De dag van vandaag bestaat er voor bijna alles een app. Ik verzamelde zes apps die je mentale gezondheid kunnen ondersteunen. Ze vervangen een gesprek met een hulpverlener niet, maar kunnen wel een mooie aanvulling zijn. Gebruik jij apps voor je mentale gezondheid? Heb je suggesties om het lijstje aan te vullen? Volg mijn profiel over zelfzorg en zelfliefde op Instagram: sanne.dewaele