Découvre comment développer l'authenticité et renforcer l'estime de soi chez les enfants de 6 à 12 ans pour les aider à s'épanouir pleinement.
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Il est parfois difficile pour notre entourage de comprendre ce qu'il nous arrive lorsque l'on traverse un burn out. J'ai écris cette lettre pour que vous leur transmettiez et qu'ils vous comprennent mieux...
Habitudes pour se respecter soi-même : découvrez toutes mes solutions pour vraiment passer à l'action et se sentir bien.
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À travers 8 citations, voici 5 axes sur l'estime de soi: confiance en soi, acceptation de soi, affirmation de soi, regard des autres, ruminations.
S'aimer soi-même, ça fait un peu narcissique au premier abord... Comme si le fait de s'aimer et de s'apprécier impliquait de se regarder le nombril et de ne plus penser aux autres... Développer l'amour de soi c'est ouvrir la porte à l'amour dans sa vie : accepter de s'aimer, accepter d'être aimée et accepter d'aimer les autres. Si vous ne vous appréciez pas beaucoup, vous doutez certainement de vos capacités, vous doutez d'être à la hauteur, quand bien même vous avez de belles réussites matérielles, un super job et un salaire très confortable. L'amour de soi est l'élément le plus profond et le plus intime de l'estime de soi. Quand on développe l'amour de soi, on améliore sa propre estime et par ricochet sa confiance en soi. Bonne nouvelle : comme la confiance en soi, savoir s'aimer soi-même ça se travaille !Au programme : 📌 C'est quoi s'aimer soi-même ?📌 Testez votre niveau d'amour de soi📌 Un programme en 10 étapes pour apprendre à s'aimer soi-même
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Je répète les mêmes schémas : je me demande pourquoi je fais passer les besoins des autres avant les miens à chaque fois et même si ça me rend malheureux ?
Si l’estime de soi pouvait nous aider face à la dépression ! Mais… ➡️ Toi qui lis ces lignes, je sais que tu traverses peut-être un moment diffici
Être soi-même en toutes circonstances, un défi de chaque instant pour tout un chacun. Comment parvenir à le relever ? Voici quelques astuces.
Je te présente aujourd'hui un courant de psychologie qui m'inspire beaucoup dans ma démarche d'accompagnement : la thérapie d'impact.
15 livres pour nous aider à adopter des résolutions ou à amorcer une réflexion sur soi.
« Pour aimer les autres, il faut s’aimer soi-même » nous dit Barbara Fredrickson dans son livre Love 2.0. Et pour s’aimer soi-même, il est nécessaire de commencer par bannir une phrase …
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✨Tu ne t'aimes pas vraiment ? Tu voudrais te sentir mieux dans ta peau ? Voici 20 phrases magiques pour apprendre à s'aimer soi-même.
Votre conjoint vous fait peut-être une crise de milieu de vie ? Voici les signes qui le prouvent ainsi que les causes et les solutions pour éviter le pire !
Comment apprendre à s'aimer soi-même et cultiver l'amour de soi pour retrouver le plaisir d'être soi et s'épanouir de plus en plus.
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Oui, certaines personnes affirment que l’application de dentifrice sur les ongles peut aider à réduire les stries et à les rendre plus lisses. Cependant, il n’y a pas de preuves scientifiques solides pour étayer cette affirmation, et les résultats peuvent varier d’une personne à l’autre. Si vous souhaitez essayer cette méthode, voici comment procéder : […]
Rien de pire que de voir un proche souffrir et avoir l’impression d’être impuissant. Aider un dépressif se s’improvise pas malheureusement, car la dépr
Voici une technique à connaître quand on s'étouffe seul. Cette technique est très efficace et soulagera vos voies aériennes obstruées.
Voici les meilleures méthodes pour réviser tes cours ! Mais surtout on parle des méthodes que tu dois éviter car elles ne sont pas efficaces.
On vous aide à trouver le moyen de faire un don qui vous correspond parfaitement ! En ligne, par sms, en crypto monnaie...
Dans cet article, je te partage 3 clés pour pleinement oser être soi-même sur les réseaux sociaux et développer davantage ton activité.
D’où viennent les lézards mignons et mignons ? Personne ne le sait mais c’est leur petit habitat secret. Les lézards sont charmants et mignons , on les trouve souvent dans les cours et les pelouses. Mais que faire lorsqu’ils entrent chez nous ? Voyons ensemble d’abord où ils se cachent puis comment les aider à retrouver la […]
✨Je ne sais pas quoi faire comme métier est une question que tu te poses ? Voici 5 conseils pour t’aider à y voir plus clair.
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8 conseils face aux troubles alimentaires d'un proche : c'est loin d'être de trop ! Si vous êtes proche aidant, cet article est pour vous !
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Vous vous êtes peut-être déjà senti mal dans votre peau. Des questions telles que la confiance ou l'estime de soi influencent grandement cela.
Shadow work can be challenging. But if we're willing to embrace our shadow self, we'll have greater access to our soul's gifts.
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"C’EST N’EST PAS FACEBOOK : Ce site ne fait pas partie du site web de Facebook ou de Facebook Inc. De plus, ce site n'est PAS endossé par Facebook de quelque
La peur du rejet, quelles en sont les causes? Quelles en sont les 3 conséquences les plus fréquentes? Voici les réponses à ces questions !
