Office work has a lot of advantages. However, sitting for a long time can do harm to your health and body. A review of 47 scientific research projects indicated that people who experience prolonged sitting can suffer from cancer, diabetes, cardiovascular diseases, and obesity. The good news is that Bright Side found 6 exercises which you can do at your desk to feel fresh and full of energy.
"Chi trova un amico trova un tesoro". E' sicuramente la frase di un saggio. Vediamo cos'è l'amicizia e descriviamo questo rapporto di fiducia e affetto!
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L'adolescenza è il periodo più bello? Per Penelope è un incubo: scopri perchè. Risponde il Consultoriogiovani. … Leggi l'articolo →
Vi trovate di fronte a una scelta importante della vostra vita, come affrontarla al meglio? Vediamo le cose da sapere prima di avere una relazione!
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By being aware of what French women don't wear, you can nail Parisian chic style in no time.
La crescita personale per diventare la versione migliore di se stessi è una cosa a cui tutti aspiriamo. Vediamo come compiere questo grande passo!
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Selbstzweifel loslassen - eine 28 Tage Anleitung mit je 5 bis 10 Minuten Übungen, die dich die Kraft der Selbstliebe spüren lässt
Feeling dizzy? This neat trick is good to know and it works!
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Лучшие рецепты приготовления салатов с сельдереем с пошаговыми фотографиями. Мы расскажем и покажем, как приготовить полезный салат с сельдереем просто и вкусно!
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Du suchst nach einer Möglichkeit, auch im Sitzen deinen Körper dehnen und schmerzhafte Spannungen lösen zu können? Dann brauchst du diese Übungs-Routine!
Was wären Herbst und Winter ohne deftige Eintöpfe, die herrlich von innen wärmen? Da kommt unser Winzertopf mit Rind, Kartoffeln und Gemüse wie gerufen. Hier gibt es das Rezept.
Der verlockende Duft frischer Zutaten, die sich in einem köstlichen Salat vereinen, kann manchmal alles sein, was man braucht, um den Gaumen zu verführen und
Rezept für einen Apfelkuchen mit Schmandcreme. Auf den lockeren Boden kommt ein selbstgemachtes Apfelkompott und darauf eine Schmandcreme.
Sie können auf der Streaming-Plattform Netflix geheime Codes eingeben und so eine größere Auswahl an Filmen und Serien vorgeschlagen bekommen. Außerdem können Sie so auf Subgenres zugreifen und spezifisch nach Titeln suchen. Hierzu gehören zum Beispiel Sportdokumentationen oder politische Komödien.
Fühlst du dich schnell angegriffen oder verletzt? In diesem Beitrag erfährst du, woran das liegen kann und wie du dich befreist
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Genial leckerer Avocado-Eier-Salat - herrlich cremig, perfekt als Brotaufstrich oder Dip.
Ooops, I did it again! Ich hab einen neuen Slushie für euch! :-) Letztes Jahr hatte ich ja schon die Idee, einen Eierlikör Slushie zu machen. Die Kombi mit Früchten war aber nicht so prickelnd. Jetzt stand wieder eine Flasche Eierlikör bei uns im Kühlschrank und ich dachte: das MUSS doch irgendwie lecker als Slushie zu machen sein. Also habe ich ausprobiert und statt der Früchte einfach mehr Eiswürfel und für die Dickflüssigkeit/Cremigkeit, die es durch die Früchte sonst bekommt einfach ein bißchen Vanilleeis genommen. Ein bißchen Sekt oben drauf und zack - neues leckeres Getränk für diese Jahreszeit.
Самые полезные вещи по секрету рассказывают бабушки, и посмеиваться над ними не стоит. Эти же заговоры срабатывают у самых разных людей, булавочку внутри блузки можно заметить на халате медсестры, у сотрудниц на работе, и пока они наслаждаются жизненным успехом мы наслаждаемся только ролью скептика. Не пора ли последовать примеру и впустить любовь и счастье в собственную жизнь, ведь это ничего не стоит. Моя начальница шла по карьерной лестнице в гору и ни разу не оступалась.
Diese schnellen Blätterteigteilchen gefüllt mit Vanillecreme sind super einfach und aus nur 6 Zutaten zubereitet. Die Creme schmeckt sehr fluffig und leicht.
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Друзья, а вы слышали о том, что Джозеф Мерфи писал научные молитвы, которые помогают исполнять желания? Возможно, вы читали его книги, или мельком видели статьи с примерами этих молитв? Но, скорее всего, если вы новичок в изучении того, как работает сила мысли, то вы впервые слышите о них. Сегодня я расскажу вам, что это за человек, в чем смысл его научных молитв и как ими пользоваться. Я сразу хочу опередить все события и сказать, что молитвы Джозефа Мерфи созданы на все случаи жизни.
Knackig, süß und cremig, so schmeckt unser Radicchio-Salat. Das Rezept mit Apfel, Walnüssen und Schnittlauch ist perfekt auf die leicht bittere Note des Radicchios abgestimmt. Das cremige Dressing macht den herben Salat zu einem Genuss.
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Eiweißdrinks sind nicht nur lecker und gesund, sondern helfen als Energielieferant auch beim Abnehmen. Wir haben ein einfaches Rezept.
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