Parfois, trop de tissu adipeux dans la région des aisselles, des aisselles et du dos peut causer des problèmes esthétiques et de santé. Si vous faites partie de ces personnes, vous êtes au bon endroit ! Dans l’article d’aujourd’hui, nous vous présentons 8 des meilleurs exercices pour se débarrasser de la graisse de ces zones problématiques. Comment se débarrasser de la graisse des aisselles 1- CERCLES DE BRAS Tenez-vous debout, le dos droit, les jambes écartées et les bras croisés. Effectuez des mouvements circulaires, chaque série dans un sens avant ou arrière. 2- COURBÉ SUR LA RANGÉE Tout d’abord, vous devez...