Ще ви трябват няколко основни съставки

Много лесни, бързо се правят, много вкусни и подходящи са всякакви поводи, а и без повод са чудесно "мезе" :) За 25 бонбона: * 120 г бисквити Роден край какао * 100 г шоколад по избор * 40 г краве масло * 30 г смлени орехови ядки * 1 ванилия * 2 с.л. ликьор (моят беше кафе) * За овалване (50 г смлени орехови ядки, какао или кокосови стърготини) Шоколадът с маслото се разтопяват на водна баня и се смесват със смлените бисквити и орехови ядки. Добавят се ликьорът и ванилията, разбърква се и от сместа се оформят топчета, които се овалват в смлени орехови ядки или кокосови стърготини.

Ако обичате да си хапвате бонбони, ви предлагаме тази рецепта, с чиято помощ ще си ги направите сами. Необходими...

Лесни за направа и вкусни фъдж бонбони. Макар да съм фен на тъмния шоколад, тези с бял шоколад ми харесаха в пъти повече. От дозата излизат 18 големи бонбона или още по-добре според мен е да се нарежат на 2 или 3 и да се сложат в хартиени капсулки. По-удобно за съхранение, а и подходящо при почерпка, сервиране, подарък. Рецепта: * 100 мл подсладено кондензирано мляко * 170 г бял шоколад / с лешници, бадеми, стафиди, а може и чист шоколад и после да добавите 20-30 г нарязани ядки/ * 30-40 г сушени червени боровинки В съд с дебело дъно се сипва кондензираното мляко и леко се загрява на котлона / на умерен огън- 5 степен от 9/. Шоколадът се начупва в купа и се разтопява на водна баня. Смесва се с кондензираното мляко и се разбърква на котлона за около 2-3 минути /леко се сгъстява/. Сместа се разпределя в силиконова формичка за бонбони, или силиконова формичка за правоъгълни/квадратни кексчета, или трета опция - в малка квадратна/правоъгълна тавичка, покрита с фолио за свежо съхранение. Изравнява се. Забождат се червените боровинки, да потънат в сместа. Покрива се отгоре отново с фолио за свежо съхранение и тавичката се поставя в хладилник за 2 часа да стегне сместа. Изважда се от хладилника, отлепва се фолиото, изважда се блокчето на дъска за рязане и се нарязват бонбони на кубчета. По желание се поставят в хартиени капсули. Може да се съхраняват в хладилник, може и на стайна температура /тогава са по-меки/. Подходящи формички за бонбоните. Моята е розовата, с 6 клетки. Дозата в рецептата е точно за такава формичка. Всеки правоъгълник разрязвам на 3 и всяка част на 2 или 3 и поставям бонбоните в хартиени капсули за бонбони.

Kакво да се направи като съм си мека Mара?! Мислех да ви споделя тази рецепта за Св. Валентин, но мои любими читатели поискаха да я пусна по-рано, за да имат време да я направят. Сега да ви видя тогава :) Сигурно въобще не сте си представяли с какво се захващате. Самата аз отлагам "този проект" вече няколко години, но постоянно ми се въртеше в главата. Исках да направя торта под формата на кутия с шоколадови бонбони и макар в нета на различни езици да има различни варианти, исках моята да се отличава. Вярно, може да не стана перфектна, но мога да ви кажа, че няма част по нея, която да не е перфектна на вкус. Много лесно можех да посегна към пластелинестия фондан и фотошопа, да я позакърпя, но искам да ви я покажа в цялата си прелест, такава естествена и вкусна, каквато може да я направите изпод вашите пръсти. Не е необходимо да си влюбен, за да обичаш, нито да си гладен, за да готвиш. Аз, която все още съм на диета се нахраних само от гледката и от щастието, което бликна в сърцето ми щом най-сетне завърших тази толкова мечтаната торта. Искам да я споделя с вас не само като идея за Св. Валентин, като идея за всякакви празници, като може да я направите още по-лесно в правоъгълна или кръгла форма. В правоъгълна ще ви бъде най-лесно да я облечете в шоколад, а ако сте се оженили/ омъжили добре ще може да си позволите и сто тона шоколад, за да може инвестирате в по-здрава облицовка :) Аз, която все още си деля бюджета на пари за ядене и пари за кулинарни проекти, реших да мина по-тънко този път, но пак си стана много вкусна. Освен, че опитах нова рецепта за червено кадифе, достигнах и до нови изводи, с които да постигате още по-наситен цвят и се надявам моите съвети да ви помогнат за бъдещите торти. Ще ви затрупам със снимки, но това е торта, която трябва да видите от всеки ъгъл и ще ви покажа, че има ли желание, има и начин. Има ли българска инженерна мисъл, няма начин да няма начин :) Радвам се, че обичам и че имам любими хора, които ме обичат, така че няма баш един ден в който всичко ще бъде обсипано със сърчица да бойкотирам, за да демонстрирам позиция. Аз, ако взема да се нахъсвам да демонстрирам позиция ще взема да въведа една годишна Чистка, ама гледам да си кривя калпака на по-миролюбивата страна. Ако и вие като мен залагате на хубавото над лошото, а повод за това не ви трябва, но пък е добре дошъл - нека да се развихрим в кухината! На диета или не, готвенето винаги ме кара да се чувствам добре, а когато видиш предоволната усмивка на половинката, по чиято муцунка в крайчето все още седи парченце шоколад, знаеш, че щастието наистина е в малките неща. Е, не винаги :) Ето например с тази торта реших да е малко "Go big or go home, защото не стига, че е от най-наситеното ви вкусно червено кадифе, я облякох в стени от истински шоколад, които украсих със златна боя и изрисувах с ганаш. Ако искате за основа на блатовете може да използвате предишната ми вече доказала се многократно рецепта за торта червено кадифе тук, или да опитате новата, като съм сигурна, че в тази торта всеки може да прояви въображение в крема, формата, украсата и какво ли не. Нямам търпение да видя вашите варианти и се надявам да имате много щастливи поводи, в които да черепите не само с бонбони на масата, а с цяла торта "Шоколадови бонбони". Но стига вече, работа ни чака, ето и списъка с необходимите продукти: Необходими продукти: 2 1/2 ч.ч. брашно ( 310 г) 1 1/2 ч.ч. захар ( 300 г) 1 ч.ч. айран ( 240 мл) 115 г масло 200 мл олио 2 бр. яйца 2 ч.л. какао 1 ч.л. бакпулвер 1/2 ч.л. сода 1 ч.л. оцет щипка сол 2 бр. ванилия 1-2 с.л. червена хранителна боя Крем: 200 мл прясно мляко 1 пак. крем Оле шоколад без варене 100 мл сладкарска сметана 200 г заквасена сметана 100 г тъмен течен шоколад За сиропиране: 400 мл сварено кафе ( много разводнено) или мляко мляко с какао За украсата: за стените : 250 - 300 г шоколад за декорация: шоколадов ганаш* шоколадови бонбони асорти златна боя на прах Такаааа, този път реших да опитам нова рецепта, която не е кой знае колко различна от предишната, но защо не. И бе затова исках да направя кадифето в шоколадов вариант, защото трябва да има и такава торта - не мислите ли? Започваме като в купа пресяваме брашното и добавяме солта, ванилията, бакпулвера и содата. Разбъркваме. В друга купичка отделно смесваме какаото, с боята ( аз използвах гел и на прах) и айрана, докато получим наситена червена смес. Внимавайте с какаото, ако е много силно, добавяйте постепенно, за да може да натаманите цвета, като обикновено гел боите е по-лесно да се ползват, когато се затоплят леко. Тъй като винаги ме питатe, това е боята, която използвах този път, като имайте предвид, че сложих повечко - поне 1-2 s.л. боя, за да постигна този цвят, както и сухата ( тя е от Kауфланд). Може последната да е излишна, но по-добре повече, отколкото по-малко :) В купата на миксера разбиваме маслото със захарта, които също е добре да са на стайна температура. Почваме да добавяме едно по едно яйцата, докато се интегрират добре. След това прибавяме олиото и брашната смес, както и малко от червената боя. Ето и моите наблюдения: Колкото повече се бие боята, толкова по-светла става, затова е хубаво да прибавите боята накрая, като разбърквате на ръка, за да може сместа ви да остане наситено червена :) Разпределете я в тавички, като тази смес ще ви стигне за два блата от 22-24 см или пък при мен стигна за три с формата на сърце, като в най-широката си част бе 22 см. Печем блатовете за около 35 минути на 175 градуса, до суха клечка По-дебелия разрязах на две половини. Формата ми бе силиконова, но все пак поставих хартия за печене на дъното, която съм намазала с олио за да може по-лесно да се извади. На този етап мислих да оставя блатовете само да се охладят и да продължа утре, но така ме обзе еуфорията от този цвят, че реших да продължа с крема. Признавам си, него го направих на око, така че давам приблизителни грамажи. Не бях мислила какъв крем точно искам да направя, но знаех, че искам да е хем много шоколадов, хем свежарски и се роди това. Първо разбих един шоколадов крем Оле с прясното мляко, както е описано на опаковката. След това започнах да добавям постепенно от черния течен шоколад ( който ми изпрати моята любима приятелка Марта) и заквасена сметана, докато биех крема и добавях и малко течна сметана за разбиване, за да може кремът да не е нито много гъст, нито рядък, да бъде хем, сладък, хем свеж. Опитвах го и в момента, в който ми хареса, спрях! Получи се ето това с изброените продукти! И макар блатовете да бяха перфектни - реших, че този шоколад трябва да се подсили с уханието на кафе. Пуснах едно предълго кафе на машината ( безкофеиново), само за аромат и синкопирах блата - имайте предвид, че това също може да ви помогне да засилите цвета на блатовете, като ги направи малко по-тъмни. Сглобяването е както следва - блат, кафе, крем, блат кафе, крем и т.н докрай. Измазах само с крема отстрани, защото за отгоре имах други планове, а исках червеното кадифе леко да се подава като елегантна подложка на кутията. Най-накрая сложих тортата да спи в хладилника, а на сутринта продължих с пипкавата част. За да направим тортата като кутия, ни трябват по-високи шоколадови стени, които да наподобяват на картона. Ето как аз импровизирах - вие може да направите нещо по-добро :) За целта, разтопих на вода баня тъмния шоколад, и си изрязах ленти с височината на тортата и един-два сантиметра нагоре. Тъй като нямах ацетатна хартия, използвах твърдата част на пластмасова папка. Не успях само с две ленти да обиколя формата, затова направих две и половина, но имах план. Сигурна съм, че ако правите тортата в правоъгълна, квадратна или кръгла форма ще е по-лесно :) Намазах обилно с шоколад лентите и ги оставих леко да се охладят, така че шоколада да тръгне да стяга. След това, обиколих тортата с тях, като двете дълги ленти пуснах по страните, а късото парченце, запълваше само долната част на сърцето. Така и така бях решила да я украся, нямаше да се вижда. Наредих предварително бонбоните, които исках да използвам за украсата, за да видя къде и как е трябва да шприцовам ганаш. Оцветих шоколадовите стени с малко златна боя. За да прикрия сглобките, и за да дам на тортата повече детайли, шприцовах шоколадови фигури по страните на й, както и отвътре, правейки кутийки за всеки бонбон по отделно. За целта ами отиде почти целия ганаш направен от 300 мл течна сметана и 250 г тъмен шоколад. Може да направите и по-малко, ако не украсявате стените, но аз така и така съм решила да правя masterpiece, няма да се скръндзава баш накрая :) Ако искате по-подробно описание кака се прави ганаша, вижте тук, просто съм го писала хиляди пъти и няма смисъл да удължавам рецептата! Не мога да отрека, че въпреки всички торти, които съм правила, с тази много се гордея. Може да не е перфектна, но така е и в любовта - важното е да е истинска. Създадох я с много любов, ентусиазъм и се надявам и вие да я усетите, да се заредите и заразите от нея, за да искате да пресъздадете тази емоция и за ваш празник! Аз знам, че от тук насетне ще ме карат да я правя за доста поводи напред, в различни форми, но се вълнувам да видя и вашите. Напишете ми какво мислите, как се чувствате, дали ви е вдъхновила :) Обичам обратната връзка с вас и знам, че голяма част от моята любов сте именно вие- читателите. С най-голямо желание готвя за вас и се надявам да съм поне една от паричните, заради които се усмихвате през деня! А за тортата - какво да кажа, което снимките не могат - нищо! Шоколадова мечата, вкус и аромат, нежност и агресивност в едно и само те кара да искаш още и още. Ще се радвам да ми споделите вашите впечатления и се надявам днешната рецепта да ви е харесала, а ако е така, не забравяйте процедурата : Ударете ми едно рамо ( лайк) на страничката във фейсбук и ме последвайте в инстаграм! Харесва ли ви публикацията и моя блог? Помогнете ми в популяризирането им, като споделяте моите рецепти чрез иконките под последната снимка от статията в някоя от социалните мрежи по ваше желание! А ако искате да научавате първи за най-новите рецепти в блога, харесайте страничката ми във фейсбук тук и моя инстаграм акаунт тук! Благодаря ви, приятели!

Кулинарният блог на Хриси

Рецепта

Направихте ли Сарай сарма с бисквити? .... и сигурно след като сте завили рулцата в тавата са останали бисквити. Аз като габровка не ми позволяваще сърцето да ги изхвърля и след отваряне на шкафове и рафтове да погледна какво има из тях, сътворих тези малки бижута, които моите момчета оцениха подобаващо. И тук е момента да споделя, че надали има публикация в моят блог, чиято рецепта първо не е оценена от мъжкото съсловие и ако е одобрена, тогава е споделена и с вас. Продукти: 90 г обикновени бисквити 100 г сушени сини сливи без костилки 100 г фурми без костилки 20 бр. топчета Crispi Choc Whitе 100 г шоколад златна боя на прах Приготвяне: Фурмите + сините сливи се смилат в Нутрибулет. Прибавят се към бисквитите и се разбърква. Получава се съвсем леко лепнеща смес. От нея се оформят 20 топчета. Разплескват се между дланите и в средата се поставя едно топче Crispi Choc White. Оформя се кръгъл бонбон. Готовите бонбони се поставят в хладилника за 1 час. Шоколадът се разтопява на водна баня. Всеки бонбон се потапя в шоколада и с помощта на две вилици се изважда, отцежда се и се поставя върху хартия за печене. След като шоколадовата глазура стегне, отгоре бонбона се украсява с черти от разтопен шоколад, който е поставен в пош. И най-накрая за разкош бонбона се минава леко със златна боя на прах. Разкош...получиха се бонбони с мека обвивка и хрупкава сърцевина, обвити в любим шоколад. Да ви е сладко!

Много лесни, бързо се правят, много вкусни и подходящи са всякакви поводи, а и без повод са чудесно "мезе" :) За 25 бонбона: * 120 г бисквити Роден край какао * 100 г шоколад по избор * 40 г краве масло * 30 г смлени орехови ядки * 1 ванилия * 2 с.л. ликьор (моят беше кафе) * За овалване (50 г смлени орехови ядки, какао или кокосови стърготини) Шоколадът с маслото се разтопяват на водна баня и се смесват със смлените бисквити и орехови ядки. Добавят се ликьорът и ванилията, разбърква се и от сместа се оформят топчета, които се овалват в смлени орехови ядки или кокосови стърготини.

Дааа, това предложение е за бонбони от типа на "трюфелите", на базата сварен нахут /веднага уточнявам, че наличието на нахута вкусово е...

Тези бонбони приготвих за първи път за рождения си ден миналата година и оттогава ги приготвям всеки път, когато нямам друг вариант, а любимците у дома се озъртат за нещо сладичко. И понеже крема с…

Здравейте, приятели! 🤗За почерпка на едни прекрасни хора приготвих тези чудесни бонбони с вкус на сладкиш „Банофи“, които съдържат само четири съставки. Лесни са за направа и всички ги обичат.😋👩‍🍳🍭…

Честита нова година, мили хора! Пожелавам ви здраве и пълни с доброта сърца! Посрещнахме новата година с усмивка, да я изживеем достойно...

Вкусни зареждащи бонбони :)

Вкусно с Йоли. Домашни рецепти с Йоли

Сияещ, луксозен букет от шоколадови бонбони Ferrero Rocher , обилно аранжирани с луксозна хартия и с...

Дааа, това предложение е за бонбони от типа на "трюфелите", на базата сварен нахут /веднага уточнявам, че наличието на нахута вкусово е неразгадаем/, в компанията на фурми, орехи, тахан, какао и аромати. Благодатният нахут /сланутък/ има забележително присъствие в кулинарията - супи, предястия и салати, гарнитури, сосове, а и десерти. Особеност при нахута е, че вкусът му лесно постига хармония със силни подправки и други продукти. Така неговият деликатен и сговорчив характер го прави желан за различни импровизации и експерименти, в този случай бонбони. Друга причина за повишения интерес към нахута са неговите диетични качества. Модерни медицински изследвания го нареждат сред десетте най-полезни за здравето храни заради високото съдържание на белтъчини и въглехидрати при ниско съдържание на мазнини, както и заради присъствието на минерали като магнезий, цинк, фосфор и др. В 100 г сварени зърна се съдържат 164 калории, 27 г въглехидрати, 9 г белтъчини, 7 г фибри и едва 2,6 г мазнини. Това количество съдържа също половината от препоръчваната дневна доза витамин В9 (фолиева киселина) и четвърт от тази на магнезий и желязо. Препоръчва се при балансираното хранене заради ниския си гликемичен индекс, той е идеална храна за вегетарианци и вегани, както и по време на пост. Вече споменах, че присъствието на нахута остава загадка, успешно се е слял и обединил в общо ароматно и вкусово съзвучие. Ето ги - едните с шоколадова глазура, а другите - с само с какао, гожди бери и щам фъстък за декорация. Нахутени бонбони "трюфели" /по идея от Yummy Chickpea Candies/ Продукти: 1 ч.чаша сварен нахут /препоръчително био/ ¼ ч.чаша орехови ядки, едро счукани 5 – 6 бр, фурми, използвах тъмни 1 с.л. тахан с какао 2 с.л. мед 1-2 с.л. какао на прах ½ ч.л. ромова есенция на д-р Йоткер ½ ч.л. канела 1 – 2 с.л. овесено брашно, ако сместа е много влажна, /зависи от степента на отцеждане на сварения нахут/ Още за гарниране шам фъстък, годжи бери шоколадова или какаова поръска За овалване още какао, разтопен шоколад В кухненски пасатор се смилат продуктите до желаната гладкост. Ако получената консистенция е много влажна, зависи от степента на отцеждане на сварения нахут, се добавят 1-2 с.л. овесено брашно. Готовата смес се охлажда за около час. Оформят се бонбони, които след ново стягане се овалват в какао или тункват в разтопен черен/веган шоколад. Вече споменах, че едните са с шоколадова глазура, а другите - с само с какао, гожди бери и щам фъстък за декорация. Все пак, като, че глазираните са предпочитани: И разрязан: Опитайте...

Бързи бонбони само с 3 съставки.Вкусни, здравословни, сочни, ефектни, веган и без глутен.Рецепта:Необходими продукти:*Необходимите количества зависят от бройката бонбони, които искате да направите.За 20 бонбона са необходими: • 20 сурови ореха • 20 сушени кайсии • 160 гр. черен шоколадНачин на приготвяне:1. Накисваме сушените кайсии в гореща вода за 10-15 минути.2. Изцеждаме и подсушаваме добре кайсиите.3. Разрязваме внимателно всяка кайсия на две през средата по плоската част, но не от край до

Коледа дойде… Хем ми е вълшебно и някак специално, хем тъжно. Липсва ми българският коледен дух, нашите традиции, постните ястия, печената тиква, каденето на къщата, специфичният балкански празничен аромат, гърмежите в квартала. Но най-вече ми липсват любимите хора, някои от … Continue reading →

Вкусни и лесни сурови бонбони с моркови и кокосово брашно. Можете да ги приготвите и заедно с децата ви: една чудесна здравословна закуска

Симпатични сладки хапки

Лесни пчелички от фондан, без специални инструмени. Може да ги оформят начинаещи и деца.

Чийзкейк бонбони

Започна и 2020 година, да не повярва човек. Аз съм от хората , които все още мислят за 90-те сякаш са били преди десет годни, а виж кое време стана. Вече достигаме датите на повечето ми любими фантастики, а действителността съвсем не се доближава до тях. Няма ги летящите коли, няма ги супер мирните колонии от хора напреднали в науката до степен, в която не се нуждаем от толкова много неща. За момента сме още на смарт телефони и червило, което издържа до 48 часа ( с каква цел и аз не знам). Един проблем обаче не само си остана, а ми и расте и това е как да хапваме по-здравословно, при изобилието на толкова много храна и воденето на все по-заседнал начин на живот. Евала на всички, които успяват да спортуват, но без да звучи оправдателно или пък осъдително, не можем да съдим за всички с нашия аршин. Много от работните места в днешно време изискват заседналост пред компютъра за повече от осем часа, и макар да ни препоръчват да се разтъпчем през определен брой минути, най-ни препоръчват да си гледаме работата, защото тя е преди всичко останало. В обедната почивка не можем да хапваме спокойно багета с червено вино както е по филмите, ами шмугваме нещо набързо. Тръгваме си по тъмно и бързаме за градския транспорт, който се надяваме да ни спести поне няколко минути, в които да си сготвим сами вечеря, да видим очите на любимия си човек и детенце преди да заспи. Трябва да бъдем хора и да разберем, че нищо човешко не ни е чуждо преди да размахваме пръст, кое е правилно и кое не, кой е мързелив и кой не, кое работи и кое не. И защото ви обещах да ви представя какво ще похапвам в идните месеци, когато ще се опитам да възвърна предишната си форма която може да не е идеална, но си е моя. Все пак, колкото и да слабея, ръста и възрастта са си същите, затова за сега се стремя, просто да се навеждам без да пукам копчето на дънките. Бая си похапнах по празниците и сега, когато пак започвам любимата си програма, за която съм ви разказвала тук ( тя е само девет дни), ще имам нужда и от други рецепти, с които да я продължа към самия режим. Почти изключвам сладкото тогава, но искам да имам някакъв готов десерт за дните в които АДСКИ много ми се хапва нещо сладичко и просто няма да мога да заспя. Така се роди идеята за тези чудесни бонбони Фереро Роше, но в здравословен вариант. По празниците сгънах толкова в оригинал, че би трябвало вече да са ми втръснали, но не всички герой носим наметала. Направих си една дозичка от тези топки, като за основа ползвах мюслите с протеин на La Garone, които хапвам за закуска от известно време насам. Реших, че ще е добра идея да имам една кутия от тези бонбони в хладилника " за спешни случай", тъй като са доста трайни. Опаковах ги и в събраните от мен станиолчета, че иначе за какво ги събирах ( и аз не знам, но изведнъж им намерих приложение:) Ето и рецептата: Необходими продукти: 1/3 пак. Protein Power мюсли на La Garone 1/3 ч.ч. ядкова напитка ( аз използвах кокосова) 50 г лешници цели 1 с.л. тъмно какао 1-2 с.л. лешников тахан / фъстъчено масло за подслаждане: мед, агаве и /или био черен шоколад крем За глазуарта: 100 г черен шоколад и 60-70 г масло/ кокосов или краве натрошени лешници Като повечето бонбони от този сорт, приготвяте супер лесно в една купа. Първо слагаме сухите съставки, а после прибавяме постепенно мокрите. Аз добавих и тахан и малко био течен шоколад от лешници, които си взех от Холандия. Вие може да заложите и само на тахана, с повече какао или пък да подсладите с другите видове подсладители, които съм изброила. Продуктите са примерни като количества и могат да варират, но е важно да създадете една обща маса, която като опитате на вкус да ви хареса. Приготвяме си цели лешници, които има и в истинските Фереро Роше, но аз използвах сурови, за да бъдат още по-здравословни бонбоните. Оставям на вас изборът между сурови и печени, но сложете по едно в малка част от сместа и оформете като бонбон с размерите на оригинала. Пъхнете в хладилника да стегнат за през нощта. На следващия ден ги овалваме в леко начукани лешници и после ги потапяме в разтопения шоколад и масло, които са станали на смес като за глазура. Оставяме ги да стегнат още веднъж в хладилника. Като цяло може да пропуснете тази стъпка, ако искате бонбоните да са по-здравословни, но ако заложите на истински черен шоколад с 70 процента какао, няма да е толкова лошо, освен ако не ги налапате преди сън, когато е възможно да се ококорите :) Ето и съставът на мюслите, за тази от вас, които се интересуват какво точно съдържат е: 20 г протеин на 100 г мюсли със съставки: овесени ядки, текстуриран концентриран соев протеин, сушен ананас 8% (ананас 54%, захар, антиоксидант: лимонена киселина; консервант: серен диоксид), стафиди 8% (стафиди 99,5%, рафинирано слънчогледово масло, консервант: серен диоксид), сушени червени боровинки 4% (сушени червени боровинки 60%, захар, рафинирано слънчогледово масло), начупени сурови белени тиквени семки, кокосов чипс 2%, начупено ленено семе, начупени сурови бадеми 1%. Мисля, че са идеални за закуска както за активно спортуващи, така и за хора като мен, които искат да вдигнат левъла на здравословния живот след гуляйте по празниците. Така и така ще почна пак да се мъча с поне половин - един час спортуване у дома след работа. А сега за резултата - не знам дали е нужно да казвам повече от снимките, но е ясно и от Луната, че тези бонбони са delicious AF!!! Тръгне ли човек да пази диета, изобретателността му се качва с поне няколко пункта и съм сигурна, че това далеч няма да е единствената вкусотия, която ще се появи в малко по-здравословен вариант в блога :) Дали ще ви хареса и на вас, остава само да проверите и да ми споделите в коментарите! Аз се отправям към следващото предизвикателство за 2020 и нека силата бъде с мен! :) Усмихната седмица, месец и година, скъпи приятели! п.п. За още повече рецепти, тайни от кухнята и как преминава деня на блогъра, може да последвате моят инстаграм акаунт тук https://www.instagram.com/lussievtimova/ , където тези дни може да видите и предстоящите рецепти в блога ;) Харесва ли ви публикацията и моя блог? Помогнете ми в популяризирането им, като споделяте моите рецепти чрез иконките под последната снимка от статията в някоя от социалните мрежи по ваше желание! А ако искате да научавате първи за най-новите рецепти в блога, харесайте страничката ми във фейсбук тук. Благодаря ви, приятели!

Кокосови бонбони

Необходими продукти: 3 супени лъжици с връх какао на прах 90 грама кокосово масло 2 супени лъжици кокосово мляко ¼ чаша мед или кленов сироп 1 супена лъжица ванилов екстракт щипка сол 1 чаена чаша фини овесени ядки ½ чаена чаша едри пълнозърнести овесени ядки ½ чаена чаша филирани бадеми 50 грама черен шоколад със 70% какао, разтопен 1 супена лъжица, сушени плодове и ядки за декорация Приготвяне: В малка тенджера смесете какаото, кокосовото мляко, кокосовото масло, меда и солта. Затоплете до кипене и разбъркайте добре. Махнете от котлона и прибавете ванилията, двата вида овесените ядки и филираните бадеми, разбъркайте. Разпределете сместа в мини формички за мъфини или бонбони. Охладете ги на стайна температура, докато попият ядките течността. Поставете ги в хладилник, докато стегнат. Разтопете шоколада и го разпределете върху всяка бонбонка. Декорирайте с плодове и ядки. Да ви е сладко!

Здравейте в неделя, приятели! 🤗Много обичам фурми и тъй като имам кутия с най-едрите и вкусни кралски Medjool, с част от тях приготвих тези чудно вкусни и полезни бонбони, които могат да се хапват …

Най-после, дойде и техния ред, да бъдат публикувани! "Стояха и чакаха търпеливо" реда си, повече от 2 години... 😕😱😆 Но това вече е без значение, защото днес ще ви покажа как да си направите, съвършенните домашни бонбони... Подходящи за всеки повод, за украси или просто да си ги хапвате ей така... Продукти: 300 гр. бисквити "Роден край" /какао/ 100 гр. смлени орехи 5 с.л. какао 150 мл прясно мляко 1 ч.л. ром 200 гр. шоколад кокосови стърготини /по желание/ Начин на приготвяне: 1. Бисквитите натрошаваме /смиламе/ на фин прах. 2. В дълбока купа смесваме всички съставки, заедно със смлените бисквити. 3. Замесваме тесто и оформяме топчета с големина на орех. 4. На водна баня, разтопяваме шоколада и овалваме всяко топче в него. 5. По желание, част от бонбоните овалваме в кокосови стръготини. 6. Поставяме на студено да стегнат. И сме готови! Имаме разкошни домашни бонбони! Невероятно вкусни и ароматни! Да ви е сладко!

Необходими продукти: 2 чаши натурално фъстъчено масло 1/2 чаша сироп от агаве 2 лъжички протеин на прах с аромат на ванилия сол на вкус вода, ако е необходимо 2 чаши вегетариански тъмен шоколад, без

Топят се в устата

Когато искате да похапнете здравословна закуска, най-добре е тя да е домашно приготвена. А още по-добре ако е бърза и лесна. Тези Енергийни бонбони с фъстъчено масло и рожков са просто идеални: те са палео, могат да се ядат и от деца и цялото ви семейство ще ги оцени! Какво са енергийни бонбони и полезни ли са те? Енергийните бонбони са приготвени от натурални и здраволсовни продукти, най-често с високо съдържание на протеини. Затова и понякога се наричат протеинови топчета. Обикновено в рецептите им се съдържа някакъв вид здраволсовна мазнина, натурален подсладител и допълнително сухи съставки като например смлени ядки или семена.

Здравейте, приятели! 🤗Полезните десерти могат да бъдат и много вкусни, каквито са тези чудни бонбони, носещи истинска наслада и качествена енергия.😋🍡👩‍🍳 Приготвих ги за няколко минути и съм сигурна…

Суров микс от сушени плодове и ядки, направен на топчета и покрити с шоколад. Декорират се с бял шоколад и листенца имел изрязани от захарно тесто.

Много лесни, бързо се правят, много вкусни и подходящи са всякакви поводи, а и без повод са чудесно "мезе" :) За 25 бонбона: * 120 г бисквити Роден край какао * 100 г шоколад по избор * 40 г краве масло * 30 г смлени орехови ядки * 1 ванилия * 2 с.л. ликьор (моят беше кафе) * За овалване (50 г смлени орехови ядки, какао или кокосови стърготини) Шоколадът с маслото се разтопяват на водна баня и се смесват със смлените бисквити и орехови ядки. Добавят се ликьорът и ванилията, разбърква се и от сместа се оформят топчета, които се овалват в смлени орехови ядки или кокосови стърготини.