Ayurvedische Routinen & Rituale spielen im Ayurveda eine große Rolle. Denn Routinen schenken uns Stabilität und Struktur im Alltag.
Wir haben einige Ernährungsmythen für Sie gesammelt und erläutern sie hier aus der ayurvedischen Sicht.
Bei Vata-Typen lassen sich über die Ernährung als eine wichtige Säule des Ayurveda Beschwerden vorbeugen oder lindern. Menschen, die unter bestimmten
Ayurvedische Routinen & Rituale spielen im Ayurveda eine große Rolle. Denn Routinen schenken uns Stabilität und Struktur im Alltag.
Du möchtest deine Ernährung verbessern und ayurvedisch kochen? Mit diesem Basisrezept ist es im Alltag zu Hause super leicht.
Die Wissenschaft des Lebens hat ihre Wurzeln und Tradition in Indien und ist schon ganz schön alt. Wir möchten dir mit diesem Artikel Ayurveda einfach und unkompliziert erklären und für deinen Alltag umsetzbar machen… Ja, in der ayurvedischen Therapie gibt es viele tolle Massagen. Ja,...
6 Ernährungsempfehlungen: Die richtige Ernährung spielt genauso eine wichtige Rolle wie die achtsame Nahrungsaufnahme und Zubereitung.
Yomela | Yo-me-l-a steht für Yoga, Meditation, Lebensfreude & Achtsamkeit und ist ein Marktplatz für persönliche Weiterentwicklung.
Ayurveda und Familienleben geht nicht zusammen? In dieser Episode spreche ich mit Dana Schwandt von Ichgold, Expertin für Vitalität, Gewohnheitstraining und Lifedesign. Dana ist selbst Mutter von 2 Kindern und teilt ihre Erfahrungen und Tipps für einen ayurvedischen Alltag mit der Familie mit uns. Du erfährst außerdem: warum du dich als Mutter selbst an erste Stelle stellen
Abhyanga ist besonders wirksam gegen überzogenes Vata. Bei regelmäßiger Anwendung wird die Haut weich und glänzend, Stress wird reduziert und der Körper harmonisiert.
Ama bedeutet im Ayurveda so viel wie "ungekochtes", das sich im Körper und Geist ablagern kann. Tipps & Anzeichen für Ama im Beitrag.
Ayurveda und Verdauung ✓ Erfahren Sie, wie die Doshas Ihre Verdauung beeinflussen und lernen Sie ayurvedische Techniken kennen.
Erfahre, wie Giftstoffe und Schlacken (Ama) aus ayurvedischer Sicht entstehen und was deine Verdauung damit zu tun hat.
Meine Top 10 Detox Tipps für den Alltag - Wie du mit einfachen Mitteln deinen Körper entgiften und entlasten kannst
Die 5 Elemente des Ayurveda bilden die Basis von allem. Äther, Luft, Feuer, Wasser und Erde sind Energie, die alles im Universum durchziehen.
Ayurvedische Ernährung macht gesund und glücklich! Erfahre jetzt, wie man diese Ernährungsweise in den Alltag integrierst.
Ayurveda - Endlich eine Ernährungsform ohne super strenge Regeln und Listen. Integriere Ayurveda mit diesen 4 Quicktipps schon ab morgen in Deinen Alltag.
Ayurvedische Routinen & Rituale spielen im Ayurveda eine große Rolle. Denn Routinen schenken uns Stabilität und Struktur im Alltag.
Ayurvedische Ernährung? Damit konnte InStyle Online Editor Alex nichts anfangen – bis sie im Ayurveda Parkschlösschen den Test machte.
Die drei Doshas spielen in der Ayurveda eine wichtige Rolle. Bist Du Vata, Pitta oder Kapha? Mach den Ayurveda-Test und finde es heraus!
Diese Woche wage ich mich auf MOMazing zum ersten Mal an das Thema Kinderwunsch heran. Ich bekomme immer wieder Mails von euch zu diesem sehr emotionalen und tiefgreifenden Themenkomplex und bin sehr dankbar, dass ich mit Carina Alana Preuß (32) eine Expertin gefunden habe, die für einen ganzheitlichen, ayurvedischen Ansatz steht.
Die OM-Meditation verhilft zu besserer Wahrnehmung, guter Konzentration, tiefer Entspannung und innerer Ruhe. Hier finden Sie eine Anleitung dazu!
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Einige grundlegende Empfehlungen von Ayurveda-Spezialisten
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Ein regelmäßiger Detox gehört im Ayurveda zu ganzheitlicher Gesundheit dazu. Schlechte Energie kann das zu Krankheiten und Unwohlsein führen.
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Mit Carina Preuß spreche ich über die richtige Ernährung für die unterschiedlichen Menschentypen, wie wir unseren Körper entgiften können, …
Die Amla- oder Amalaki-Frucht ist besonders reich an Vitamin C und gilt als ayurvedisches Rasayana. Sie steigert die Abwehrkräfte und gilt als Frucht der Schönheit und Jugend.
6 Ernährungsempfehlungen: Die richtige Ernährung spielt genauso eine wichtige Rolle wie die achtsame Nahrungsaufnahme und Zubereitung.
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Im Frühling muss das über den Winter angesammelte überschüssige Kapha wieder aus dem Körper ausgeleitet werden. Der Ayurveda liefert dazu Empfehlungen.
