Aprende cómo hacer pan casero paso a paso sin que se queme, se hunda, se agüe o seque. Te mostramos lo fácil que es. El pan es un alimento con muchas bondades pero a su vez muy estigmatizado, se le suele atribuir de ser el responsable de engordar nuestro cuerpo con exceso de carbohidratos. Lo cierto es que el exceso lo cometemos nosotros cuando no sabemos la manera correcta de comerlo, ni con qué acompañarlo, ni en qué cantidad. Sea blanco o integral, 100 gramos de pan aportan unas 280 de las más de 1500 calorías que necesitas como combustible...