Deze 7 dingen veranderen aan je lichaam als je dagelijks wandelt. Beweging en sporten kan een constante strijd voor ons zijn, vooral als we een druk...
Wil jij er ook alles aan doen om minder snel ziek te worden? Lees dan deze 10 tips om snel en effectief je weerstand te verhogen!
Wil jij vet verbranden op je buik of je gehele lichaam? Ontdek hier o.a. welk vetverbrandend voedsel jouw lichaam vet laat verbranden!
Je lichaam ontzuren en optimaliseren voor een gezondere levensstijl. Breng je ph tips om je Ph in balans en verbeter je algehele welzijn
Wil jij ook je lichaamsvet verlagen? In dit artikel ontdek je 7 effectieve tips om je lichaamsvet te verliezen. Klik nu voor alle tips!
Het lichaam stuurt ons meer signalen dan we denken. Vooral op het gebied van bepaalde problemen die verband houden met...
Oké, niet het meest smakelijke onderwerp misschien, maar scheten zijn wel erg interessant. En laten we wel wezen: iederéén laat ze.
We hebben het al meerdere keren gehad over de voordelen die wandelen kan bieden voor je gezondheid. Zo kan wandelen je humeur verbeteren, stress verlichten, je bloeddruk verlagen en nog...
Voedingsstoffen die je extra nodig hebt als je ouder wordt. Door veranderingen in bijvoorbeeld je stofwisseling heb je behoefte aan extra voedingsstoffen.
Een gezonde darmflora is essentieel voor je gezondheid. Nu we weten hoé belangrijk een gezonde spijsvertering is voor je lichaam, is het tijd voor actie. Zo breng je je darmen in topconditie. Een gezonde darmflora is essentieel voor je gezondheid. Nu we weten hoé belangrijk een gezonde spijsvertering is voor je lichaam, is het tijd voor actie. Zo breng je je darmen in topconditie.
Eierstokkanker is kanker die in de eierstok of eileider ontstaat. Wat zijn de oorzaken, en hoe ziet de behandeling eruit als je deze diagnose krijgt?
Appelazijn zou helpen bij het afvallen, maar klopt dit wel of is dat een fabel? En hoeveel moet je nemen en wanneer? Ontdek er alles over!
Deze smoothie is in 5 minuten klaar en voorziet je lichaam van ontgiftende stoffen die je weerstand verhogen en je energie geven.
We gaan het vandaag hebben over middelen die tandplak verwijderen in je mond. Je mond is het enige deel van...
Afvallen boven de 70 jaar is zeker niet moeilijk. Als jij weet welke voordelen het jou kan bieden, dan wil je het ook! Ga van start.
Wij helpen 35+ vrouwen snel en makkelijk hun ideale figuur bereiken Dankzij onze unieke Maatje Minder Methode die speciaal ontwikkeld is voor de hormonale behoeften van vrouwen boven 35. ➜ Ontdek deze methode 15.000+ Vrouwen
Er bestaat veel gezond voedsel dat het lichaam op natuurlijke manier helpt vocht af te drijven. Hierdoor blijft het lichaam...
Je lever is één van de belangrijkste organen in het lichaam. Het is een bijzonder orgaan, vanwege zijn capaciteit om...
Je darmgezondheid en dus ook problemen met je darmen kunnen invloed hebben op diverse lichaamsprocessen. Zoals de afscheiding van bepaalde hormonen...
Als de doorbloeding in je lichaam niet optimaal is, kan dat verschillende oorzaken hebben. Te hoge cholesterolwaarden, te weinig bewegen...
Wanneer zich te veel lucht in de darm bevindt kan dit leiden tot een opgezette buik. Bacteriën uit de voeding...
Artrose, een aandoening aan het kraakbeen in de gewrichten, wordt ook wel gewrichtsslijtage genoemd. Dit zijn de oorzaken, gevolgen én signalen.
Zijn TED Talk is miljoenen keren bekeken en zijn boek Eet om ziekte te verslaan is een regelrechte bestseller. De Amerikaanse arts en wetenschapper Dr. William Li deed jarenlang onderzoek…
We willen er allemaal op ons best uitzien. Dat lukt ons echter niet altijd. Met deze eenvoudige, maar onbetaalbare schoonheidstips...
Slappe bovenarmen zijn een typisch verouderingsverschijnsel, waarvoor dit artikel een aantal verstevigende tips in petto heeft. De oorzaak van verslappende spieren kan een gebrek aan beweging zijn. Maar ook een...
Bij een goede reiniging van je lever eet je bepaalde voeding, die de functie van het orgaan verbeteren. Er bestaan...
Van elke dag wandelen word je fit, zo blijkt. Lydia (50) besloot om een maand lang elke dag een uur te wandelen.
Door Drs. Irene den Doop (Praktijk META) De lever […]
In dit artikel ontdek je hoe hormonen afvallen beïnvloeden. Hormonen zijn waarschijnlijk de reden waarom jij niet meer afvalt of helemaal niet kan afvallen!
Het slikken van Simvastatine (Zocor) bij diabetes type 2 kan gevaarlijk zijn. Leer de 13 meest voorkomende bijwerkingen van simvastatine.
Na je veertigste begint je spiermassa af te nemen. Om sterke spieren te krijgen is het raadzaam bepaalde voedingsmiddelen nét iets vaker op het menu zetten.
Het is belangrijk om een van deze vijf klachten te herkennen. Een hartritmestoornis wordt omschreven als een afwijking in het ritme van...
Bij darmklachten wordt het aangeraden om vezels te eten. Welke soort vezels kun je het beste nemen en hoeveel vezels is goed voor je buik?
Teveel visceraal vet vormt een groot risico voor je algehele gezondheid. Leer wat visceraal vet doet met je lichaam en ontdek manieren om het kwijt te raken
De symptomen van reumatische aandoeningen zijn uiteenlopend, maar de vroege signalen van reuma zijn vaak vergelijkbaar. Zó herken je ze.
Je kwaliteit van leven hangt altijd af van de zorg die je je lichaam geeft. Dit komt doordat je interne...
Onze nieren zijn erg belangrijk voor onze gezondheid! Ze zijn een verbazingwekkend en ingenieus zuiveringssysteem, waar we heel goed zorg...
Opzoek naar de beste eiwitshake zonder suiker? In dit artikel ontdek je de top 4 van 2024 en nog veel meer. Klik nu!
Wist jij dat blauwe bessen super gezond zijn! En je kunt ze ook goed eten als je aan het afvallen bent! Lees hier waarom je ze elke dag zou moeten eten!
Een ijzertekort komt vaak voor. Dit zijn de symptomen, gevolgen en oorzaken ervan. Welke voedingsstoffen bevatten veel ijzer en kun je het beste eten?
We hebben het al meerdere keren gehad over de voordelen die wandelen kan bieden voor je gezondheid. Zo kan wandelen je humeur verbeteren, stress verlichten, je bloeddruk verlagen en nog...
