11 ungewöhnliche Dinge, die man wegen Angstzuständen tut, beinhalten übermäßiges Planen, Vermeidung von Augenkontakt, ständiges Überprüfen von Nachrichten, Perfektionismus in alltäglichen Aufgaben, Rückzug aus sozialen Situationen, das Suchen nach ständiger Bestätigung, das Vermeiden von Entscheidungen, das Erfinden von Ausreden, um Pläne zu canceln, Zupfen an Haut oder Haaren, Überanalysieren von Gesprächen und das Tragen von "Schutzkleidung" oder Gegenständen. #Angstzustände #UngewöhnlicheVerhaltensweisen #Selbstfürsorge #Bewältigungsstrategien #MentaleGesundheit