O coco ainda é uma fruta bastante desconhecida por algumas pessoas, mas deve saber que dele se pode aproveitar tudo: tanto o fruto no interior como a casca de fora. O coco é um fruto muito rico e com o qual podem ser elaboradas diferentes receitas, mas também é apreciado em outros âmbitos da vida como no artesanato ou na medicina. Neste artigo de umComo queremos nos centrar nos benefícios do coco para a saúde, se você não sabia, deve saber que o coco tem muitos nutrientes e propriedades benéficas para o nosso organismo. Quer saber todos os segredos desta fruta? Então, continue lendo este artigo.