Így készíthetünk pillanatok alatt csökkentett szénhidráttartalmú, gluténmentes, tojásmentes, maglisztmentes, diós-fahéjas csigát. :) A r
Élesztőmentes Szafi-free kenyér és gyökérkenyér Nemrégiben alkalmam nyílt kipróbálni Burján Szafi új lisztkeverékeit és rögtön a ropogós kérgű házikenyérrel kezdtem. Semmit nem változtattam, mindent úgy csináltam ahogy Szafi itt leírta, és videon is bemutatta. Nekem nagyon bevált, jó vele dolgozni, gyúrható, formázható a tészta, kívül ropogós sülés után belül pedig puha. Élesztőmentes is, ami nagyon sok diétázónak jelent könnyebbséget :) Picivel több sót teszek bele mert nekem a 3 gr kevés :) Hozzávalók: 270 gr SZafi-free ropogós kérgű házikenyér lisztkeverék 4,5 gr só 40 gr friss citromlé 300 gr langyos víz A langyos vízben elkevertem a sót és a citromlevet, majd hozzáadtam a kimért liszthez, elkevertem majd kézzel begyúrtam. Hagytam állni 5 percet, enyhén lisztes lapon átgyúrtam és megformáztam, majd lekentem kókuszolajjal. A tetejét több helyen bevágtam. 200 fokra előmelegített sütőbe tettem, középső rácsra és 65 perc alatt készre sütöttem. És a gyökérkenyér:
Vegán, gluténmentes mini pizzás croissant recept Szafi Free EXPRESSZ lisztkeverékből Hozzávalók: 200 g Szafi F
Hozzávalók: 150 g túró 2 darab tojás 50 gr szénhidrát csökkentő liszt (Én Szafi reform rostk...
Szafi fitten tartó étrendje, avagy, mit-mikor-mennyit eszik ahhoz, hogy fitt legyen? Szafi sokszor eszik a lentiek alapján, azokban az időszakokban mindig
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pelenczei Petra) Hamis "tojáskrém" Szafi Free magyaros alapporból Hamis "tojáskrém" Szafi Free
Gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes vegán Szafi Free receptek a karácsonyi sütéshez! Top 10+1 Szafi Free vegán karácsonyi recept A
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Vizler-Bokréta Veronika) Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett fonott briós Szafi Free hajdinament
Vegán, gluténmentes mini pizzás croissant recept Szafi Free EXPRESSZ lisztkeverékből Hozzávalók: 200 g Szafi F
Ti Készítettétek recept (A recept készítője: Gáti Mercédesz) Zabos sajttorta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a
Szénhidrátcsökkentett zsemle Szafi Reform galuska lisztkeverékből A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szénhidrátcsökkentett zsemle Szafi
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Vizler-Bokréta Veronika) Szafi Free gluténmentes vegán pilóta keksz Szafi Free gluténmentes vegán
Kelesztés nélküli sajtos szélű gluténmentes pizza recept 1 db üres pizzalap csupán 240 forint* (nagyon laktató, 1/2 elég egy nőnek!), a fe
Az 1. mindenmentes kalória-csökkentett Szafi Free kakaós csigát is lehet űberelni méghozzá így Mit is mondhatnék róla? Hogy életem legeslegjob
Paleo és vegán sportszelet ízű csoki Szafi Reform "mindenmentes*" sportszelet ízű csoki recept (paleo, gluténmentes vegán) ✔ Glutén
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pálinkás Évi) Szafi Free vegán cukkinis pogácsa Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett vegán cu
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Patócs Gábor) Túrónudli Szafi Free univerzális lisztkeverékből Túrónudli Szafi Free univerzáli
Szafi Reform pizzás croissant recept (paleo) Paleo pizzás croissant recept (tejmentes, gluténmentes, élesztőmentes, szójamentes) A tojásmen
Vegán rétes Szafi Free lángos lisztkeverékből A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Vegán rétes Szafi Free lángos lisztkeverékből
Gluténmentes szénhidrát-csökkentett húsvéti fonott kalács kelesztés nélkül (paleo) -50%-al csökkentett szénhidrát tartalommal!* (A hagyományo
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Katona Zsuzska) Szafi Free gluténmentes, vegán cukkini tócsni Szafi Free gluténmentes vegán cukkini
Szafi Reform paleo zserbó PALEO ZSERBÓ RECEPT (gluténmentes, csökkentett szénhidráttartalmú zserbó készítése) (A receptet köszönj
Elkészült a még finomabb, még szaftosabb, még puhább Szafi Free zsírszegény, gluténmentes VEGÁN kakaós csiga! A RECEPTJÉT ITT TALÁLJÁTOK! Kaló
Szénhidrátcsökkentett (1 db csak 0,3 g szénhidrátot tartalmaz!), maglisztmentes, gluténmentes melegszendvics recept Light paleo melegszendv
Gluténmentes csökkentett szénhidráttartalmú puha, álomfinom PALEO zsömle recept Olyan nagyon-nagyon finom, puha, lukacsos, nagyon könnyű
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Patócs Gábor) 2 összetevős gluténmentes bagel 2 összetevős gluténmentes bagel A „Ti készíte
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Nagy Fruzsi) Gluténmentes, tejmentes néger kocka A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátot
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pálinkás Évi) Sütőben sült cukkini lángos Szafi Free univerzális lisztkeverékből Sütőben sü
Szénhidrátcsökkentett zsemle Szafi Reform galuska lisztkeverékből A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szénhidrátcsökkentett zsemle Szafi
Vegán ebédötlet: "Tejszínes" padlizsán Szafi Free nokedlivel "Tejszínes" padlizsán Szafi Free nokedlivel Tegnap este láttam meg Lídiánál ezt
Paleo és vegán sportszelet ízű csoki Szafi Reform "mindenmentes*" sportszelet ízű csoki recept (paleo, gluténmentes vegán) ✔ Glutén
Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Buskó Ágnes) Stefánia szelet recept Stefánia szelet (paleo) A
Zsírszegény, csökkentett kalóriatartalmú, vegán Sacher torta (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes, hozzáadott ola
Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Lengyel Zsuzsi) Egyszerű citromos pite (paleo recept) Egyszerű citromos pite A
Lekvár pár perc alatt Meggyes chia lekvár Hozzávalók: 1 kg mirelit meggy Szafi Reform eritrit (ezt használtam) 5 g útifűmaghéj v
Vegán gofri Szafi Free fánk lisztkeverékből Vegán gofri Szafi Free fánk lisztkeverékből Szafi osztotta meg az Instagram oldalán (https://www.instagra
Hozzáadott cukortól mentes, tejmentes, gluténmentes, szójamentes paleo kakaós csiga recept
Szilveszteri gluténmentes, paleo, szénhidrát-csökkentett, virslis falatkák Szénhidrátcsökkentett, virslis falatkák
SZAFI-FITT MINTAÉTREND1500 KALÓRIÁS ÉTREND HASPUFFADÁSRA Nem vagyok híve annak, hogy ha egészségügyi problémánk van, azonnal gyógyszerhez vagy kapszulákhoz nyúljunk. Nem tartom helyesnek, hogy ma már
Aki húsmentesen étkezik, feltétlenül próbálja ki, mert remek receptről van szó, de alapvetően bárkinek ajánlom! A curry, és a padlizsán remek páros! ;)
A Szafi Reform paleo süteménylisztből készíthetünk paleo gyümölcsös piskótát is Természetesen ez a recept is tejmentes, hozzáadott cukormentes, gl
Vaníliás köles kása VANÍLIÁS KÖLESKÁSA (KÖLESPUDING) (Glutén-, tej-, tojásmentes, hozzáadott cukrot nem tartalmaz, vegán) Hozzá
Réteslap nélküli rétes RECEPT: A Szafi Reform palacsinta lisztkeverék hátoldalán lévő recept ELKÉSZÍTÉS: A vegán rétes m
