Befreie jetzt deinen Darm von gefährlichen Giftstoffen! Wir stellen dir 5 Methoden vor, wie du deinen Darm reinigen kannst.
Wenn Du gesund und schnell abnehmen möchtest, dann könnte die Apfelessig-Diät genau das richtige für dich sein. Denn es handelt ... Weiterlesen
Bei Durchfall stellen sich viele die Frage: Darf ich überhaupt noch etwas essen oder belastet das meinen Darm zusätzlich? Grundsätzlich gilt: Wenn Sie Appetit haben, sollten Sie auch essen, denn Ihr Körper verliert bei Durchfall viel Energie, Flüssigkeit und wichtige Nährstoffe.
10 erstaunliche gesundheitliche Vorteile von Vitamin B12 # Leidest du unter einem B12 Mangel? Das sind die Symptome eines Mangels
Du willst abnehmen ohne Hunger, weißt aber nicht wie? Glaube mir, damit bist du nicht allein. Im Laufe der Jahre als Ernährungsberaterin und Personal Trainerin stelle ich immer wieder ein Muster fest: Meine Klientinnen möchten abnehmen, beginnen zu hungern und plötzlich schlägt das Projekt ins Gegenteil um. Aus nagendem Hunger wird Heißhunger. Aus dem guten […]
Sie können gegen Durchfall, aber auch Verstopfung helfen, senken die Blutfettwerte und den LDL-Cholesterinspiegel: Flohsamenschalen schmecken zwar nach fast nichts, tun deiner Gesundheit dafür einiges Gutes.
Ingwerwasser trinken - das regt deinen Stoffwechsel an! Dadurch verbrennt dein Bauchfett unglaublich schnell!
Eine überlastete Leber kommt ihren Funktionen im Stoffwechsel nicht mehr nach. Was passieren kann, wie sie erkrankt und wieder regeneriert, liest du in diesem Artikel.
Einen Extrakick für das Immunsystem und die Fitness können wir immer gebrauchen: Mit Kurkuma-Wasser geht's im Handumdrehen
Im Durchschnitt schläft jeder von uns 8 Stunden pro Tag, auf das ganze Leben hochgerechnet verbringen wir also ein Drittel davon in unserem…
Müdigkeit, Erschöpfung, Leistungsschwäche – Erfahre hier mehr über die Symptome, die Diagnose und die Therapie der Nebennierenschwäche.
Mit der Reisdiät soll es möglich sein, innerhalb weniger Tage mehrere Kilos abzunehmen – und das ganz ohne zu hungern! ... Weiterlesen
Bereits der bloße Anblick appetitlicher Gerichte oder der Duft von frischem Brot lassen uns buchstäblich das Wasser im Munde zusammenlaufen. Unser Mag
Mit einem Magnesiummangel ist nicht zu spaßen – zu wichtig sind die Funktionen des Minerals in deinem Stoffwechsel. Deshalb gilt: Kenne die Symptome, beseitige eine Mangel rechtzeitig und beuge clever vor.
Haferflocken jeden Tag. Jeder weiß dass das Frühstück eines der wichtigsten Mahlzeiten des Tages ist. Gerade ein Frühstück das Haferflocken enthält, kann wahre Wunder in deinem Körper bewirken. Hafer wird bereits seit mehr als 2000 Jahren angebaut und als Nahrungsquelle sowie in der Medizin verwendet. Darunter zählen die Behandlung von Hautproblemen, Darmerkrankungen, Nerven- und Gebärmutterproblemen. Wenn du jeden Tag Haferflocken in deine Ernährung integrierst wird das mit deinem Körper passieren. 1 HAFERFLOCKEN SIND EINE OPTIMALE ERNÄHRUNGSQUELLE Eine halbe Tasse Haferflocken enthält 13 Gramm Protein. Bereits eine viertel Tasse Haferflocken enthält fast 100% der empfohlenen Tagesmenge von Mangan. Darüber hinaus sind...
Wie du Lipödem erkennst und loswerden kannst! Erfährst du in diesem Artikel!
Mit einem Magnesiummangel ist nicht zu spaßen – zu wichtig sind die Funktionen des Minerals in deinem Stoffwechsel. Deshalb gilt: Kenne die Symptome, beseitige eine Mangel rechtzeitig und beuge clever vor.
Beim Abnehmen spielt unsere Schilddrüse eine wichtige Rolle – wie ihr mit richtiger Ernährung und Bewegung eure Hormone beeinflussen könnt, verraten wir euch hier…
Warum müssen wir überhaupt trinken, wie viel ist optimal und welche Getränke sind gesund? Diese Fragen beantwortet die Ernährugnsberaterin Silvia Schneider-Ziegler.
Die Füsse sind ein sehr wichtiges Körperteil. Immerhin tragen sie — wortwörtlich — uns durch den Tag. Und wenn sie nicht gesund sind, dann…
Sport hilft dabei, Gewicht zu verlieren. Doch auch andere Kleinigkeiten im Alltag unterstützen dich dabei, eine schlanke Linie zu erreichen. Lies hier von sechs Dingen, die einen flachen Bauch machen.
Müdigkeit, Haarausfall und Gelenkschmerzen sind für dich normal? Dann könnte ein Vitamin-Mangel dahinterstecken. Wir verraten, woran du ihn erkennst und wie du deine Vitalstoff-Speicher wieder auffüllen kannst!
Wusstest du, dass du Giftstoffe und Schwermetalle aus deinem Körper entfernen kannst, indem du deine Füße entgiftest?
Reizhusten ist unglaublich nervig. Mit diesen Hausmitteln kannst du dir ganz einfach und schnell selbst helfen! Am besten sofort starten!
Fast jeder Fünfte von uns hat zu hohe Cholesterin-Werte. Häufig, ohne es zu wissen. Das ist nicht ungefährlich. Denn vor allem erhöhte LDL-Werte führen zu Schädigungen an den Gefäßwänden. Herzinfarkt und Schlaganfall drohen. Mit richtiger Ernährung kannst du das aber selbst und ohne Tabletten korrigieren. Leider kennen 80 Prozent von uns Deutschen ihren Cholesterinspiegel gar […]
Bluthochdruck ist weit verbreitet. Blutdruckwerte über 120/80 mmHg erhöhen das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Mit bestimmten Hausmittel lässt sich der Blutdruck natürlich senken.
Hast du auch schon mal kleine roten Punkte auf deiner Haut beobachtet? Erfahre hier, ob die Rubinflecken harmlos oder gefährlich sind.
Du wiegst 100 Kilo oder mehr? Dann helfen dir diese Tipps auf alle Fälle weiter, endlich dauerhaft abzunehmen und dein Ziel zu erreichen.
Wer Hüftspeck loswerden und unteres Bauchfett verlieren will, muss effektive Übungen machen und seine Ernährung anpassen. Hier zeigen wir dir die besten Tipps, mit denen das Abnehmen am Bauch gelingt.
Was hat die Schilddrüse mit Abnehmen zu tun? Mehr als du denkst! Mit unserem Schilddrüsen-Trick kurbelst du die Schlank-Hormone richtig an - ohne komplizierte Diät.
Reizhusten ist unglaublich nervig. Mit diesen Hausmitteln kannst du dir ganz einfach und schnell selbst helfen! Am besten sofort starten!
Kurt Tepperwein ist ein bekannter Forscher auf dem Gebiet der wahren Ursachen von Krankheiten. Lies hier, wie dir dein Symptom genau sagt, was dir fehlt.
Du möchtest deinen Stoffwechsel ankurbeln, um schnell abzunehmen? Hier erfährst du anhand von 7 effektiven Tipps, wie du das schaffst.
Darauf musst du achten!
Mit Apfelessig kannst du Gewicht verlieren, den Stoffwechsel anregen, deinen Blutzucker regulieren und deinen Körper auf natürliche Art entgiften.
Ein übersäuerter Organismus kann viele gesundheitliche Probleme auslösen. Wie man einer Azidose vorbeugen kann und wie basische Nahrungsmittel helfen, steht in diesem umfangreichen Artikel.
aber ich bin ein Fan davon, bei kleinen Wehwehchen erst einmal die eigenen vier Wände nach passenden Hausmitteln zu durchsuchen, anstatt sofort in die Apotheke zu rennen und mir Medikamente zu besorgen. Mein Credo lautet: Warum so viel Geld für etwas ausgeben, wenn man es günstiger und mindestens genau so effektiv Zuhause hat und dafür benutzen kann? Tatsächlich ist es so, dass viele Hausmittel genau so effektiv wirken wie die viel teureren Produkte aus Apotheke oder Drogerie. Unsere neuste Entdeckung ist: Apfelessig. Oft schon als der König der Hausmittel gefeiert, haben wir ihn getestet und müssen zugeben: Von einem schlechten...
