עלינו במשקל בגלל החגים ואנחנו חייבות להיפטר מהמשקל שעלה! ומהר! האם זה אפשרי? התשובה היא חד משמעית כן. צעד אחר צעד אשתף אתכן בסוד,אראה איך אני עושה זאת, על מנת לקבל מקסימום אפקטיביות בקצב הירידה,שאנ…