Grande stressée chronique, je donne mon avis sur le programme Kiffe ta préménopause qui promet de vivre plus sereinement sa future ménopause.
Nombreuses sont les femmes pour qui les symptômes de la ménopause sont gênants. Mais la bonne nouvelle est qu'il est…
Kündigen sich bei dir schon die Wechseljahre an? An den folgenden 6 Symptomen erkennst du, dass die Menopause naht.
Pour apprivoiser au naturel cette période souvent inconfortable, voici les huiles essentielles incontournables pendant la ménopause.
Arrivées à la cinquantaine, les femmes se retrouvent face à un obstacle de taille qui va chambouler leur vie : la ménopause ! La ménopause engendre des changements physiologiques tels que la cessation de production d’ovules, des hormones sexuelles et l’arrêt des règles ainsi que des changements physiques tels que le relâchement de la peau, la […]
Arrivées à la cinquantaine, les femmes se retrouvent face à un obstacle de taille qui va chambouler leur vie : la ménopause ! La ménopause engendre des changements physiologiques tels que la cessation de production d’ovules, des hormones sexuelles et l’arrêt des règles ainsi que des changements physiques tels que le relâchement de la peau, la […]
Découvrez comment gérer la ménopause avec des approches médicales et naturelles pour soulager les symptômes et vivre cette étape sereinement.
Understanding hormonal changes and embracing self-care practices - discover what works best for you in this feel good guide to menopause.
Tisanes et phytothérapie, huiles essentielles, alimentation saine, bons réflexes à adopter au quotidien… Les médecines douces peuvent aider à atténuer certains symptômes de la ménopause, notamment les bouffées de chaleur. Voici les meilleurs remèdes naturels pour mieux vivre avec, selon Alexia Jadot, docteure en pharmacie.
Il n'existe pas de remède magique contre la ménopause ou de formule pour retourner dans le temps, mais des astuces aident à la vivre plus agréablement !
What causes menopause symptoms, what makes the severetity of hot flushes etc worse and what you can do to reduce your menopause symptoms?
À la ménopause, les vitamines et minéraux ont une grande importance, pour lutter contre les effets du vieillissement que cette dernière accélère.
Wir verraten, welche Getränke Frauen in den Wechseljahren unbedingt regelmäßig trinken sollten...
Is there a link between progesterone and menopause weight gain? Learn the benefits of progesterone after menopause and how to naturally increase progesterone.
Franchir le cap des 50 ans, c’est aussi penser à la ménopause. En attendant, quel moyen de contraception adopter, dans la période de pré-ménopause ?
Vers l’âge de 50 ans, avec la ménopause, les femmes subissent de profonds changements physiques qui peuvent impacter leur état de forme, leur silhouette, leur humeur ou encore leur peau. Cependant, il n'existe pas de fatalité en la matière et il paraît possible d’agir pour lutter contre certains désagréments inhérents à ce changement hormonal. Suivez le guide !
Pour perdre du poids à la ménopause, il faut être conscient qu'il s'agit d'un besoin qui va au-delà de l'esthétique.…
Entre 40 et 50 ans les femmes affrontent une nouvelle étape de transformation de leur corps. Il s'agit de la…
Bouffées de chaleur, prise de poids, libido en berne... ça fait pas rêver ! Traversez la ménopause sereinement grâce à la sophrologie !
“Gardez un peu de folie pour la ménopause" (Woody Allen) La ménopause est l'un des tourments majeurs de la vie d'une femme, qui…
Les sueurs nocturnes se caractérisent par des réveils brutaux, en pleine nuit, gênée par une transpiration excessive, et de façon répétée.
Selon l'Inserm, les bouffées de chaleur touchent 33 à 50% des femmes au moment de la ménopause. Cette sensation de chaleur intense apparaît, sans aucun signe, au niveau du visage et de la poitrine. Souvent, elle est très désagréable et gênante. Heureusement, il existe des traitements naturels et efficaces contre les bouffées de chaleur. Géraldine Le Prieur, gynécologue-obstétricienne à Angers, nous explique
Lors d’une interview accordée à son amie Jada Pinkett Smith en juin 2021, l’actrice Salma Hayek s’est confiée sur les conséquences de la ménopause sur son corps.
Der Begriff Perimenopause bezieht sich auf die Übergangsphase, die zur Menopause führt, dem Ende der Fruchtbarkeit einer Frau. Sie ist...
The transition into menopause is a normal process but the symptoms most associated with it are not. While some women experience a smooth transition into menopause others, experience a variety of unpleasant symptoms during this transitional period. Understanding how the body works and what is happening during this phase in your life can help you navigate your way through the symptoms, and possibly even avoid them altogether.The Three Stages of MenopausePerimenopause: This is the time when women
La naturopathie pour la ménopause est un excellent soutien pendant cette transition. Voici quoi consommer.
Pour faire face aux petits désagréments liés à la ménopause, le yoga est tout indiqué. Suivez le guide !
Mincir à la ménopause, on en rêve toutes ! Cependant, nous ne sommes pas toutes logées à la même enseigne. Si certaines gardent un ventre indécemment plat, d’autres en revanche, souffrent de la prise de poids au moment de la périménopause ou de la ménopause. Alors que faire pour mincir à la ménopause ? Est-ce un combat perdu d’avance […]
Participer à un programme sur la Pré et Ménopause pour mieux comprendre les changements de cette période de la vie d'une femme. Comme la prise de poids, les bouffées de chaleurs, l'humeur fluctuante, les peurs autour de la sexualité, le coté positif de cette période...
Bien préparer et bien vivre la ménopause. Et si nous changions de regard pour percevoir l'arrivée de la ménopause comme un acte de sagesse du corps ?
Non grossir à la ménopause, ce n’est pas une fatalité ! Certes, les hormones jouent contre notre silhouette et plus on prend de l'âge, plus les écarts de conduite coûtent chers. Pour autant, une bonne hygiène de vie peut aider à passer ce cap en beauté sans prise de poids importante. Les conseils du Dr Laurence Plumey, nutritionniste, pour préserver sa silhouette le plus longtemps possible .
Bouffées de chaleur, prise de poids, libido en berne... ça fait pas rêver ! Traversez la ménopause sereinement grâce à la sophrologie !
Arrivées à la cinquantaine, les femmes se retrouvent face à un obstacle de taille qui va chambouler leur vie : la ménopause ! La ménopause engendre des changements physiologiques tels que la cessation de production d’ovules, des hormones sexuelles et l’arrêt des règles ainsi que des changements physiques tels que le relâchement de la peau, la […]
La post-ménopause est une nouvelle étape dans la vie d'une femme. Elle se situe juste apres la ménopause et se caracterise par certains changements
Arrivées à la cinquantaine, les femmes se retrouvent face à un obstacle de taille qui va chambouler leur vie : la ménopause ! La ménopause engendre des changements physiologiques tels que la cessation de production d’ovules, des hormones sexuelles et l’arrêt des règles ainsi que des changements physiques tels que le relâchement de la peau, la […]
Au fil des années, nous avons moins d'énergie et notre métabolisme ralentit. Cela devient plus prononcé à l'arrivée de la…
A part le soja, quels sont les aliments à privilégier à la ménopause ? Les conseils du nutritionniste Raphaël Gruman.
Comment soigner la dépression à la ménopause ? Prendre soin de soi est primordial pour lutter contre ce symptôme, des remèdes naturels ...
La question est donc posée : Comment activer vos hormones pour perdre du poids ? Ce qui suit est un plan d'harmonisation des hormones ...
The menopause phase in every woman's life is certainly nothing short of a crazy, bumpy trip, isn't it? There's no defined start or endpoint for this phase.
Aromathérapie, phytothérapie, changement d’alimentation : tous les conseils pour combattre naturellement et efficacement les symptômes de la ménopause.
Im Leben einer Frau kommt es zu zahlreichen hormonellen Veränderungen: Pubertät, Schwangerschaft, Stillzeit, Wechseljahre... Mit den Wechseljahren treten sehr häufig...
Arrivées à la cinquantaine, les femmes se retrouvent face à un obstacle de taille qui va chambouler leur vie : la ménopause ! La ménopause engendre des changements physiologiques tels que la cessation de production d’ovules, des hormones sexuelles et l’arrêt des règles ainsi que des changements physiques tels que le relâchement de la peau, la […]
The menopause phase in every woman's life is certainly nothing short of a crazy, bumpy trip, isn't it? There's no defined start or endpoint for this phase.
Comment perdre ou éviter la prise de poids au moment de la périménopause et de la ménopause ? Conseils sur les aliments à privilégier ou à éviter
Menopause-Symptome? Deine Ernährung kann die Lösung sein! Entdecke, welche Lebensmittel bei der Ernährung während der Menopause am besten helfen.
Bouffées de chaleur, prise de poids, mal-être… L’heure de la ménopause est arrivée ! Voici toutes les astuces pour surmonter cette période !
