Korzeń łopianu uznawany jest za mało pożyteczny przez pryzmat tego, iż sama roślina nie kojarzy się dobrze. Znana, jako pospolity „dziad” lub „rzep” niekiedy uprzykrza przyjemny spacer. Niewielu jednak wie, że jest to roślina bardzo korzystna dla zdrowia, a szczególnie jeśli mowa o korzeniu. Sprawdź, dlaczego warto go używać? Z tego artykułu dowiesz się: Czym...

Zioła ajurwedyjskie stosuje się leczniczo oraz zapobiegawczo. Zobacz, przy jakich dolegliwościach sprawdzi się triphala, neem i brahmi.

Tarczyca to jeden z najważniejszych organów, jeśli chodzi o nasz metabolizm oraz kontrolowanie różnych procesów w organizmie. Jednocześ...

Różnorodność ziół i roślin leczniczych oferuje szereg właściwości leczniczych, które nie zawsze są znane i doceniane. Czasem nie zdajemy sobie sprawy, że

Oto skuteczne zioła, które poprawiają pracę układu hormonalnego. Idealne przy nieregularnych miesiączkach, menopauzie, nadczynności i niedoczynności tarczyc

Woskowina uszna, zwana również cerumenem, jest substancją naturalnie wydzielaną przez nasz organizm w celu zapewnienia ochrony uszu przed atakami bakterii i innych czynników, które mogą im zaszkodz…

Tarczyca, gruczoł wydzielania wewnętrznego umieszczony jest w przednio-dolnej części szyi. Jej główną rolą jest produkcja hormonów tarczycy, które są wydzielane do krwi, a następnie przenoszone do każdej komórki w organizmie. Hormony tarczycy pozwal

Chrzanowo-miodowy syrop na chore zatoki, katar, brak apetytu i wzmocnienie odporności

Miażdżyca to poważny problem zdrowotny. Jej przyczyną jest proces grubienia tętnic i utraty ich elastyczności. Główną konsekwencją tego schorzenia jest...

Rwa kulszowa to zmora, z którą walczy milion ludzi na całym świecie. Powoduje ból, który może być nie do zniesienia, czasami nawet uniemożliwiający codzienne funkcjonowanie. Jednak na temat rwy kulszowej krąży mnóstwo mitów i niejasności. Warto poznać fakty, które być może były do tej pory dla ciebie nieznane. Oto 10 faktów, które rozwieją wszelkie wątpliwości […]

Poznaj choroby i zaburzenia neurologiczne: Choroba Alzheimera, Parkinsona, Stwardnienie Rozsiane SM, Dysleksja, Padaczka, Paraliż.

Nastała jesień, a wraz z nią osłabiona odporność. Teraz coraz częściej będziemy kaszleć, mieć kater i gorączkę. Przeziębienie najczęściej pojawia się w okresie jesienno-zimowym, dlatego właśnie teraz powinniśmy szczególnie wspomagać …

Wiele korzystnych zmian w organizmie można osiągnąć poprzez właściwą dietę. Dieta to nie tylko potrawy, ale również przyprawy. Odpowiednio komponowane mieszanki ziół potrafią zdziałać bardzo wiele …

Haluksy można usunąć poprzez zabieg chirurgiczny, ale często zdarza się, że te po prostu odrastają. Istnieje kilka naturalnych środków, które mogą raz na zawsze wyeliminować haluksy bez konieczności interwencji chirurgicznej.

Kurkuma – jedna z najzdrowszych przypraw świata Oprócz łączenia ze sobą różnych warzyw, owoców czy nasion, jednym ze sposobów na poprawę jakości smaku i właściwości potraw są przyprawy. Szczególnie…

„ Kiedy byłem studentem medycyny, jod w formie KI (jodku potasu) był uniwersalnym lekiem, nikt nie wiedział co robił, ale robił coś i rob...

W ciągu 20 dni pij cztery łyżki stołowe tego napoju, każdego ranka! Do jego przygotowania potrzeba użyć pietruszki, wody i...

Wątroba to organ, którego dobra kondycja powinna być Twoim priorytetem. Organ ten to doskonałe laboratorium, zdolne do wykonywania dziesiątek funkcji, których...

Podstawową przyczyną zanieczyszczenia kości i stawów jest spożywanie nadmiernych ilości posiłków i niekorzystnych pokarmów. Niestrawione posiłki gniją tworząc toksyny, które osadzają się w stawach.…

Posiadanie kilku plam nie jest niczym strasznym, ale jeżeli plamy starcze przeobrażają się w większe obszary to może ...

Jelito grube to ostatni element układanki, na którą składa się cały układ pokarmowy. To właśnie w tym miejscu niestrawione resztki pokarmu formowane są w kał, po czym zostają wydalane. Szacuje się, że w ciągu 70 lat jelita przetwarzają około 100 ton żywności i 40 tys. litrów płynu. Te ogromne liczby są najlepszym dowodem na to, […]

Zdarzyło się wam kiedyś zasnąć i obudzić nagle z okropnym uczuciem, że wasze dłonie drętwieją? Budzimy się kilka razy w...

Intuicyjnie wiemy, że osoby o czystej skórze, bez żadnych przebarwień, trądziku są zdrowe. Skóra potrafi powiedzieć naprawdę wiele o naszym wewnętrznym zdrowiu i wielu specjalistów nie tylko dermat…

Tarczyca, gruczoł wydzielania wewnętrznego umieszczony jest w przednio-dolnej części szyi. Jej główną rolą jest produkcja hormonów tarczycy, które są wydzielane do krwi, a następnie przenoszone do każdej komórki w organizmie. Hormony tarczycy pozwal

Środki lecznicze na biegunkę mogą pomóc nam w pokonaniu tego nieprzyjemnego stanu. Kiedy cierpimy na napad biegunki, nasz organizm traci...

Nadmiar wody w organizmie? Poznaj w 100% super sposoby na pozbycie się wody z organizmu. Dzisiaj przyczyny, objawy, jak usunąć nadmiar wody w organizmie!

Dbamy o wątrobę która może się zestarzeć zdecydowanie za wcześnie, lecz zmiany w tym narządzie szczególnie silnie odbijają się na całość organizmu, w tym tak że na wyglądzie zewnętrznym. Typowe jes…

Ta cenna przyprawa pochodząca z okolic Morza Śródziemnego, niestety nie cieszy się w Polsce dużą popularnością. A szkoda, bo to cenne źródło m.in witaminy C, żelaza i kuminolu. Dowiedz się, dlaczego warto regularnie sięgać po kumin.

Każdą z nas kiedyś bolała głowa, ale nie każda z nas doświadczyła migreny. Jest to stan złożony z wielu objawów, gdzie obok silnego bólu głowy pojawiają się Inne objawy jak zaburzenia widzenia, wrażliwość na światło, dźwięki i zapachy, nudności i wymioty. Widzimy więc, że jest to bardzo przykry stan. Co w takim razie powoduje migrenę? […]

Cześć! Dzisiaj chciałam praktycznie rozpocząć cykl poświęcony naturalnym sposobom radzenia sobie z alergią. Wybrałam dla Was rzeczy, które mają działanie uświęcone tradycją zielarską, ale również takie, które popiera nauka. Proponuję rozpocząć od rzeczy najłatwiejszej, najłatwiej dostępnej i najprzyjemniejszej, czyli od 3 ziół, które świetnie wspomagają walkę z alergią (zwłaszcza z alergią na pyłki i katarem

Mięśniaki macicy to problem dotykający wiele kobiet. Badania przeprowadzone przez Hiszpańskie Towarzystwo Położniczo-Ginekologiczne (SEGO) wskazują, że u niemal 70% kobiet mięśniaki...

Czym jest i jak można wyleczyć zapalenie zatok? Zapalenie zatok to stan zapalny zatok przynosowych, który jest rezultatem zakażenia wirusowego,...

O cukrze pisałam już na blogu wiele razy. Wspominałam o nim głównie w kontekście złego wpływu na skórę oraz na figurę. Cukier jednak to nie tylko "zło urodowe", ale niestety także zdrowotne. Podobno przeciętnie człowiek spożywa rocznie ok. 50 kg cukru. To ponad 200 szklanek... Sporo. Zważywszy na to, jaki wpływ ma na nas cukier

Sekretny przepis dodatkowo poprawia pamięć, wzrok i słuch. Wszystko za sprawą głównego składnika jakim jest chrzan. To on odpowiedzialny jest za ...

Jesienią oraz zimą coraz chętniej sięgamy po imbir, który nie tylko posiada właściwości rozgrzewające, ale również korzystnie wpływa na nasz

Cukrzyca jest jedną z przewlekłych chorób, które rozpoczynają się nieprawidłowymi nawykami żywieniowymi. Cukrzyca typu 1, zwana też insulinozależną, jest chorobą z autoagresji, wynikającą ze zniszc…

O tym, że kawa ma właściwości pobudzające, wie każdy. Jednak z tego, że działają one także na metabolizm i spalanie tłuszczu już nie każdy miłośnik kofeiny. A to właśnie kofeina pobudza proces lipo...

Ein kurzer scharfer Geschmack, der schnell in die Nase aufsteigt, aber genau so schnell wieder verschwindet. Die Kapuzinerkresse erinnert mich an scharfes Wasabi, dass einem beim Verzehr durch einen intensiven…

Kurkuma to wieloletnia roślina z charakterystycznymi korzeniami bądź bulwami. Posiada niezwykły aktywny składnik, kurkuminę, która wspaniale wpływa na nasz organizm.

Die Brennnessel ist eine der stärksten heimischen Heilpflanzen. Mit einem einfach Tee mit Brennnesselblättern lassen sich viele Beschwerden mildern.

„ Kiedy byłem studentem medycyny, jod w formie KI (jodku potasu) był uniwersalnym lekiem, nikt nie wiedział co robił, ale robił coś i rob...

The powerful benefits of adaptogens are vast. Essentially, adaptogens are substances found in certain plants that improve the body’s ability to respond to stressors. A stressor can be anything that causes your body to respond in an "abnormal" way.