Boisz się, że po lecie łatwo przybierzesz na wadze? Wszystko zależy od ciebie. Faktycznie, wiele osób postanawia odpuścić sobie zdrowe odżywianie, bo zimą łatwo można przykryć to czy owo. Bądźmy jednak szczerzy sami ze sobą - czy dobrze się czujemy w opiętych jeansach? Nie ma chyba gorszego uczucia. Nie musi tak być! Jesień to świetny czas na to, by zadbać o siebie!