"Je connais mes limites, c'est pourquoi je vais au-delà." Serge Gainsbourg Au cours des derniers mois, j'ai pris des décisions qui ont eu pour effet de me "sortir de ma zone de confort". C'est un sujet fort intéressant que j'aimerais partager avec toi. En Yoga, un des aspects philosophiques se nomme Tapas (olé! non, rien à voir avec le folklore espagnol). C'est un terme sanskrit qui désigne la discipline personnelle que l'on s'impose pour atteindre un but. Tapas se cultive dans l'inconfort, l'a