Face aux douleurs menstruelles, les médicaments soulagent mais seulement pour un temps. Notre journaliste souhaitait calmer ses maux de ventre liés aux règles grâce au shiatsu, une médecine douce japonaise. Et elle n’est pas déçue.
HUILES ESSENTIELLES PAR MAUX Elles ont tellement de vertus différentes qu’on peut facilement perdre les pédales Ici un petit lexique
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Les remèdes floraux de Bach peuvent vous aider lorsque vous avez des problèmes de sommeil. Voici quelle fleur de Bach pour la nuit utiliser.
Vous sentez que vous avez un début de rhume et vous cherchez un remède naturel pour vous en débarrasser au plus vite ? J'ai testé pour vous des astuces pour faire disparaitre votre rhume en 24h.
Les états grippaux reviennent ? Que ce soit LA grippe, une baisse de forme, un mal de gorge ou juste quelques virus qui lui ressemblent, nous ne sommes jamais épargnés. Mais, heureusement, il existe un remède magique afin de les soulager un peu. Il suffit de prendre du chlorure de magnésium dans un verre d'eau pour se sentir mieux.
Le méridien de l’intestin grêle traduit notre capacité à apprécier, s’auto-juger, trier... Le point sur l’un des plus importants méridiens de notre corps.
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Les huiles essentielles pour la ménopause sont un cadeau de la nature. Elles ont plusieurs utilisations et traitent beaucoup de problèmes de santé.
Le noyer permet de mieux surveiller les changements à tout moment. Voici toute fleur de Bach pour le régime pour vous aider.
Les ulcères sont gênants, douloureux et mettent du temps à guérir. Les aphtes et les ulcères buccaux, ces petites lésions…
Explorez des traitements naturels pour soulager l'arthrose des doigts. Découvrez des conseils pratiques pour un soulagement naturel et une meilleure qualité de vie
L'acouphène est une impression auditive qui correspond à la perception de percussions dans l'oreille qui ne proviennent pas d'une source…
Citron, menthe, mandarine mais aussi cèdre, genévrier, géranium… certaines huiles essentielles facilitent et accélèrent la perte de poids. Comment choisir celles à adopter pour retrouver rapidement une silhouette fine et harmonieuse ? Ajoutées à une alimentation équilibrée, la pratique quotidienne d’un peu d’exercice physique, les huiles essen ...
Parmi les 12 méridiens principaux, le méridien du rein tient une place très importante dans le corps. Voici plus de détails.
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Prendre soin de soi est indispensable pour se sentir bien dans son âme, dans sa peau et dans son corps. Outre les contraintes de la vie sur lesquelles on ne peut agir, notre bien-être dépend en grande partie de notre façon de nous comporter, de réfléchir et de vivre et peuvent créer une barrière à notre quiétude et à notre bonheur.
Vous avez les yeux qui grattent, le nez qui coule, la gorge qui pique et vous éternuez toutes les 2 min ? Ne cherchez plus ! Vous avez tous les symptômes du rhume des foins comme 20% des Français et… moi ! Le printemps, c’est la période préférée de cette rhinite allergique qui me gâche la belle saison. La faute aux pollens… Heureusement, je connais des astuces pour lutter contre ces allergies du printemps. Voici 10 trucs
L'arthrite est une maladie qui est caractérisée par la détérioration progressive de l'articulation et la perte du cartilage, qui est l'amortisseur…
Pas facile de s’y retrouver dans la diversité de l’aromathérapie. Arbre à thé, lavande, romarin, camomille, ylang-ylang... les huiles essentielles ont chacune leurs propriétés mais aussi leurs voies d’administration. Pour trouver celles adaptées à vos besoins, consultez notre dictionnaire des Huiles les plus courantes.
Contre les vertiges, vous pouvez aussi vous en remettre à cette petite astuce partagée par la célèbre oto-rhino-laryngologiste Carol Foster
En partant en vacances, la hantise est de ne rien oublier. Riche d’huiles essentielles, la trousse à pharmacie servira à de multiples occasions, souvent de manière plus efficace que l’arsenal médicamenteux classique. En tout état de cause, en matière de douleur, de piqûre d’insecte venimeux ou de problème digestif, l’aromathérapie…
Il est rare de connaître les premiers symptômes d’une maladie sérieuse. Voici donc une liste de symptômes permettant de reconnaître certaines maladies graves.
Voici un Remède pour les douleurs d'arthrose mais également d'arthrite Mélangez 20 gouttes de chaque huile essentielle dans 100ml d'huile...
A la limite, tout est dans le titre. Sauf que je me suis rendue compte que tout le monde ne sait pas ce qu’est un cataplasme, ni comment ça se prépare. Cataplasme, ça ressemble à catastrophe,…
Aujourd'hui, nous allons explorer le monde fascinant des huiles essentielles pour soulager les tendinites. Vous savez, ces douleurs qui surgissent après un effort un peu trop intense ou répétitif, comme si votre corps voulait vous rappeler gentiment de ne pas trop en faire. Pas de panique ! Les huiles essentielles sont là pour voler à votre secours et apaiser vos tendons endoloris. Dans cet article, nous aborderons les incontournables, comme la gaulthérie couchée et l'eucalyptus citronné, puis nous verrons comment créer des synergies d'huiles essentielles pour des résultats encore plus efficaces. Rassurez-vous, nous allons vous présenter un véritable tour d'horizon
Pour connaître les informations nutritionnelles des aliments que vous consommez et des idées de recettes santé, rendez-vous dans Nutrition&Recettes !
Découvrez dans cet article quels sont les vertus de l’huile essentielle de mélisse.
L'arbre à thé est un arbuste qui vient d'Australie. Depuis des siècles, l'huile essentielle extraite de ses feuilles est utilisée par les tribus aborigènes, puis par les colons australiens. Ce produit miracle est en effet un puissant antifongique, antiseptique et même anti-inflammatoire. L'huile essentielle d'arbre à thé est donc une alternative naturelle (et bien souvent plus efficace) que les médicaments vendus sur ordonnance. Elle
Le massage shiatsu est préconisé dans de nombreux maux physiques et psychiques. Néanmoins, il ne dispense pas d’une consultation médicale.
La nature a un incroyable talent.
Voici les remèdes de l'homéopathie pour le reflux gastrique pour traiter naturellement les symptômes de brûlures d'estomac.
citronnelle bienfaits, découvrez la vraie différence entre la citronnelle et le citron. Profitez dès maintenant de ses bienfaits !
La gaulthérie est encore appelée wintergreen ou gaulthérie couchée. Son nom latin est gaultheria procumbens. C'est une huile essentielle anti-inflammatoire et très efficace pour soulager des douleurs. Elle entre souvent dans la composition de nombreux baumes et pommades que vous trouvez dans le commerce. Elle est adaptée aux massages (toujours diluée dans une huile végétale), pour soulager les douleurs inflammatoires et musculaires. Courbatures, tendinites, douleurs musculaires ou dentaires, rhumatisme, sciatique, torticolis ou encore entorse ... : C'est l'huile essentielle spécialisée dans les douleurs inflammatoires et musculaires. Dans les lignes qui suivent, découvrez ses propriétés remarquables et apprenez à l'utiliser avec des
Vous ressentez des douleurs au niveau des articulations ? Que ça soit à la main, au genou, à l'épaule ou à la cheville, c'est vraiment désagréable surtout la nuit ! Et la plupart des médicaments n'y font pas grand-chose... ou pas assez rapidement. Heureusement, il existe un remède de grand-mère pour soulager les douleurs articulaires en quelques secondes. L'astuce naturelle qui marche est de frictionner vos articulations doul
Les incroyables bienfaits de l'huile de pépins de figue de barbarie : Rare, précieuse et pourtant peu connue, l'huile de pépins de figue de barbarie est
L’homéopathie apporte des solutions face à l’arthrose, particulièrement dans le traitement des douleurs.
Les huiles essentielles peuvent être de grandes alliées de notre santé et venir à bout de nombreux symptômes articulaires et musculaires. Notamment en cas de lombalgie, tendinites ou crampes par leurs vertus anti-inflammatoires, antalgiques, antispasmodiques.
Les huiles essentielles pour la ménopause sont un cadeau de la nature. Elles ont plusieurs utilisations et traitent beaucoup de problèmes de santé.
