Achte darauf, diese 9 Fehler nicht zu machen, damit du deine Traumfigur erreichen kannst. 1. Traumfigur erreichen: zu viel Cardiotraining schadet...

Gewohnheiten, die den Stoffwechsel verlangsamen sind beim Abnehmen äußerst hinderlich. Hier erfährst du, warum du nicht abnimmst und was du machen kannst, wenn du deinen Stoffwechsel ankurbeln willst.

Du hast dir ein Ziel gesetzt. Du möchtest Gewicht zu verlieren. Diese Getränke sind deshalb, sehr gesund. Also, kannst du sie in...

In diesen Lebensmitteln stecken viele Inhaltsstoffe, die den Stoffwechsel ankurbeln und die Fettverbrennung ankurbeln. Perfekt zum Abnehmen.

Ich bekomme sehr oft die Frage gestellt, wie funktioniert eine Darmsanierung? Was muss beachtet werden? All diese Fragen möchte ich dir ...

Wir konnten herausfinden, welche Sache, die wir regelmäßig tun, unsere Fettverbrennung negativ beeinflusst.

So wirst du deinen Blähbauch endlich los. Erfahre mehr wie du vorgehen kannst, um deinen Blähbauch loszuwerden.

Eine Blasenentzündung ist einfach niemals eine angenehme Angelegenheit: Es ziept, brennt und schmerzt. Der erste Weg sol...

Wer einen Blähbauch hat, kennt die lästigen Symptome. Hier findest du 10 Ursachen und 14 Tipps, mit denen man den aufgeblähten Bauch loswird.

Vier bis acht Prozent aller Deutschen leiden an einer Nahrungsmittelallergie oder -unverträglichkeit, zum Beispiel gegenüber Weizen- oder Milchprodukten.

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Blähungen können Ursachen haben, die im alltäglichen Lebenswandel liegen, psychisch bedingt sind oder durch Denkfehler begünstigt werden.

Für deinen Darm sind kurzkettige Fettsäuren enorm wichtig! Doch wo findest du kurzkettige Fettsäuren? Etwa einfach in den Fetten?

Ein gesunder und gut funktionierender Stoffwechsel bringt Energie und hilft beim Abnehmen. Viele Faktoren haben Auswirkungen auf die Stoffwechselaktivität, darunter ... Weiterlesen

Winkearm ade! Mit diesen tollen Tipps wirst du endlich deine Winkearme los! Mit etwas Training schaffst du das ganz leicht! Starte jetzt!

Ich möchte hier mit dir 3 Fehler bei Verdauungsproblemen teilen, die leider immer wieder gemacht werden. Auch ich habe diese Fehler gemacht.

Es kann sein, dass du bereits verschiedenste Diäten ausprobiert hast, bei einem Ernährungsberater warst und auch ausreichend Sport treibst, das Abnehmen jedoch...

Du möchtest deine Brustschmerzen loswerden, Beschwerden vorbeugen oder wieder tief durchatmen? Mit diesen Übungen kannst du es schaffen.

Wir haben fünf Mal nachgefragt, welche Hausmittel am besten bei Blasenentzündung helfen. Hättest du gewusst, dass die Goldrute dazugehört?

Das Abendessen einfach ausfallen lassen und über Nacht abnehmen - klingt das nicht herrlich? Experten verraten, was am Trend "Dinner Cancelling" dran ist und ob er wirklich funktioniert

Unsere Verdauung ist sensibel. Und vor allem eine ungesunde Lebensführung mag der Darm überhaupt nicht. Denn dann wird er träge. Die unangenehme Folge: Verstopfung. Fast jede dritte Frau in Deutschland leidet regelmäßig darunter. In den meisten Fällen sind die Ursachen aber harmlos und schnell behandelbar. Was dann hilft und wie du vorbeugen kannst. Wie häufig […]

Für viele Frauen sind die Arme, besonders die Armuntereite, eine der größten Problemzonen. Doch das muss nicht länger der Fall sein! Wir zeigen dir die besten Übungen gegen Winkearme für Zuhause. Mit diesem effektive Training, kannst du dich bald von deinen Schwabbelarmen verabschieden.

Du hast Schmerzen? Hier findest du alle Informationen zu den Ursachen deiner Schmerzen und welche effektiven Übungen helfen können.

Die DASH Diät eignet sich perfekt für alle, die gesund und schnell abnehmen werden. Erfahre hier mehr über die angeblich beste Diät der Welt und sieh dir unseren Essensplan mit Rezepten an.

Durch manche schlechte Angewohnheiten kannst du auf Dauer dümmer werden. Auf diese 8 Dinge solltest du verzichten, um nicht zu verblöden.

Mit diesem einfachen Test findest Du heraus, welche Abnehm-Methode für Dich wirklich funktioniert und Du schnell und effektiv ohne Jo-Jo-Effekt abnehmen kannst.

Schlaffe Oberarme können insbesondere nach starker Gewichtsabnahme auftreten. Im Winter kann man diese unter weiten Pullovern verstecken, jedoch tritt das ästhetische Problem mit den ersten Sonnenstrahlen des Frühlings aus jedem...

Die 15 besten Lebensmittel, die Stoffwechsel und Fettverbrennung ankurbeln. Die natürlichen Fettverbrenner sind in jedem Supermarkt erhältlich.

Berberin soll wie „Sport in Pillenform“ wirken. Das klingt zu schön, um wahr zu sein! Wir haben die Tabletten getestet und sagen dir, ob man mit dem Wirkstoff Berberin wirklich abnehmen kann.

Wer erfolgreich abnehmen möchte, sollte diese 15 Faktoren beachten. Erfahre, wie du effektiv Fett abbaust und dauerhaft schlank wirst.

Wer endlich abnehmen will, aber nicht viel Zeit für ausgiebige Trainings und Diäten hat, der sollte seinen Stoffwechsel im Alltag auf Trab halten. Sieben einfache Veränderungen kurbeln die Fettverbrennung an, sodass du ganz einfach mehr Kalorien verbrennst.

Wie wirkt sich die Ernährung auf dein Hautbild aus | Ernährungstipps für jede Hautart | Hautprobleme natürlich beheben

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Diese Teesorten helfen gegen Wassereinlagerungen! Versuche diesen Tee zum Entwässern und sieh zu wie schnell du das Wasser loswirst!

Gerade im Sommer fühlt es sich für manche Frauen besonders gut an, keinen BH zu tragen. Aber ohne Büstenhalter ins Büro? Wir haben geklärt, welche Unterwäsche erlaubt ist.

Du brauchst kein Training zum Bauchfett verbrennen. Ernährung ist der wichtigste Faktor beim Fettabbau. Bauchmusklen entstehen in der Küche.

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Ich werde beinahe täglich gefragt, welche Darmreinigung ich empfehlen kann. Und die einzige Darmreinigung, die ich dir empfehlen kann ist ...

Wir haben für dich die besten 10 Tipps, wie Du die Fettverbrennung ankurbelst zusammengetragen.