Einfache Gewohnheiten helfen dir dabei, dein Wohlbefinden, deine Fitness, deine Gesundheit und dein Glück zu verbessern.

Der Vagusnerv, auch als zehnter Hirnnerv bezeichnet, ist der längste und komplexeste Hirnnerv im menschlichen Körper. Der Vagusnerv hat eine Vielzahl von Funktionen im Körper. Eine seiner wichtigsten Funktionen ist die Regulation des Herz-Kreislauf-Systems ...

Ein Grund für Entzündungen im Körper ist eine falsche Ernährung. Diese Lebensmittel können dir dabei helfen, Entzündungen zu reduzieren.

10 erstaunliche gesundheitliche Vorteile von Vitamin B12 # Leidest du unter einem B12 Mangel? Das sind die Symptome eines Mangels

Mit einem Magnesiummangel ist nicht zu spaßen – zu wichtig sind die Funktionen des Minerals in deinem Stoffwechsel. Deshalb gilt: Kenne die Symptome, beseitige eine Mangel rechtzeitig und beuge clever vor.

Befreie jetzt deinen Darm von gefährlichen Giftstoffen! Wir stellen dir 5 Methoden vor, wie du deinen Darm reinigen kannst.

Rückenschmerzen sind ein einschneidendes Erlebnis. Man merkt gar nicht, wie sehr man täglich auf seinen Rücken angewiesen ist, bis er "verletzt" ist. Es ist auch eine emotional einschüchternde Erfahrung meiner Meinung nach, besonders für Menschen, die Bewegung nutzen, um ihre negativen Emotionen zu unterdrücken oder abzuschalten, wie Läufer oder Besucher von Fitness-Studios etc. Die heutige Medizin erkennt die Beziehung zwischen Geist, Emotionen und Körper noch nicht immer an. Dennoch: ganzheitlich gesehen haben alle körperlichen Beschwerden eine mentale und emotionale Wurzel… sogar Beschwerden, die auf den ersten Blick durch körperliche Unfälle verursacht werden. Wer die geistige und emotionale Dimension körperlicher Beschwerden außer Acht lässt, betreibt schlechte Medizin und vergisst die Hälfte bei der Suche nach Lösungen.

Im Durchschnitt schläft jeder von uns 8 Stunden pro Tag, auf das ganze Leben hochgerechnet verbringen wir also ein Drittel davon in unserem…

Krebs der Bauchspeicheldrüse gehört nicht zu den häufigsten Tumoren, endet aber besonders häufig tödlich. Denn es handelt sich um eine aggressive Krebsart, die Ärzte meist erst entdecken, wenn die Krankheit schon weit fortgeschritten ist.

Abnehmen mit Apfelessig - die gesunde Alternative! Erfahre jetzt, was du bei der Apfelessig-Diät unbedingt beachten solltest!

Eine überlastete Leber kommt ihren Funktionen im Stoffwechsel nicht mehr nach. Was passieren kann, wie sie erkrankt und wieder regeneriert, liest du in diesem Artikel.

Wer gesund und fit bleiben will, muss keine intensiven Workouts absolvieren. Schon ein Spaziergang am Tag kann dich körperlich und mental fit machen.

Krankheiten beginnen geistig und seelisch, dies ist in der psychosomatischen und ganzheitlichen Anschauung die Grundprämisse. Erst dann werden Schmerzen und Krankheiten körperlich. Die körperliche Ursache der Krankheit, die du gerade erlebst, ist in der Hinsicht also eine Manifestation einer tieferen mentalen und emotionalen Grundursache. Schmerz mit/ohne speziellen Hintergrund genauso ... Also ist dein seelischer Zustand sozusagen Heraufbeschwörer deiner physischen Probleme.

Leinöl hat eine positive Wirkung auf unsere Gesundheit und kann beim Abnehmen perfekt mit Quark kombiniert werden. Hier erfährst du, warum Leinöl gesund ist und findest viele Tipps für die richtige Anwendung und Aufbewahrung.

Auf einen Blick: Wir beantworten dir, wie du deinen Körper bestmöglich entgiften kannst, warum es sinnvoll ist und was du dabei beachten musst.

Vagusnerv Symptome genauer unter die Lupe genommen. Lies weiter und erfahre, was du dagegen machen kannst.

Aufwachen mitten in der Nacht ist für viele ein Problem. Dahinter kann ein Hilfeschrei deines Körpers stecken. Und: Die Uhrzeit kann dir verraten, was das Problem ist.

Wie die richtige Intimpflege aussehen sollte und welche Hausmittel du verwenden kannst, um Störungen im Intimbereich vorzubeugen oder diese natürlich zu bekämpfen, erfährst du hier.

Wusstest du, dass du Giftstoffe und Schwermetalle aus deinem Körper entfernen kannst, indem du deine Füße entgiftest?

Krankheiten beginnen geistig und seelisch, dies ist in der psychosomatischen und ganzheitlichen Anschauung die Grundprämisse. Erst dann werden Schmerzen und Krankheiten körperlich. Die körperliche Ursache der Krankheit, die du gerade erlebst, ist in der Hinsicht also eine Manifestation einer tieferen mentalen und emotionalen Grundursache. Schmerz mit/ohne speziellen Hintergrund genauso ... Also ist dein seelischer Zustand sozusagen Heraufbeschwörer deiner physischen Probleme.

Müdigkeit, Haarausfall und Gelenkschmerzen sind für dich normal? Dann könnte ein Vitamin-Mangel dahinterstecken. Wir verraten, woran du ihn erkennst und wie du deine Vitalstoff-Speicher wieder auffüllen kannst!

Entdecke die versteckten spirituellen Botschaften hinter körperlichen Schmerzen und Krankheiten. Erfahre, wie deine Seele durch physisches Unwohlsein kommuniziert und Wege zur Heilung. #SpirituelleBedeutung #KörperSchmerz #SeeleSpricht #Heilung #Selbstbewusstsein

Schütteln zur Regulierung des Nervensystems? Mit einem 21-tägigen Schüttel-Workshop raus aus dem Trauma und rein in die Lebendigkeit!

Dir ist ständig kalt? Diese drei Krankheiten und Mängel könnten der Grund für dein anhaltendes Frieren sein.

Das dyshidrotische Ekzem ist eine weitverbreitete Krankheit. Doch was hilft gegen die kleinen Bläschen auf der Haut? Und was ist die Ursache?

Durch die Polyvagaltheorie sind wir Menschen nicht mehr Opfer unserer Umstände, sondern können genau erkennen, warum wir da sind wo wir sind und wie wir uns verändern.

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In diesem Artikel bekommst du einen Überblick über die Verbindung der fünf Funktionskreise (Organe) mit den verschiedenen Sinnesorganen. Nutze das gerne für deine Selbstdiagnose. Wo bemerkst du bei dir einen Zusammenhang mit Leber, Nieren oder Herz?

Ein übersäuerter Organismus kann viele gesundheitliche Probleme auslösen. Wie man einer Azidose vorbeugen kann und wie basische Nahrungsmittel helfen, steht in diesem umfangreichen Artikel.

Die Füsse sind ein sehr wichtiges Körperteil. Immerhin tragen sie — wortwörtlich — uns durch den Tag. Und wenn sie nicht gesund sind, dann…

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Wie sieht ein gesunder Stuhlgang eigentlich aus? Welche Form der Ausscheidungen Grund zur Sorge geben.

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Überlastung führt zur Entzündung von Schleimbeuteln in der Hüfte. Wenn du dich im Alltag oder beim Sport nicht einschränken willst, solltest du erhöhte Spannungen in der Hüfte reduzieren. Diese Übungen helfen dir dabei, die Ursache zu beheben und Entzündungen vorzubeugen.

Deine Hände haben die Kraft zu heilen, und es gibt bestimmte Mudras zur Selbstheilung, die dir sowohl bei deiner körperlichen als auch bei deiner psychischen Gesundheit helfen können. Lies weiter und erfahre alles über heilende Mudras und die Heilkraft deiner Hände.

Einfaches Rezept zur Entfernung von Darmtoxinen mit 4 Inhaltsstoffen…

Blutwerte verstehen: Wir erklären alle Laborwerte des Blutbild und weitere Indikatoren, als Tabelle mit den Normwerten, den Abkürzungen und deren Bedeutung:

Erfahren Sie, wie Sie durch natürliche Lebensmittel und gesunde Lebensweise Ihre Arterien reinigen können, um Arteriosklerose vorzubeugen.

Du leidest an Stress oder Krankheiten? Erfahre wie du den in dir aktivierst und deine Regeneration verbessern kannst.

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Diese Atemtechniken gegen Stresssind sehr wirksam und perfekte Übungen für diejenigen, die unter Bluthochdruck leiden. Sie helfen zu entspannen. Bluthochdruck wird...