Glutenvrije Sinterklaas recepten om van te genieten met het hele gezin! Chocolade kruidnoten, gevulde speculaas, taaitaai en meer ✓ Low FODMAP ✓ Lactose-arm
Glutenvrije Sinterklaas recepten om van te genieten met het hele gezin! Chocolade kruidnoten, gevulde speculaas, taaitaai en meer ✓ Low FODMAP ✓ Lactose-arm
Gezondere chocolade kruidnoten van boekweitmeel. Gezoet met ahornsiroop. Low FODMAP, lactosevrij, glutenvrij en vegan.
Op zoek naar inspiratie voor je low FODMAP kerstdessert? In deze blog vind je 8 heerlijke kerstdesserts! ✓ Glutenvrij ✓ Lactose-arm
Low FODMAP groentekoekjes! Een super simpel recept voor bij het gourmetten. Ideaal om groente restjes op te maken. Glutenvrij en lactose-arm.
Met dit simpele recept maak je in een handomdraai je eigen low FODMAP en glutenvrije chocolade pepernoten. Als je pure chocolade gebruikt is dit recept ook lactosevrij.
Een heerlijke low FODMAP speculaas tiramisu. Super leuk en lekker voor Sinterklaas met glutenvrije speculaasjes! Ook glutenvrij en lactosevrij.
Een gezonde speculaas crumble met rood fruit. Een super lekker herfst en sinterklaas ontbijtje! Low FODMAP, glutenvrij, lactosevrij en vegan.
Low FODMAP gourmetten! Wil je lekker gourmetten, maar eet je low FODMAP, glutenvrij of lactosevrij? Hier vind je lekkere ideetjes voor bij de gourmet.
Een simpel recept voor low FODMAP en glutenvrije taaitaai. Dit recept is ook lactosevrij.
Fan van gevulde speculaas en boterkoek? Dan is deze glutenvrije gevulde speculaas boterkoek iets voor jou! Ook low FODMAP en lactose-arm.
Een recept voor glutenvrije pepernoten. Ook low FODMAP en lactose-arm. Met lactosevrije en vegan optie. Zonder buikpijn genieten van Sinterklaas!
Een recept voor glutenvrije pepernoten. Ook low FODMAP en lactose-arm. Met lactosevrije en vegan optie. Zonder buikpijn genieten van Sinterklaas!
Een recept voor glutenvrije pepernoten. Ook low FODMAP en lactose-arm. Met lactosevrije en vegan optie. Zonder buikpijn genieten van Sinterklaas!
Glutenvrije speculaasbrokken. Ook low FODMAP en lactose-arm en nét zo lekker als klassieke speculaasbrokken.
Glutenvrije gevulde speculaas. Met zelfgemaakte amandelspijs en speculaasdeeg. Zo zo zo lekker! Ook low FODMAP en lactose-arm
Een super lekker gerecht voor tijdens het gourmetten: low FODMAP nacho's! Wat tortilla chips in je pannetje, topping erop en klaar! Glutenvrij en lactose-arm.
Vind je de feestdagen een beetje spannend nu je het FODMAP dieet volgt? Ik geef je in deze blog low FODMAP tips voor buikpijnvrije feestdagen
Een super lekker gerecht voor tijdens het gourmetten: low FODMAP nacho's! Wat tortilla chips in je pannetje, topping erop en klaar! Glutenvrij en lactose-arm.
Deze low FODMAP chocolade fudge is zoals fudge hoort te zijn. Je tanden zinken er in weg, onweerstaanbaar! Ook glutenvrij, lactosevrij en vegan.
Een recept voor glutenvrije oud-Hollandse pepernoten! Traditionele recepten voor Sinterklaas, maar dan glutenvrij, low FODMAP en lactosevrij!
Een recept voor low FODMAP kruidnoten op basis van speltbloem! Leuk om te maken met kinderen. Lactose-arm en met lactosevrije optie.
Een recept voor low FODMAP kruidnoten op basis van speltbloem! Leuk om te maken met kinderen. Lactose-arm en met lactosevrije optie.
Een Amerikaanse snack, maar dan gemaakt in een gourmetpannetje: low FODMAP s'mores! Het enige wat je nodig hebt zijn glutenvrije koekjes, marshmallows en pure chocolade.
Een recept voor glutenvrije pepernoten. Ook low FODMAP en lactose-arm. Met lactosevrije en vegan optie. Zonder buikpijn genieten van Sinterklaas!
Een Sinterklaas special: koolhydraatarme kruidnoten! Deze knapperige kruidnoten heb ik gemaakt van amandelmeel, Steviala kristal, boter, eiwit van ei en speculaas kruiden! De kruidnoten zijn heerlijk om te eten als snack bij een kopje koffie of thee.
Een super lekkere Sinterklaas traktatie: low FODMAP kruidnoten truffels. Maar drie ingrediënten, maar wel super lekker. Glutenvrij en lactosevrij.
Crunchy keto speculaas plaatkoek! Suikervrij, glutenvrij, koolhydraatarm en ketogeen. Makkelijk te maken, leuk om met kinderen te doen!
Dit heerlijke koolhydraatarme pepernoten recept is geschikt voor ongeveer 45 a 60 pepernoten, afhankelijk van de grote.
Deze glutenvrije kruidnoten zijn werkelijk om te smullen. Verschrikkelijk lekker en erg makkelijk om zelf te maken.
Chocolade pepernoten zijn voor velen favoriet. Probeer ze zelf ook eens te maken. Dit recept is lekker en gluten- en suikervrij!
Lekker voor een uitgebreid weekend ontbijt of tussendoortje. Overheerlijke koolhydraatarme speculaas pannenkoekjes zorgen voor de nodige afwisseling. Een gezond koolhydraatarm begin van de dag!
Ik laat je in een video zien hoe je meringues uit de magnetron kunt maken! Deze knapperige schuimpjes zijn snel te maken en ideaal voor desserts.
Hartige taart of quiche wordt extra lekker met dit recept voor een zelfgemaakte deegbodem! Het deeg is snel klaar en... gezond: je maakt het op basis van speltmeel (of tarwemeel), yoghurt en olijfolie. Zonder boter, zonder eieren en zonder melk dus. Een aanrader als je binnen niet al te veel tijd toch een lekker en culinair recept op tafel wilt zetten voor jezelf, je gezin of je gasten. Met dit basisrecept maak je een heerlijke bodem voor je quiche of hartige taart. Geniet ervan!
Deze heerlijke speculaas knappertjes zijn ontstaan uit diverse varianten op het thema "crackers en koekjes" en zijn zowel geschikt als koekje maar ook heerlijk over de yoghurt.
