Účinný způsob hubnutí je těžké najít. Na každého zabírá něco jiného a někdy je to skutečně běh na dlouhou trať. Tento recept ale skutečně dokáže pomoci spálit přebytečný tuk, a navíc jako bonus posílí vaše zdraví. Stačí použít nápoj ze super potraviny, která nabudí metabolismus a zahájí detoxikaci. Zázvorový nápoj pro hubnutí – recept Co budete potřebovat? Kořen zázvoru nakrájený na plátky, 5 litrů vody a citronovou šťávu. Postup přípravy receptu: Dejte vařit vodu. Jakmile dosáhne varu, přidejte plátky zázvoru. Nechte vařit na mírném ohni 15 minut. Odstavte z ohně a nechte vychladnout. Poté sceďte a přidejte citronovou šťávu. Ta ovšem nehraje v receptu nijak zásadní roli, má ale tu moc zvyšovat zdravotní účinky. I citron pomáhá hubnout, jak psala naše redakce dříve. Účinky zázvoru na zdraví Zázvorová voda pomáhá snižovat hladinu cholesterolu, čímž vás chrání před srdečními nemocemi. Navíc snižuje krevní tlak, pomáhá ředit krev a zabraňuje tak ateroskleróze. Podle webu Heatlhline má zázvor potenciál pomáhat v prevenci některých druhů rakoviny. Obsahuje totiž velké množství antioxidantů, které pomáhají chránit buňky před poškozením. WebMD zdůrazňuje, že zázvor má silné protizánětlivé vlastnosti. Pomáhá při respiračních infekcích, často se podává jako zázvorový čaj v kombinaci s medem, ale dá se k nim připojit ještě kurkuma, aby se dosáhlo […]