ZDROWE BATONIKI TWAROGOWE
E N G L I S H B E L O W Kto by pomyślał, że cztery specyficzne składniki połączone razem stworzą coś tak pysznego ! Nie będę skromn...
ZDROWE BATONIKI TWAROGOWE
Najlepszy przepis na wegańskie oreo. Są to surowe ciasteczka czekoladowe z kokosowym nadzieniem. Przepis na oreo, wegańskie słodycze, zdrowe ciastka.
Zdrowa porcja słodkości z przepisu Tetiisheri. Przepis ten jest ponoć tak znany i lubiany, że w końcu musiałam spróbować i ja tych domowych Lionów. Uwierzycie, że opublikowany został w 2017 roku, a ja aż do
Od kilku tygodni miałam ochotę na prosty, słodki i cytrynowy wypiek. Ten smak chodził za mną każdego dnia, więc postanowiłam wymyślić nowy przepis! Padło na fit babeczki cytrynowe, które okazały się strzałem w dziesiątkę. Wykorzystałam kilka podstawowych składników, które zapewne znajdziecie w swojej kuchni. Fit babeczki cytrynowe idealnie wpasują się w klimat Świąt Wielkanocnych. Są naprawdę …
Przepis na FIT domowe batony owsiane z masłem orzechowym. Są zdrowsze od gotowych batonów, i gotowe w 15 minut! Naturalnie wysokobiałkowe i bezglutenowe.
Zdrowe, szybkie i pożywne batony bananowo-orzechowe z czekoladą. Pyszna przekąska z 4 składników! Niesamowicie proste do wykonania, gotowe w 15 minut!
SZYBKIE CIASTECZKA ORZECHOWE BEZ PIECZENIA
Domowa wersja popularnych batoników. Zdrowe Fit batony "Snickers" są pyszne i łatwe. Potrzebne są płatki owsiane, daktyle i masło orzechowe.
Sernikowe gofry bananowe to naturalne następstwo ostatnich fit gofrów twarogowych. Zapowiadałam zresztą zatrzęsienie gofrów tutaj. W końcu dorobiłam się bowiem własnej pięknej gofrownicy Wybrałam taką, która smaży najpiękniejsze okrągłe gofry…
Ponieważ odchudzanie samo w sobie bywa drogą przez mękę, warto chyba czasami wynagrodzić sobie podjęty trud czymś smacznym. W końcu nie o to przecież chodzi, żeby się umartwiać, prawda? :) Oczywiś…
Z czekoladkami Reese’s zapoznała mnie kiedyś przyjaciółka, która przywiozła je ze Stanów. Wtedy ich jeszcze nie można było kupić w Polsce. Bardzo mi się w nich spodobało połączenie słonego ma…
Desery zwykle kojarzone są z ciężką, pełną tłuszczu i cukru kuchnią. W tym artykule przedstawimy zupełnie inny obraz tradycyjnego wyrobu tych słodkich potraw.
Szybkie batoniki czekoladowe z 3 składników: czekolady, masła orzechowego i ekspandowanej gryki. Polecam! :)
Blok czekoladowy często kojarzony jest z PRL-em. Wtedy była margaryna, "niebieskie" mleko w proszku produkowane do dziś i moim zdaniem najlepsze) i kakao. I szczerze mówiąc jest lepszy niż niejeden wyrób czekoladowy produkowany dziś. Ja mój zrobiłam oblałam gorzką czekoladą a do środka poszło masło ( może być także stały olej kokosowy). Dla wegan jest też "mleko" w proszku kokosowe - przyznam - nie robiłam z nim. Ale w najbliższym czasie sprawdzę. Zamiast mleka w proszku weganie mogą użyć czerwoną fasolę. Do środka dałam cukier kokosowy (IG 35 może być spożywany przez diabetyków), pistacje, śliwka suszona i żurawina. Na wierzch płatki róż. Jeszcze zanim przejdziesz do czytania składników mam do ciebie ogromną prośbę. Z prawej strony pojawiają się reklamy. Czy możesz w nie kliknąć? Dzięki temu zarabiam. Jedno kliknięcie to kilka groszy. Ale jeśli kliknie kilka osób ja mogę zebrać pieniądze na zakupy składników i tzw. sprzęt. Będę ogromnie wdzięczna. Składniki: mleko w proszku 250 g masło lub olej kokosowy (125 g) cukier kokosowy 1/2 szklanki woda 1/2 szklanki kakao 2 łyżki 100 g pistacji garść żurawiny kilka śliwek suszonych kalifornijskich gorzka czekolada 100 gram 1 łyżka masła (oleju kokosowego) PRZYGOTOWANIE: Małą keksówkę wyłóż papierem do pieczenia lub użyj formy silikonowej, wtedy blok będzie idealny. Do garnka wlej wodę, dodaj kakao, masło, cukier kokosowy oraz osiem kostek gorzkiej czekolady - zagotuj na średnim ogniu mieszając składniki. Odstaw do wystygnięcia. Posiekaj pistacje, żurawinę i śliwki. Do przestudzonej mieszanki dodaj mleko w proszku i szybko mieszaj. Następnie dodaj do masy orzechy i suszone owoce. Wymieszaj. Przełóż do formy. Wierzch wyrównaj szpatułką lekko zwilżoną olejem. Włóż do lodówki na kilka godzin. Z reszty czekolady i łyżki masła zrób polewę czekoladową rozpuszczając składniki w kąpieli wodnej. Przestudź i oblej wyjęty z lodówki blok czekoladowy. Wierz udekoruj posiekanymi pistacjami, płatkami róży oraz listkami mięty.
Dlaczego ktoś miałby się skusić na zrobienie samemu czekoladek, zamiast iść do sklepu i kupić siatkę zapakowanych w sreberko smacznych cukierków? Pod względem czasu, znacznie bardziej opłaca się iś…
Placki z kaszy manny to pomysł na śniadanie, deser lub przekąskę. Te pyszne chrupiące placuszki z kaszy manny posmakują każdemu!
Batoniki kokosowo-cytrynowe
Zdrowe i wegańskie batony mars. Domowe marsy, które są przepyszne i możesz je jeść bez wyrzutów sumienia. Daktylowy karmel i nugat z nerkowców.
Te trufle marchewkowe mają nieprzyzwoicie zdrowe wnętrze, więc pozwoliłam sobie oblać je odrobiną białej czekolady dla równowagi :D Są wilgotne, lekko chrupiące, słodkie za sprawą daktyli i pysznie orzechowe. To zdrowa wersja tradycyjnego ciasta marchewkowego, którą śmiało można zaserwować na wielkanocnym stole.
Proste kokosanki bez cukru to lekkie, fit, delikatne ciasteczka na białkach. Bezglutenowe, słodzone ksylitolem. Zdrowy deser :)
Jaglane rafaello to luksusowy i wykwintny deser. Jest naturalnie bezglutenowy. Gwarantowany sukces na każdym przyjęciu!
Pyszne i zdrowe batoniki owsiane z mnóstwem bakalii i masłem orzechowym, idealne na wycieczkę lub drugie śniadanie!
Żelki z herbaty! 🍒 Zdrowy zamiennik sklepowych napełnionych konserwantami żelków 😍 Składniki : -180 ml herbaty -180 ml soku z cytryny -3 łyżki erytrytolu -50 g agaru lub 30 g żelatyny Zaparz...
Prosty przepis na zdrowy i niskokaloryczny deser. Mrożony jogurt z malinami i mlekiem kokoswym oraz gorzką czekladą. Przyjemnie kremowy i orzeźwiający.
Skyrnik - fit sernik z owocami to idealny przepis, gdy masz ochotę na coś słodkiego. Sprawdź na Delektujemy.pl!
Kolejny pomysł na słodkości w wydaniu domowym – cukierki a la Michałki. Dostarczą nam białka, błonnika, nienasyconych kwasów tłuszczowych, za to nie zawierają prawie w ogóle cukru. Skł…
Moje Snickersy to daktylowy karmel, owsiany nugat i gorzka czekolada. Wegański Snickers! Czyli zdrowe, domowe i bezglutenowe batoniki Snickers.
Przepyszne czekoladowe batony z cieciorki, są bardzo łatwe w przygotowaniu. Po prostu wymieszaj wszystkie składniki, porządnie wystudź i krój na dowolne porcje.
Truskawki i ciasto francuskie, to od razu brzmi pysznie. Z tych składników robię smakowity rulon, a taki deser stał się już hitem w moim domu. Dlatego polecam go każdemu łasuchowi.
SZYBKIE CIASTECZKA ORZECHOWE BEZ PIECZENIA
Pyszne i zdrowe batoniki owsiane z mnóstwem bakalii i masłem orzechowym, idealne na wycieczkę lub drugie śniadanie!
Bardzo łatwy, szybki i pyszny bezglutenowy sernik bananowo kokosowy z czekoladą. Ciasto, które idaje się za każdym razem, pięknie wygląda i smakuje każdemu.
Samo zdrówko :) Bardzo łatwe w przygotowaniu w każdych warunkach- składniki wystarczy wymieszać widelcem, przełożyć na blachę i upiec. A no i najważniejsze- zjeść z uśmiechem!!! :D Jeżeli do ciast…
Syrniki - rosyjskie placki z serem prosty przepis na tradycyjne rosyjskie placuszki twarogowe. Syrniki - rosyjskie placki z serem z...
Czy sezamki mogą być zdrowe? Tak, jeżeli zrobisz je w domu! Nie zawierają białego cukru a w smaku są chrupiące i zarazem lekko ciągnące.
Moje Snickersy to daktylowy karmel, owsiany nugat i gorzka czekolada. Wegański Snickers! Czyli zdrowe, domowe i bezglutenowe batoniki Snickers.
Rewolucyjny blok czekoladowy z cieciorki to zdrowa wersja znanego wszystkim deseru z PRL-u. Bez masła, bez cukru i mleka w proszku. Z łatwą opcją wegańską. Kompletny odlot!
ok. 15-20 kuleczek
Kolejna wariacja na temat ciast z kaszy jaglanej, zwanych też jagielnikami bądź bezsernikami lub wprost - wegańskimi sernikami. Jestem ich ...
Pyszne i uzależniające domowe słodkości. Przy pierwszym gryzie może się wydawać, że są troszkę gorzkie od kakao, ale gdy sięga się po drugą sztukę, człowiek przepada na dobre. Wciągają bardzo:) i te chrupiące orzechy..... mmmm
https://moderncavegirl.pl/keto-tarta-snickers/ Przepis na keto tartę kruchy spód 2 jajka 4 łyżki oleju kokosowego lub masła (80 g) 100 g mąki kokosowej 1/4 szklanki erytrytolu lub 60 g odżywki białkowej szczypta soli krem śmietankowy 200 ml śmietanki 30 lub 36% 250 g mascarpone 1/4 szklanki erytrytolu …
Batoniki kokosowo-cytrynowe
