Этот рецепт диетической творожной запеканки с яблоками лучше всего подходит любителям фруктов. Вкус получается изумительный, структура теста нежная, рассыпчатая. Точно также, как без муки, диетическую запеканку из творога можно сделать совершенно без сахара. Она может быть сладкой за счет состава теста, а можно просто заменить вредный сахар полезной стевией или иными сахарозаменителями. Эта запеканка получается нежной, воздушной, больше напоминающей суфле. На 100 грамм — 115 ккал!