Panchakarma hilft, den Körper zu entgiften und die Doshas wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Die Kur soll körperliche & geistige Gesundheit fördern, dass Immunsystem und Vitalität stärken, Stress abbauen und das Altern verlangsamen. Mit dieser Anleitung kann man eine abgespeckte Version der Ayurvedakur auch selbst zu Hause durchführen. Wie neu geboren in 9 Tagen sozusagen.