Cuando se trata de hacer ejercicio, probablemente sería justo decir que muchos de nosotros somos culpables de centrarnos principalmente en el frente del cuerpo ya que eso es lo que vemos en el espejo. Pero los ejercicios de espalda son tan importantes como cualquier ejercicio para otras partes del cuerpo, y en este artículo encontrarás cómo conseguir una espalda fuerte y tonificada de nuevo.