Découvrez notre délicieuse recette de quiche allégée au thon. Une option légère et savoureuse pour les amateurs de quiche. Essayez-la dès maintenant !

Simple à préparer et totalement gourmade, la quiche au thon de Cyril Lignac fait partie de nos recettes préférées !

pâte brisée, moutarde, thon, crème liquide, sel, poivre, gruyère râpé

Découvrez notre délicieuse quiche au thon et champignons : une recette simple, savoureuse et prête en moins de 30 minutes!

pâte feuilletée, thon, tomate, gruyère, oeuf, crème fraîche, moutarde, poivre, sel

Découvrez la recette de quiche au thon de Cyril Lignac, une alternative rafraîchissante à la traditionnelle quiche lorraine. Composée de thon, de légumes et de basilic, cette création du chef promet une explosion de saveurs en bouche.

Une tarte toute en légèreté et bien agréable à déguster !

Voici encore une recette simplissime (trouvée chez Marmiton) pour les jours où l’on n’a pas vraiment envie de cuisiner (et que l’on préfère jardiner ;-) ). Une petite tarte parfai…

Prête en un clin d'œil, cette quiche au thon et à la moutarde est le choix parfait pour un dîner léger ou un déjeuner rapide. Simple et délicieuse, elle promet un vrai régal gustatif.

Ah, rien ne vaut une bonne quiche faite maison. Cette version est facile et rapide et nous nous sommes régalés. Vive la simplicité en cuisine.

pâte feuilletée, thon, tomate, moutarde, oeuf, crème fraîche, lait, sel, poivre

Une tarte tout à fait classique, un mélange tout simplement exquis... Oui c'est vrai, cette tarte au thon et à la moutarde est un grand classique. Mais

Coucou! Aujourd’hui c’est tarte au thon! Bien souvent, je fais la même recette pour mes quiches, je change juste la garniture (thon, poulet, fromage…). Quand, j’ai vu cette …

Bonjour, voici ma recette de la tarte ou quiche au thon et aux oignons que vous m’avez demandée sur Instagram. C’est une tarte vraiment exquise! J’aime bien le fond de pâte bien c…

Coucou, J'espère que vous allez bien. Déjà vendredi et un temps très automnal nous accompagne. Le four reprend carrément ses droits pour notre grand bonheur... Manger des plats chauds est, à nouveau, à l'ordre du jour. Une quiche au thon, ça vous parle?...

Une tarte toute en légèreté et bien agréable à déguster !

Pour changer de la quiche lorraine, pourquoi ne pas essayer son pendant à base de poisson : la quiche au thon ? Sur le même principe, il suffit de remplacer les lardons par du thon en boîte, auquel on ajoute de l'oignon et du persil pour en renforcer la saveur. C'est encore plus facile à préparer puisqu'il suffit d'ouvrir la boîte, d'égoutter le thon et de l'émietter. Comme pour la quiche lorraine, le choix de la pâte à tarte n'est pas imposé : feuilletée ou brisée, c'est selon les goûts. En plus du thon, j'y ai donc mis deux petits oignons nouveaux avec leur tige verte, que j'apprécie particulièrement car ils sont tendres et je les trouve moins forts en goût que les oignons secs. Servie avec une salade verte, cette quiche généreuse saura vous séduire... Ingrédients (pour 6-8 personnes) 1 pâte feuilletée ou brisée 2 oignons nouveaux Persil frais 4 œufs 300 g de crème fraîche épaisse à 15 % 10 cl de lait entier 280 g de thon au naturel égoutté 50 g de fromage râpé Sel, poivre Préparation Préchauffer le four à 185°. Dérouler la pâte et en chemiser un moule à tarte. Hacher les oignons et leur tige, ainsi que le persil préalablement lavé et séché. Sans Thermomix Dans un saladier, battre les œufs avec la crème fraîche, le lait, les oignons et persil hachés, du sel et du poivre. Ajouter le thon émietté et le fromage râpé. Mélanger. Au Thermomix Dans le bol du Thermomix, réunir tous les œufs avec la crème fraîche, le lait, les oignons et persil hachés, du sel et du poivre. Programmer 10 secondes, vitesse 4,5. Ajouter le thon émietté et le fromage râpé. Programmer 10 secondes, vitesse 3. Répartir le mélange sur le fond de tarte. Enfourner la quiche pour 40 à 45 minutes environ, en fonction du four. Une fois cuite, elle est bien gonflée. Servir la quiche avec une salade verte. Avec cette recette, je participe au défi culinaire du site Recettes.de sur le thème Poissons et crustacés en chaud ou froid. © Cooking Julia 2023

Découvrez notre recette facile et rapide de Quiche au thon sur cuisineactuelle ! Retrouvez les étapes de préparation, des astuces et conseils pour un plat réussi.

Cette recette est issue du livre 'Cuisinons plaisir et équilibre' conçu par le CHR d'Orléans et le réseau DIABOLO (recettes pour diabétiques). Ma Cuisine et Vous

Une tarte économique, facile et délicieuse voici la tarte au thon & moutarde !

Simple à préparer et totalement gourmade, la quiche au thon de Cyril Lignac fait partie de nos recettes préférées !

pâte feuilletée, thon, tomate, gruyère, oeuf, crème fraîche, moutarde, poivre, sel

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– Un classique que nous aimons beaucoup à la maison. Surtout quand je ne sais pas trop quoi faire pour le repas, c’est très facile et nous avons pratiquement toujours ces ingrédients so…

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Délicieuse quiche au thon façon lorraine : une recette facile et savoureuse 👇👇👇👇👇👇👇👇 La recette est dans le premier Commentaire

La quiche au thon est un plat facile à préparer et savoureux qui convient parfaitement pour un déjeuner ou un dîner rapide. Suivez la recette !

Préparez-vous pour votre prochain pique-nique avec notre recette de quiche au thon facile et rapide ! Cette création classique est un incontournable des repas en plein air. Avec une préparation simple et des ingrédients facilement disponibles, vous pourrez déguster une délicieuse quiche au thon en un rien de temps.

Une tarte estivale (il parait que le soleil revient cette semaine ^^) colorée, parfumée et rapide à faire !! Ingrédients : Pour la pâte minute : 250 g de farine 10 cl d'huile de tournesol 10 cl d'eau chaude 1 cuillère à café rase de levure chimique 1 cuillère à café rase de sel Pour la garniture : 2 - 3 tomates 1 boîte de thon au naturel égouttée 3 cuillères à soupe de moutarde 20 cl de crème liquide 2 oeufs sel poivre ciboulette Préchauffer le four à 200°C. Préparer la pâte : Mélanger tous les ingrédients à la fourchette ou au robot puis l'étendre sur une feuille de papier sulfurisé placée dans un moule (pour moi cercle + plaque anti-adhésive). Piquer la pâte et la faire pré-cuire 10 à 15 minutes à 200°C. Préparer la garniture : Dans un saladier, mélanger les oeufs à la crème liquide. Assaisonner avec sel et poivre. Ajouter de la ciboulette ciselée. Une fois la pâte précuite, napper la pâte de moutarde. Déposer les tranches de tomates en cercle puis émietter le thon dessus. Verser le mélange oeufs-crème. Enfourner pour 30 à 35 minutes.

Ingrédients – Thon au naturel : 250 g – Pâte brisée : 1 rouleau Top Tuce Recettes Quiche au thon façon lorraine Ads Ads – Oeufs : 4 – Lait : 10 cl – Crème fraîche : 25 cl – Emmental râpé : 50 g – Muscade : 1 pincée – Sel, poivre – Haricots […]

Découvrez notre recette facile et rapide de Tarte au thon sur cuisineactuelle ! Retrouvez les étapes de préparation, des astuces et conseils pour un plat réussi.

oeuf, lait, crème fraîche épaisse, farine, gruyère râpé, thon, moutarde, tomate, ciboulette, sel, poivre

Ingrédients pâte feuilletée 1 boite de thon bien égoutté 100 gr de champignon finement haché 1 grosse courgette finement coupée 1 oignon finement coupé 1 gousse d’ail râpée sel poivre 4 oeufs 50 gr de fromage type vache kiri 8 cuillère a soupe de crème fraîche pour 8 tartelettes facile 20 minutes 30 minutes Les […]

Avec l'arrivée du printemps qui approche je vous propose cette printanière aux courgettes et au thon , un vrai régal. Si vous êt...

Une tarte au thon bien relevée... La tarte au thon est un grand classique pour la plupart d'entre-nous. Facile, pas chère, cette tarte dépanne souvent

Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.nathcoachigbas.com/ Alors celle là c'est l'incontournable...