La graisse abdominale est la plus difficile à éliminer et aussi la plus importante puisqu’elle relie le haut et le bas du corps. Dans chaque mouvement, nous effectuons nous engageons les muscles du tronc. Ce défi d’entraînement pour la graisse du ventre se compose de cinq exercices qui ciblent spécifiquement chaque muscle de votre tronc. pompes […]