Hola amiga (o); aquí andamos dando una pequeña ayuda comentando tips de alimentación de tu bebé, lactancia: El calostro es lo más importante que...
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Como mamá millenial debo hacer siempre la aclaración: cada niño/niña es diferente, cada madre también lo es. Si eres una mamá que se decidió por la lactancia materna exclusiva, perfecto. Si por el contrario alimentaste a tu hijo con fórmula por motivos de salud o decisión propia, también es perfecto; lo mismo si optaste por una lactancia mixta. Solo cada mujer conoce los motivos y razones, ante todo debe ser respetada la decisión de cada mamá hacia su bebé. Por ese motivo en la semana de la lactancia materna quiero compartir con ustedes desde mi experiencia algunos detalles al respecto que quizás puedan servirles especialmente si eligieron la lactancia materna exclusiva: El calostro y la bajada de la leche Los primeros días con tu bebé pueden ser frustrantes, increíblemente ese pequeño ser que tanto esperaste nace con ganas de comerse el mundo y a veces la leche no llega con la rapidez que quisieras. Es completamente normal, si las condiciones lo permiten no dejes de darle esas primeras gotas llamadas calostro que son vitales para las defensas de tu bebé, luego solo sigue intentando, la succión es la única que puede estimular la salida de la leche, pero si aún así no baja, la fórmula fue diseñada como una alternativa, no pasa nada si el bebé toma al principio, por supuesto es eso o hacerlo aguantar hambre. Y sobre todo, relájate, el estrés no es buen amigo de la lactancia. Alimentos o sustancias que hacen bajar leche Por supuesto debo insistir, cada mujer es diferente, cada organismo también. Lo esencial es alimentarse muy bien y evitar caer en creencias antiguas que sólo hay que comer tortilla con queso y tomar chocolate ya que puede crear deficiencias nutricionales y problemas de estreñimiento y nadie quiere eso, menos después del parto o cesárea. En cuanto a alimentos que hacen bajar más leche muchas opinarán todo tipo de cosas que les funcionaron, yo les comparto lo que pude comprobar personalmente: -El amarguísimo pero bueno té bajaleche -Avena en refrescos o atoles -Chilate (obvio sin todas las frituras que le acompañan) -El poderoso aguacate - Y la mágica y ancestral hoja de chaya que no conocía pero por supuesto investigué antes de comerla porque tampoco va a andar uno comiendo ni tomando cosas raras solo porque te lo cuentan, pero esto se ganó mi confianza. Les dejo más de sus bondades acá en Beneficios de la chaya. Queda nada más a criterio de cada una probar si le funciona. Alimentos que no debes comer mientras estés lactando La teoría dice que puedes comer de todo. En la práctica tendrás que ir conociendo el comportamiento y la reacción de tu bebé con cada alimento ya que hay algunos como brócoli, coliflor, repollo, lechuga e incluso la sandía que pueden provocar más gases al bebé. Simplemente debemos aprender y experimentar, cada bebé es diferente. Escucha siempre los consejos de tu pediatra, los demás consejos se agradecen pero será sólo tu decisión si los tomas o no. Tiempo adecuado para el destete Según la OMS son 6 meses recomendados de lactancia exclusiva hasta que el bebé empieza a ingerir alimentos, sin embargo puede combinarse alimentación y lactancia hasta los 2 años ya que brinda nutrientes esenciales para el bebé pero puede continuarse hasta que la madre (y el bebé) lo decida. De la teoría a la práctica hay mucho que decir y cada madre sabe cuáles son sus condiciones para seguir o no amamantando ya que la lactancia puede verse interrumpida mucho antes por motivos de fuerza mayor o puede extenderse como es mi caso que decidí destetar a los dos años siguiendo todos los consejos, ideas y recomendaciones y solo he tenido intentos fallidos... mi hijo cumple 3 años pronto, cosas que pasan. Cosas que decir sobre la lactancia materna: Es un bello regalo que se hace a los hijos, les das salud, les estás llenando de vida y se crea un vínculo inexplicable. Lo que nadie te dice es que duele, cansa, deshidrata, lacera, hiere, te puede dar mastitis, te frustra, te quita muchas libertades, con el único consuelo de poder decir VALE LA PENA y hoy, en tiempos de Covid-19 poder tener la confianza que nuestros hijos están más protegidos. Recomendaciones que te pueden servir: -Bebe mucha agua mientras estés dando pecho. -Mira a los ojos a tu bebé, relájate y disfruta ese momento, puede parecer largo y si elegiste dar pecho a demanda es mucho más cansado, pero esa es la misión, todo lo demás puede esperar, no te estreses. -Es de mucha ayuda tener un banco de leche ya sea refrigerado o congelado ya que de alguna manera extraerte la leche mientras tu hijo está dormido por ejemplo, te hará producir más y este banco puede servirte como descanso sin dejar de alimentarlo de manera natural o en caso que tengas que irte a trabajar. El tiempo de duración, formas de almacenar y otros aspectos importantes los puedes encontrar aquí en healthychildren.org -Trata de acostumbrar a tu bebé a dormirse con pacha por las noches, ya sea de tu mismo banco de leche o de fórmula. Esto a la larga te brindará más descanso como madre y el destete será menos complicado. Yo no lo hice, pero debí haberlo hecho. -Las que defendemos la lactancia materna no satanicemos la leche de fórmula ya que es un recurso muy valioso. -Trata de mantener tu estabilidad emocional, ya que todo lo estás transmitiendo a tu bebé. Si tú estás bien, también tu bebé lo estará. -Todo lo que necesites saber sobre lactancia y como uso de medicamentos o alcohol lo puedes encontrar en el siguiente enlace e-lactancia.org Espero pueda servirte y recuerda que solo tú sabrás que hacer con tu bebé llegada la hora. Serendipiteando por Katya Sifontes de Guerra Otros blogs: Mamá millenial Mamá millenial: el embarazo Mamá millenial: vos y tu bebé los primeros días
Para la fotógrafa y madre de dos niños Ivette Ivens, fotografiar a madres dándole el pecho a sus hijos tiene un significado especial. "Cada vez que amamanto a mi bebé con la camisa manchada de leche y el pelo revuelto, todavía me siento como un superhéroe, y poder dar de mamar a mis hijos es mi superpoder", dijo a la versión estadounidense de The Huffington Post.
Madre BabiloniaTerracotaFecha: 6000 a.C.Durante la prehistoria son muchas las representaciones femeninas que se realizaron. Aunque no está claro el significado real de esas estatuas es más que probable que fueran símbolos de la fertilidad. Las con...
Deze zwangerschapsjurk van viscose voelt dankzij de stof aangenaam aan op de huid. De losse pasvorm is perfect voor alle fases van je zwangerschap. Met de strikceintuur accentueer je je mooie babybuik. Met de knoopjes op de mouwen kun je deze in de lengte aanpassen. Dankzij de knoopsluiting kun je makkelijk borstvoeding geven.
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Norma Jeane Baker wäre am 1. Juni diesen Jahres 86 Jahre alt geworden. Eine Zahl die so gar nicht zu ihrer ewigen Jugend passen mag. Eine faszinierende und zerbrechliche Frau, die immer als sexy,stark und ehrlich gelten wird. Mit ihren weiblichen Kurven, mit denen man heute als fett abgestempelt wird (Schande!) und ihrer naiv wirkenden Art lagen ihr damals wie heute alle zu Füßen. Für mich einer der größten Stars der jemals gelebt hat. Forever Young- Videoclip
The Meaning and Importance of Afrofuturism as an emerging culture exploring the relationship between African culture and Technology.
Tina Modotti, nata ad Udine il 17 agosto 1896, una delle donne fotografe più celebri al mondo lasciò l'Italia nel 1913 per raggiungere il padre emigrato a San Francisco dove si dedicò al teatro amatoriale.
How Wagner's epic operas influenced everything from Lord of the Rings to the Jaws theme.
Venezuela Crédit photo : ©Mark Edwards Namibie Crédit photo : inconnu Mère Surma allaitant son fils, vallée de l'Omo, Ethiopie Crédit photo : Benoit FERON Famille bishnoï - Rajasthan Crédit photo: Vijay Bedi Un beau et intéressant reportage d'ARTE : "Bishnoi, les femmes qui allaitent les gazelles" Femme Padaung - Province de Mae Hong Son, nord…
Una pensadora extraordinariamente inteligente y valiente. http://elpais.com/elpais/2013/07/25/opinion/1374764105_218903.html http://www.lavozdegalicia.es/noticia/informacion/2014/10/14/hannah-arendt-judia-entendio-crueldad-nazi/00031413272513153979458.htm https://www.youtube.com/watch?v=Y5HdP52z5xE https://www.youtube.com/watch?v=bhcOTCu3iUQ https://www.youtube.com/watch?v=qwNfrxnfpXQ http://www.philosophica.info/voces/arendt/Arendt.html http://www.biografiasyvidas.com/biografia/a/arendt.htm http://www.lecturalia.com/autor/5906/hannah-arendt https://elpais.com/elpais/2013/07/25/opinion/1374764105_218903.html https://www.youtube.com/watch?v=Y5HdP52z5xE https://www.youtube.com/watch?v=yioflqQ_xMw https://www.filco.es/hannah-arendt-destripar-mal/ http://www.cccb.org/es/actividades/ficha/hannah-arendt-el-arte-de-leer-el-presente/228051 https://elpais.com/cultura/2016/04/26/babelia/1461669894_626416.html https://elpais.com/cultura/2013/06/20/actualidad/1371744828_682850.html Entrada revisada a 15-09-19. Todas las imágenes y/o vídeos que se muestran corresponden al artista o artistas referenciados. Su exposición en este blog pretende ser un homenaje y una contribución a la difusión de obras dignas de reconocimiento cultural, sin ninguna merma a los derechos que correspondan a sus legítimos propietarios. En ningún caso hay en este blog interés económico directo ni indirecto. Javier Nebot
A fecha de 2014.
We've all heard the phrase 'the banality of evil.' Some of us even know which political theorist to attribute it to, and among those, a few have even read it in context.
"Women are both warriors and creators, fighters and powerful yet fragile enough to care for human life."
Ler Tarô em parte, é como ler uma língua estrangeira. Você aprende os vocábulos, a gramática e assim, consegue ler e entender um texto escrito numa língua que não é a sua materna.
Here's a quick rundown of the different types of magnesium, how much to take, and which is right for you.
¿Debemos o no debemos dar de mamar en público? Un hecho tan natural como el de alimentar a tu bebé cuando tiene hambre se ha convertido de un tiempo a esta parte en un objeto de debate. Porque si bien en muchos lugares se acepta sin problemas, en otros tantos está mal visto o incluso prohibido. Así hace un año veíamos como una madre era expulsada de un establecimiento de Primark por darle de mamar a su hijo en público y en Estados Unidos solo se protege a las mujeres en las instalaciones del gobierno federal mientras que los establecimientos privados pueden aplicar sus propias reglas. Estos hechos hacen que muchas mujeres se sientan incómodas al tener que dar de mamar a sus hijos en espacios concurridos.
https://mkdhealth.com/5-reasons-behind-breast-pain
Les différents moyens de portage à travers le monde Attention, cet article risque de vous faire voyager et de vous en envoyer plein les yeux ! Afrique : une jeune maman portant ses jumeaux Crédit photo : « agence Hoa-Qui » Angola : Peuple Mukubal Crédit photo : « Eric Lafforgue » Berbères…
Ethiopian Orthodox Christmas Celebration at the Church of the Nativity, West Bank town of Bethlehem January 6, 2011. Ethiopia (and especially the Ethiopian Orthodox Church) still use the old Julian calendar, so the celebrate Christmas on January 7th. The Christmas celebration in the Ethiopian Orthodox Church is called Ganna. Most people go to Church on Christmas day. Shortly about me: It’s my passion to create stories and bring back pictures of events, people and places that are rarely seen. It’s a combination of exploration, exposition and artistry that together create a life of adventure and excitement. In my work it is imperative for me that information be accurate and the images must be respectful of the subject and viewer. My goal is to combine creativity with practicality to capture the best possible images to document events, tell a story, meet the picture editor's deadlines. The exhibition “Beautiful Faces of Balata” currently on show at the Church of the Ascension at the “Kaiserin Auguste Victoria Foundation” on the Mount of Olive's can be visited on a virtual tour on my website. Virtual tour of the Exhibition » The exhibition is a project of Public Culture - Palpics, under the auspices of the Deutsche Gesellschaft für Internationale Zusammenarbeit (GIZ) GmbH and the Yafa Cultural Center (YCC) . If you would like to know more, or even just pick my brains to discuss your project with me, please visit my homepage documentary photography or send me an Email.
History and description of Haplogroup I2 (Y-chromosomal DNA) and its subclades. Haplogroup I2 is continental Europe's largest Mesolithic paternal lineage. It is common among Slavic and Germanic people.
Isabella I of Castile, mother to Katherine of Aragon and maternal grandmother of Mary I of England. Detail from The Virgin of the Catholic Monarchs by an unknown artist which depicts Ferdinand II of Aragon and Isabella I of Castile.
Breastfeeding Photos shouldn't be controversial, they should be normal and this is why we collected the most beautiful breastfeeding images ever!
Sudadera de lactancia con aperturas laterales magnéticas. Fácil de abrir y cerrar con una sola mano ! Se llama Gota como las camisetas de la misma colección, porque cada gotiteta de leche cuenta, y lleva una gota bordada tono sobre tono. Esta sudadera de lactancia que podrás llevar mientras amamantas está perfecta para otoño y primavera. Su tela gofre es preciosa y compuesta de 100% algodón. Es el momento de buscar remedios para combatir el frío y poder dar de mamar cual sea la temporada.Esta sudadera para mamá fue diseñada especialmente para facilitar la lactancia. No hay que elegir entre quedar calentita y dar pecho ! Con la sudadera de lactancia Gotiteta encontrarás:-Cuello redondo -Aberturas laterales para facilitar el acceso a la teta -Cierre de imanes !!! Para que no solo abrirlo sea fácil, sino que cerrarlo también ! -Manga raglan, manga larga -Bordado de una gota tono sobre tono Estilo, comodidad y lactancia materna ya son compatibles ! ¡¡ Diseñada y fabricada en Barcelona con mucho amor !! Composición : 100% algodón OEKOTEX Cuidados: Lavar a máquina a 30°C creditos fotos : Cathy Dupré (cathy.event en Instagram)
Explore the joys and challenges of modern family life, globetrotting adventures, and lifestyle tips. IAmNotTheBabysitter.com is your go-to resource for parenting hacks, travel guides, and living your best life
I've made many a cheesecake, and as I go I seem to get further and further away from its — and my — Eastern European origins. But you know, the play is part of the pleasure. There's no less joy to be had, though, from returning to the start of it all, and this is really what cheesecake was — a great solid block of it — when it first came over here. You can still find this, occasionally, in delis, but it's rare. I love its denseness and lemoniness, and the way it reminds me of tea with my maternal grandmother, with her austere china and indulgent love. For some reason, curd cheese is not always easy to find these days, but if you live near a Polish shop, or your supermarket has a Polish food section, do look for Twaróg. For US cup measures, use the toggle at the top of the ingredients list. As with all cheesecakes (with the exception of the Basque Burnt Cheesecake) this needs to be made at least the day before you want to eat it. For US cup measures, use the toggle at the top of the ingredients list.
Voici 30 magnifiques photos montrant que depuis des décennies les femmes allaitent partout
nice moment
Who doesn’t love a glimpse into the past? These old breastfeeding images from around the world prove that not only is breastfeeding a tale as old as time, whipping a boob out – even in public – isn’t a big to-do, nor has it been for a long time. We partnered up with My Brest Friend because they too are timeless (and badass) by supporting breastfeeding over 25 years with their award-winning nursing pillows. They are the #1 choice of lactation consultants and millions of moms in more than 35 coun
Durante la lactancia materna, la madre debe cuidar su alimentación porque lo que coma o deje de comer influirá en la salud del bebé. Esto son los alimentos que no deben comer las madres durante la lactancia materna y los hábitos que deben abandonar por el bien del pequeño.
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