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La palabra quiromasaje proviene del griego y significa “masaje con las manos”. Evidentemente, masajear con las manos debe de ser una de las acciones más antiguas que conoce el ser humano. En primer lugar porque cuando nos duele algo, nuestro primer acto reflejo es llevarnos las manos al origen del dolor y tratar de calmarlo con nuestro propio calor. Quizá por eso, el masaje terapéutico ha sido utilizado desde las más antiguas civilizaciones para aliviar numerosas dolencias. Sin embargo, la palabra quiromasaje nació en nuestro país y fue utilizada por primera vez por el Dr. Vicente Lino Ferrándiz. Con el paso de los años, este término se ha ido extendiendo a otros países, sobre todo de habla hispana. El origen El Dr. Ferrándiz, que estudió naturopatía en EEUU y Suecia, fue el primero en describir esta técnica de masaje a finales del siglo XIX. En realidad, el quiromasaje es una modalidad del vigoroso masaje sueco desarrollado por el Dr. Ling a partir de diversas técnicas de masaje japonés que importó tras numerosas visitas a Japón. ¡No hay nada que no esté inventado! El Dr. Ferrándiz llegó a ser muy famoso por sus eficaces quiromasajes para la obstrucción intestinal y para la salud ginecológica, algo que hoy en día está reservado al ámbito de la osteopatía. Aunque hubo un tiempo en que el quiromasaje gozaba de gran popularidad, la aparición de instrumentos electromecánicos (aparatos que ofrecen corrientes eléctricas) hizo disminuir su fama. Algo difícilmente comprensible, pues no entendemos que alguien pueda preferir una corriente eléctrica al suave contacto de unas manos sobre la piel. Efectos directos del Quiromasaje El quiromasaje es una técnica que proporciona un gran bienestar al organismo en su totalidad, excepto en algunos casos que veremos más adelante. De manera general, el quiromasaje: Aumenta moderadamente la temperatura de la piel Estimula la circulación sanguínea, aumentando el movimiento periférico. Estimula la circulación linfática. Estira los tejidos blandos eliminando adherencias. Despega las cicatrices. Favorece el movimiento peristáltico del colon. Oxigena la sangre. Dependiendo de la técnica, estimula o relaja músculos y tendones. Dependiendo de la técnica, estimula o relaja el sistema nervioso periférico. Relaja el sistema nervioso central. Aumenta la permeabilidad de los tejidos. Favorece la producción de enzimas. Equilibra el estado anímico. Efectos reflejos del Quiromasaje El sistema nervioso periférico está formado por nervios raquídeos que salen desde la columna vertebral, y ligan distintas partes del organismo. De esta manera, los nervios que terminan en una zona determinada de la piel, están ligados a otras zonas del cuerpo como las vísceras, los vasos sanguíneos, etc. Así, el quiromasaje, aunque se aplica sobre la piel, también afecta a: Músculos Vasos sanguíneos Vísceras Huesos Etc. Efectos psíquicos del Quiromasaje Una de las funciones más importantes del quiromasaje es proporcionar a quien lo recibe relajación y bienestar, propiciando así un estado mental receptivo y terapéutico que ayuda a restablecer el equilibrio orgánico. Además: Favorece el sueño Relaja y elimina el estrés Proporciona calma, seguridad y confianza Alivia la tensión psicofísica Genera un sentimiento de bienestar que libera energía positiva y optimismo Indicaciones del Quiromasaje El quiromasaje está indicado en caso de: Recuperación de lesiones musculares En el tratamiento de tendones y ligamentos Para mejorar el funcionamiento de las articulaciones En trastornos nerviosos Afecciones circulactorias Traumatismos Postparto Celulitis Reafirmación de la piel Cicatrices Para proporcionar energía al organismo Para prevenir lesiones Para aliviar y reducir el dolor Con finalidad deportiva antes y después del ejercicio Para estimular la capacidad de autocuración del cuerpo Para proporcionar bienestar, calma, optimismo, relax y serenidad Para mejorar el estado general de la salud Contraindicaciones del Quiromasaje Por las características y efectos directos que tiene el quiromasaje en el organismo, su práctica está desaconsejada en algunos casos. Si el dolor aumenta después del quiromasaje, hemos de concluir que no está siendo beneficioso, por lo que tendremos que suspender su práctica. El quiromasaje se desaconseja: En caso de fiebre o nauseas. Durante los tres primeros meses de embarazo. Si se sufre algún tipo de enfermedad infecciosa o inflamatoria de la piel. Si se sufren afecciones cutáneas. En caso de enfermedades vasculares inflamatorias como flebitis, ganglios linfáticos inflamados, retenciones circulatorias graves, aneurisma, trombosis, varices profundas, hemorragia, trastornos de la presión sanguínea, etc. En el momento de sufrir afecciones agudas como hematomas recientes, esguinces en fase aguda, heridas sin cicatrizar, edema, etc. En caso de sufrir enfermedades musculares degenerativas. En caso de enfermedad infecciosa o tumoral. Si se sufren procesos inflamatorios de origen bacteriano. En caso de sufrir problemas renales en fase aguda, como cálculos de riñón o vesícula. En caso de desgarro de músculo, vaina, tendón o ligamento. Si se sufren enfermedades del sistema nervioso. ¿Masaje relajante o Quiromasaje? Muchas veces, cuando vamos a una consulta estética y nos ofrecen un masaje, este resulta muy lento, relajante y suave, lo cual es maravilloso, sin duda. Pero el quiromasaje no tiene estas características. En realidad, un buen quiromasajista ha de preocuparse por penetrar dentro del tejido blando, de músculos y tendones. El quiromasaje no es un masaje superficial sino profundo y debe reunir una serie maniobras suaves y relajantes, junto con otras vigorosas y profundas que, en conjunto, nos proporcionen esa maravillosa sensación de relajación, confort, descanso y alivio. Cómo detectar a un buen Quiromasajista Evidentemente, cada persona tiene su gusto personal y la confianza, el bienestar y la comodidad que sientas con tu terapeuta ha de ser el principal baremo para medir tu satisfacción. Pero de manera general, puedes orientarte con estos consejos a la hora de elegir a tu quiromasajista: Elige a alguien que combine bien las maniobras suaves y superficiales con las vigorosas y profundas. Una buena formación en quiromasaje implica poder recurrir a multitud de maniobras diferentes. Elige a alguien que te inspire confianza, ya que la disposición de quien recibe el masaje es muy vulnerable y el contacto, así como la desnudez, son asuntos que pueden inspirar cierto pudor. Por eso es importante que te pongas en manos de alguien que te haga sentir bien. Elige terapeuta en función de su confianza, su fuerza, su sensibilidad e intuición. Procura elegir terapeutas con amplia formación y experiencia. El ambiente de la consulta es también un factor determinante a la hora de conseguir un profundo bienestar. Una luz tenue y una música relajante ayudan considerablemente a olvidar los problemas y zambullirse en el relax . Por Gloria Merino
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Megan Ramos, educadora clínica, investigadora y cofundadora, junto con el doctor Jason Fung, del programa Fasting Method, es una experta en ayuno terapéutico.
