Komkommer is niet alleen lekker in een glas water of gin-tonic, je kunt er ook deze frisse limonade van maken. Perfect voor zo'n mooie dag als vandaag!
Met dit warme weer moet je voldoende drinken. En dat lukt wel met deze healthy, lekkere en verfrissende perzik ijsthee. Hartstikke verantwoord! (suikervrij)
Zelf ijsthee maken is makkelijker dan je denkt. Persoonlijk vind ik de smaak ook nog eens veel beter én ook nog eens zonder suiker.
Niets zo verfrissend als een homemade drankje met citroen, munt en vlierbloesemsiroop. Deze limonade is eenvoudig en lekker, een topper bij warm weer!
Heerlijk fris voor een mooie zomerdag is deze ijsthee met gember en citroen. Serveer met veel ijsblokjes en blaadjes munt. Het recept vind je hier.
Bereiden:Breng 1 liter water aan de kook en giet het in een hittebestendige maatbeker of kom. Hang de theezakjes erin en laat de thee 4-5 minuten trekken. Schil ondertussen de perziken, halveer ze en verwijder de pit. Snijd 6 perziken in grove stukjes en pureer ze vervolgens in een keukenmachine of met een staafmixer. Doe de perzikpuree bij de getrokken thee en laat afkoelen. Snijd de sinaasappel in plakjes. Snijd de overige 2 perziken in partjes en doe ze in een grote kan samen met de sinaasappelplakjes en ijsblokjes. Leg een fijne zeef op de kan en schenk de perzikthee erdoor.Tip: Deze ijsthee is nog lekkerder als hij echt goed koud is. Zet hem een paar uur voordat je hem gaat serveren in de koelkast, maar laat de ijsblokjes nog even achterwege (die bewaar je voor het moment suprême). Glazen en rietjes in de aanslag en slurpen maar!
Eigenlijk wilde ik wachten met het posten van dit recept op een mooie zomerse dag, met aangename temperatuur en een fijn zonnetje. Maar na een week treurnis en nog meer ernstig meteorologisch leed op
Een leuk idee is om met het warme weer samen met de kinderen fruitwater te maken. Veel gezonder dan limonade en stiekem nog lekkerder!
Zelf ijsthee maken is echt heel lekker. Dit is een lekker ijsthee recept met citroen en zonder suiker. Probeer het zelf!
Tijdens de warme zomerse dagen is het heerlijk om even te kunnen afkoelen met een fris drankje. Daar is deze heerlijke citroen ijsthee perfect voor!
De watermeloen limonade is een lekker verfrissend zomers drankje van uiteraard watermeloen, limoen, water en eventueel munt en ijsklontjes.
Dorstlessende drink van watermeloen, citroensap, water en een paar takjes munt. Zonder toegevoegde suiker!
Zelf ijsthee maken is echt heel lekker. Dit is een lekker ijsthee recept met citroen en zonder suiker. Probeer het zelf!
Zelf je eigen ijsthee maken is heel simpel, veel lekkerder en bevat geen of minder suiker. We laten je zien hoe je ice tea lemon maakt!
