Um abzunehmen, muss man nicht akribisch Kalorien zählen. Stattdessen einfach nur die 16:8 Formel einhalten. Jetzt auf ELLE.de lesen!

"Warum nehme ich nicht ab?" - Die besten Antworten und häufigsten Gründe für ausbleibenden Gewichtsverlust findest du hier.

Eine glatte Bikinizone ohne Pickel oder Irritationen? Geht! Wir erklären, wie du deine Intimrasur Schritt für Schritt optimierst!

Die Hollywood-Stars sollen eine bestimmte Methode haben, um schnell Gewicht zu verlieren, und dabei handelt es sich um die Golo-Diät, wohinter sich eine Stoffwechselkur verbirgt. Wir verraten, wie ihr mithilfe dieser bis zu 10 Kilo innerhalb von zwei Wochen abnehmen könnt und das ganz ohne Kalorien zu zählen.

Zu einem gesunden Lebensstil gehören viele Faktoren. Doch nicht nur Bewegung kann helfen, ein gesünderes Leben zu führen. Mit diesen einfachen sechs Tipps tut man sich und seiner Gesundheit einen großen Gefallen - und das ganz ohne Sport.

Einige Tee-Sorten haben einen tollen Einfluss auf das Gewicht und können sogar beim Abnehmen helfen, indem sie den Stoffwechsel ankurbeln.

Wer seinen Hüftspeck loswerden will, sollte unsere Anleitung lesen, mit der man auch etwas für die Problemzone Bauch tut. Wir zeigen dir, welche Übungen wirklich helfen und wie du deine Ernährung gestalten musst, um Hüftfett zu verlieren.

Kaloriendefizit – das Zauberwort, wenn es ums Abnehmen geht. Doch wenn du trotz Defizit nicht abnimmst, machst du vermutlich einige Fehler im Alltag. Erfahre hier, wie du besser an dein Abnehm-Ziel kommst.

Du fragst dich: "Warum nehme ich nicht ab?" Und das, obwohl du gesund isst und Sport treibst? Wir zeigen dir, wie die Pfunde purzeln!

Instagram7.66m Facebook4.29m Twitter1.84m Youtube680k Telegram2.33m News Filme Sport Auto Gesundheit Wissenschaft Virus Suche Anmelden Startseite Gesundheit Abnehmgeschichte Es ist möglich, selbst mit über 40 in nur 2 Monaten 23 kg abzunehmen. Ich zeige euch meine Geschichte und wie ich mit meiner neuen Figur überglücklich bin. Sandra Acker, 42 Jahre 15.03.2024 Hallo und willkommen auf meinem Blog! Noch vor 3 Monaten war ich eine fette Sau, doch dank meiner Tochter hatte ich abgenommen und habe die Liebe meines Lebens gefunden. Mir hat ein ungewöhnlicher grüner Drink beim Abnehmen geholfen und meine Depressionen zu überwinden, nachdem mein Mann gestorben war. Doch der Reihe nach. Ich bin über 40 Jahre alt. Mein Mann ist vor einem Jahr gestorben. Ich habe einen Sohn und eine Tochter. Alex studiert Sport und Bea ist verheiratet und lebt in einer anderen Stadt. Sie kommen mich nur selten besuchen. Nach dem Tod meines Mannes hatte das Leben für mich den Sinn verloren und ich fühlte mich wie ein Roboter. Ich ging arbeiten, kam nach hause und hatte einfach keine Energie mehr, um zu kochen. Ich aß nur noch Fast Food und Junk Food, das ich mir nach hause bestellte. So sah ich nach dem Tod meines Mannes aus. Und so sah zu dieser Zeit mein Lieblingssnack aus. Als mich Bea nach einigen Monaten besuchen kam, konnte sie mich kaum noch wiedererkennen. Ich war eine fette, 90kg schwere Frau statt der fröhlichen Mutter, die sie gewohnt war (das erzählte mir sie später). Sie überzeugte mich, dass mein Leben noch nicht vorbei ist und dass ich einfach nur abnehmen müsste, mich umstylen, neue Sachen kaufen müsste und so wieder glücklich sein könnte. Bea hat mich regelrecht gezwungen und ich konnte nicht anders und habe auf sie gehört. Bea war erleichtert und holte ein grün-weißes Paket aus ihrer Tasche. Sie meinte es sei Matcha Slim. Dabei handelt es sich um natürlichen Matcha Grüntee. Es wird wie in alten japanischer Rezepten zubereitet und als Pulver verkauft, sodass man es aufkochen muss. Wir haben uns zwei Tassen dieses Tees gegönnt. Er schmeckt gut und war sehr angenehm. Man fühlt sich regelrecht leichter und voller Energie. Das liegt an der Formel mit Chlorophyll, Catchinen, Riboflavin, L-Theanin, Theophylin, Taurin und Zitrussäure-Extrakten. Ich habe mal ein kurzes Video gemacht, wie ich mir den Matcha Slim Tee zubereite. :) Bitte seid nicht zu kritisch. ;) Seitdem trinke ich jeden Morgen eine Tasse dieses grünen Tees. Schon nach einer Woche habe ich bemerkt, dass mir meine Lieblingssachen zu groß wurden. Meine Waage zeigte mir an, dass ich 4 kg abgenommen hatte. Ich fühlte mich wie auf Wolke 7! Nach einer weiteren Woche habe ich nochmal 5kg abgenommen. So habe ich allein im ersten Monat 16 kg abgenommen. Im zweiten Monat waren es dann nochmal 7 kg. Bevor ich Matcha Slim trank Eine Woche später Zwei Wochen später Ein Monat später Nach zwei Monaten mit Matcha Slim Ich habe einen Stylisten gefunden, habe meine Frisur geändert und habe dann ein Vermögen für neue Klamotten ausgegeben. Dabei stand mir Bea immer zur Seite. Nach zwei Wochen habe ich in einem Café einen 50-jährigen kennengelernt. Er ist auch Witwer. Er hat vorgeschlagen, dass wir uns erneut treffen sollten. Wir gingen eine Beziehung ein und nach nur einem Monat hat er mir einen Antrag gemacht. Sandra + Joseph = Ich habe ein schönes Hochzeitskleid gekauft. Bea war meine Trauzeugin und ich bin jetzt überglücklich. Ich erlebe meine zweite Jugend. Mein Mann und ich wollen nun unsere Flitterwochen begehen. Ich weiß jetzt, dass man niemals aufgeben sollte. Das Leben ist viel zu kurz, um sich aufzugeben und in Depressionen gefangen zu sein. Befreit euch vom Übergewicht und lebt euer glückliches Leben, das ihr euch verdient habt. Sandra + Matcha Slim = Oh, fast hätte ich es vergessen. Mein Matcha Slim hat nur kurz gehalten und meine Tochter hat mir gezeigt, wo man es bestellen kann. Das hier ist der Link zum offiziellen Online-Shop. Seid vorsichtig, da es im Internet viele Fakes gibt. Riskiert nicht eure Gesundheit und kauft Matcha Slim nur beim offiziellen Anbieter. Matcha Slim kaufen Mehr zu diesem Thema Ungewöhnlich schmeckender Drink hilft, schnell abzunehmen! 23.03.2024 Sage "NEIN!" zu Diäten und Sport, abnehmen ist jetzt leichter mit... 22.03.2024 Fett verbrennen: 1,5 kg pro Tag! 21.03.2024 Du möchtest deine Traumfigur? Nimm am Abnehm-Marathon teil. Noch 10 Plätze übrig 21.03.2024 Kommentare 23 I Irene Hagendorf 15.03.2024 Dislike0 Like Netter Tee, aber die Farbe ist echt abartig. Ich hoffe er enthält keine Farbstoffe und ist auch für Allergiker geeignet. G Gabi Lüderich 17.03.2024 Dislike3 Like Irene, es gibt keine Farbstoffe. Der Tee ist grün, weil die Blätter so viel Chlorophyll enthalten. Matcha Slim schmeckt zwar etwas eigen, aber gut. Und es verleiht dir mehr Energie als Kaffee! Elisa Weinberg 18.03.2024 Dislike1 Like Ich trinke regelmäßig Tee ohne Zusatzstoffe und habe ein wenig abgenommen. Ich trinke Tee statt Kaffee, weil ich früher zu viel davon hatte. Dieses Produkt verleiht mir sogar noch mehr Energie Kathrin Beyer 20.03.2024 Dislike7 Like In meinem Fall war Matcha Slim ein wahrer Lebensretter. Ich habe nach der Schwangerschaft extrem zugenommen und mein Mann hat mich richtig ignoriert. Ich trinke diesen Tee seit einem Monat und ich bin wieder schlank und hübsch. Wir haben jetzt unsere zweiten Flitterwochen. H Helene Mannsfeld 21.03.2024 Dislike-15 Like Ich habe noch nie von diesem Tee gehört, aber ich werde ihn definitiv ausprobieren. Ich habe bereits mit Sport ein wenig abgenommen, aber vielleicht kann ich mit diesem Tee mehr abnehmen und fitter werden... Erika Gollnow 22.03.2024 Dislike37 Like Helene, wenn du schon Sport treibst, wirst du dich müde fühlen. Vergiss den Sport und nimm Matcha Slim. Das sind meine Ergebnisse nach 3 Wochen. D Diana Müller 22.03.2024 Dislike0 Like Gibt es eine bestimmte Methode, wie man Matcha Tee kocht? Braucht man dafür nicht einen bestimmten Quirl? K Karina Dietrich 23.03.2024 Dislike4 Like Das kann nicht schaden, aber es geht auch ohne. Ich gebe einfach heißes (nicht kochendes) Wasser zum Tee und rühre vorsichtig um. Es schmeckt super! Matcha Slim kaufen © 2004-2024 HelpX MagazinTM Instagram Facebook Twitter Youtube Telegram Report

Die Ergebnisse wurden von unabhängigen medizinischen Tests bestätigt.

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Nach dem Tod meines Mannes hatte das Leben für mich den Sinn verloren und ich fühlte mich wie ein Roboter. Ich ging arbeiten, kam nach hause und hatte einfach keine Energie mehr, um zu kochen. Ich aß nur noch Fast Food und Junk Food, das ich mir nach hause bestellte. So sah ich nach dem Tod meines Mannes aus. Und so sah zu dieser Zeit mein Lieblingssnack aus. Als mich Bea nach einigen Monaten besuchen kam, konnte sie mich kaum noch wiedererkennen. Ich war eine fette, 90kg schwere Frau statt der fröhlichen Mutter, die sie gewohnt war (das erzählte mir sie später). Sie überzeugte mich, dass mein Leben noch nicht vorbei ist und dass ich einfach nur abnehmen müsste, mich umstylen, neue Sachen kaufen müsste und so wieder glücklich sein könnte. Bea hat mich regelrecht gezwungen und ich konnte nicht anders und habe auf sie gehört. Bea war erleichtert und holte ein grün-weißes Paket aus ihrer Tasche. Sie meinte es sei Matcha Slim. Dabei handelt es sich um natürlichen Matcha Grüntee. Es wird wie in alten japanischer Rezepten zubereitet und als Pulver verkauft, sodass man es aufkochen muss. Wir haben uns zwei Tassen dieses Tees gegönnt. Er schmeckt gut und war sehr angenehm. Man fühlt sich regelrecht leichter und voller Energie. Das liegt an der Formel mit Chlorophyll, Catchinen, Riboflavin, L-Theanin, Theophylin, Taurin und Zitrussäure-Extrakten. Ich habe mal ein kurzes Video gemacht, wie ich mir den Matcha Slim Tee zubereite. :) Bitte seid nicht zu kritisch. ;) Seitdem trinke ich jeden Morgen eine Tasse dieses grünen Tees. Schon nach einer Woche habe ich bemerkt, dass mir meine Lieblingssachen zu groß wurden. Meine Waage zeigte mir an, dass ich 4 kg abgenommen hatte. Ich fühlte mich wie auf Wolke 7! Nach einer weiteren Woche habe ich nochmal 5kg abgenommen. So habe ich allein im ersten Monat 16 kg abgenommen. Im zweiten Monat waren es dann nochmal 7 kg. Bevor ich Matcha Slim trank Eine Woche später Zwei Wochen später Ein Monat später Nach zwei Monaten mit Matcha Slim Ich habe einen Stylisten gefunden, habe meine Frisur geändert und habe dann ein Vermögen für neue Klamotten ausgegeben. Dabei stand mir Bea immer zur Seite. Nach zwei Wochen habe ich in einem Café einen 50-jährigen kennengelernt. Er ist auch Witwer. Er hat vorgeschlagen, dass wir uns erneut treffen sollten. Wir gingen eine Beziehung ein und nach nur einem Monat hat er mir einen Antrag gemacht. Sandra + Joseph = Ich habe ein schönes Hochzeitskleid gekauft. Bea war meine Trauzeugin und ich bin jetzt überglücklich. Ich erlebe meine zweite Jugend. Mein Mann und ich wollen nun unsere Flitterwochen begehen. Ich weiß jetzt, dass man niemals aufgeben sollte. Das Leben ist viel zu kurz, um sich aufzugeben und in Depressionen gefangen zu sein. Befreit euch vom Übergewicht und lebt euer glückliches Leben, das ihr euch verdient habt. 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Matcha Slim schmeckt zwar etwas eigen, aber gut. Und es verleiht dir mehr Energie als Kaffee! Elisa Weinberg 18.03.2024 Dislike1 Like Ich trinke regelmäßig Tee ohne Zusatzstoffe und habe ein wenig abgenommen. Ich trinke Tee statt Kaffee, weil ich früher zu viel davon hatte. Dieses Produkt verleiht mir sogar noch mehr Energie Kathrin Beyer 20.03.2024 Dislike7 Like In meinem Fall war Matcha Slim ein wahrer Lebensretter. Ich habe nach der Schwangerschaft extrem zugenommen und mein Mann hat mich richtig ignoriert. Ich trinke diesen Tee seit einem Monat und ich bin wieder schlank und hübsch. Wir haben jetzt unsere zweiten Flitterwochen. H Helene Mannsfeld 21.03.2024 Dislike-15 Like Ich habe noch nie von diesem Tee gehört, aber ich werde ihn definitiv ausprobieren. Ich habe bereits mit Sport ein wenig abgenommen, aber vielleicht kann ich mit diesem Tee mehr abnehmen und fitter werden... Erika Gollnow 22.03.2024 Dislike37 Like Helene, wenn du schon Sport treibst, wirst du dich müde fühlen. Vergiss den Sport und nimm Matcha Slim. Das sind meine Ergebnisse nach 3 Wochen. D Diana Müller 22.03.2024 Dislike0 Like Gibt es eine bestimmte Methode, wie man Matcha Tee kocht? Braucht man dafür nicht einen bestimmten Quirl? K Karina Dietrich 23.03.2024 Dislike4 Like Das kann nicht schaden, aber es geht auch ohne. Ich gebe einfach heißes (nicht kochendes) Wasser zum Tee und rühre vorsichtig um. Es schmeckt super! Matcha Slim kaufen © 2004-2024 HelpX MagazinTM Instagram Facebook Twitter Youtube Telegram Report

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