Dieses einfache Haferflockenbrot ist super schnell gemacht. Das Rezept wurde zusätzlich mit Quark verfeinert, um das Brot eiweißhaltiger zu gestalten.Haferflockenbrot ist eine super Alternative zu herkömmlichen Brot. Brot hat nicht unbedingt einen guten Ruf, wenn es um gesunde Ernährung geht. Das Problem mit herkömmlichem Brot ist meist das unnötige Weißmehl und das fehlende Eiweiß. Eine eiweißhaltige Ernährung hilft bei der Abnahme, unterstützt den Muskelaufbau und hält uns länger gesättigt. Deshalb ist dieses gesunde Haferflockenbrot mit viel Eiweiß perfekt für deine Abnahme und unterstützt dich bei deinem Weg zum Wunschgewicht.

Vegane Pfannkuchen aus gekeimten Haferflocken sind ein schnelles und leckeres Frühstück. Die gekeimten Haferflocken haben im Gegensatz zu gewöhnlichen Haferflocken viel mehr Vitamine und weniger Antinährstoffe als Phytinsäure. Die Pfannkuchen aus Haferflocken machen langanhaltend satt und liegen nicht schwer im Magen. Das Pfannkuchen Rezept mit Haferflocken ist basisch, vegan, histaminarm und kommt ohne Milch, ohne Mehl, ohne Mineralwasser, ohne Ei und ohne Zucker aus.

Mit diesem Rezept für gesunde Müslikekse mit Sauerteig könnt ihr ganz einfach eure Sauerteigreste verwerten. Außerdem sind sie schnell und einfach gemacht, lassen sich super auf Vorrat backen und enthalten gute und nährstoffreiche Zutaten, wie Haferflocken, Kerne und Vollkornmehl.

Das Schöne an diesem schnellen Rezept für Buletten mit Haferflocken ist, dass kein Brot verwendet wird und sie damit locker und saftig werden.

Knusprige Gemüsenuggets, die jedes Kind liebt! Voll mit leckerem Gemüse und crunchigen Haferflocken, vegan und einfach zu machen.

These oatmeal schnitzels are the perfect comfort food: quick to prepare, low-cost and can easily be made gluten-free! Before you jump into the kitchen, I recommend you read this blog post carefully. The recipe is simple, but there are a few steps you need to follow.

Mohnsamen-Zitronen-Porridge mit Haferflocken, Mandelmilch und Vanille erinnert geschmacklich an einen Mohn-Zitronen-Kuchen und passt gut zu frischen Beeren.

(Werbung) Bewusste Ernährung und süßer Genuss – das geht auch wunderbar zusammen. Für dieses Rezept haben wir uns mit Deli Reform zusammengetan und zeigen, dass gesünderes Backen ganz einfach ist und wir für feine Leckereien weder Weizenmehl noch raffinierten Zucker oder tierische Butter brauchen! :) Unsere Granola-Cups sind natürlich vegan, außerdem zuckerreduziert und glutenfrei!

Haferflocken-Brätlinge - Frikadellen für Vegetarier. Über 398 Bewertungen und für schmackhaft befunden. Mit ► Portionsrechner ► Kochbuch ► Video-Tipps!

Diese nahrhaften, nussigen Fruchtkugeln mit Rosinen und Haferflocken sind genau richtig für Naschkatzen, kommen ganz ohne Zucker aus und sind auch noch gesund.

Knusprige Gemüsenuggets, die jedes Kind liebt! Voll mit leckerem Gemüse und crunchigen Haferflocken, vegan und einfach zu machen.

Als ich das Rezept für diese grünen Erbsen-Patties bei Krisi's Blog gesehen habe, hätte ich sie am liebsten sofort nachgemacht. Blöderweise hatte ich keine Erbsen mehr vorrätig, beim nächsten Einkauf waren sie ausverkauft und darauf das Mal habe ich sie schlichtweg vergessen :o Aber egal. Dafür habe ich sie innerhalb von einer Woche gleich zweimal gemacht, weil: super schnell gemacht und mit ganz wenigen Zutaten! :) Ihr braucht eigentlich nur Erbsen und Haferflocken und vorzugsweise Senf und Kräuter, das war's schon! Ihr könnt die Patties so pur wegknabbern mit einem Salat oder Ihr bastelt daraus einen Burger deluxe mit Tomaten, frischen Basilikum und einem leckeren Brot oder Brötchen. Im Gegensatz zu den bisherigen Patties sind diese hier auch vegan, d.h. es ist gar kein Ei zur Bindung nötig! :) Am besten verdoppelt ihr das Rezept gleich, dann habt Ihr für den nächsten Tag noch welche ;) Vegan - Glutenfrei (bei entsprechenden Haferflocken) & Blitzschnell gemacht Zutaten (für 3 Stück): 150 g Erbsen 50 g Haferflocken 1 TL Senf etwas Kräutersalz & Pfeffer Petersilie oder Basilikum (schmeckt beides!) Zubereitung: Zuerst die Erbsen im siedenen Salzwasser einige Minuten garen (sh. Verpackungshinweis ;) Anschließend die Erbsen pürieren (es darf auch noch ein paar ganze Erbsen geben). In einer Schüssel die restlichen Zutaten wie Haferflocken, Senf und Gewürze geben und mit den Erbsen vermengen, das geht am besten mit der Hand. Als nächstes aus der Masse drei Patties formen und in einer Pfanne mit etwas Rapsöl von beiden seiten bei mittlerer Hitze ca. 5 Minuten anbraten. Print PDF

This post is also available in: English Zutaten: 200gr Penne Nudeln Für die Soße: 1 kleine Zwiebel 1 Zehe Knoblauch 1-2 kleine Chilischoten 1 EL Öl 1 Dose Tomaten 1 EL Tomatenmark Italienische Kräuter, Salz, Pfeffer etwas Zucker Toppings: frisches Basilkum Tomatenflocken Zubereitung: Die Nudeln nach Packungsanleitung kochen. In der Zwischenzeit die Zwiebel klein schneiden, den Knoblauch...Weiterlesen

Raffiniert gewürzte Reis-Haferflocken-Frikadellen - sehr leckere Reisfrikadellen, die im Geschmack den Hackfrikadellen sehr nah kommen. Über 90 Bewertungen und für vorzüglich befunden. Mit ► Portionsrechner ► Kochbuch ► Video-Tipps!

Zutaten für das Rezept Hafer-Porridge mit ayurvedischem Kompott: Birnen, Zitronenschalen, Ingwer, Agavensirup, Zimt, Nelkenpulver, Cranberrys, Milch, Salz, Haferflocken, Butter

Ich, Sarah von Oats and Crumbs, biete Rezepte für ein genussvoll gesundes Leben ✓ einfach ✓ lecker ✓ kreativ ✓ alltagstauglich

So vielseitig, gesund und lecker - nicht nur im Porridge. Hier findest du viele süße und auch herzhafte Rezepte mit Haferflocken!

Mit diesem Rezept kannst du super knusprige Haferflocken Kekse ganz einfach selber machen. Sie sind besonders dünn und crunchy und kommen dazu ohne Zucker aus!

Himmlisch saftig von innen, knusprig von außen, würzig schmecken die Haferflocken-Frikadellen. Hefeflocken liefern ihnen einen leicht käsigen Geschmack. Die Haferflocken-Bratlinge sind außerdem vegan, gesund und sättigend. Sie sind mit diesem Rezept schnell zu zubereiten und können vielseitig serviert werden.

Einfaches, leckeres und gelingsicheres Rezept für vegane Bananen-Haferflocken-Cookies

Gesunde vegane Waffeln backen mit Haferflocken und Apfelmus | Schnelles einfaches Waffelrezept ohne Ei und glutenfrei. Mit VIDEO und Schritt-für-Schritt Fotos.

Einfaches Rezept für gebackene Haferflocken mit wenigen simplen Zutaten. Vegan, gesund und super lecker! Glutenfrei möglich.

Einfache vegane Baked Oats ohne Banane in 3 leckeren Varianten. Das Baked Oats Rezept ist schnell gemacht und ist ein köstliches gesundes Frühstück ohne raffinierten Zucker.

Hier findest du 20 leckere und gesunde Rezepte mit Haferflocken. Egal ob Frühstück, süß oder herzhaft.

Haferflocken haben eine positive Wirkung auf die Gesundheit und können sogar während dem Abnehmen gegessen werden. Hier findest du die 10 gesunde Zubereitungsarten für Haferflocken inklusive dazu passender Rezepte.

Leckere Haferflockenrezepte für jeden Anlass und jeden Geschmack! Lass mich in den Kommentaren wissen, welches Rezept du am liebsten magst!

Das Schöne an diesem schnellen Rezept für Buletten mit Haferflocken ist, dass kein Brot verwendet wird und sie damit locker und saftig werden.

Das vegane Bananenbrot mit Haferflocken ist einfach gemacht und sehr lecker. Das Rezept ist ohne Mehl, ohne Öl und ohne Soja.

Haferflocken-Rezepte schmecken gut zum Frühstück oder als Abendessen. Nicht nur als Oatmeal - auch in Gebäck und anderen Speisen sorgen die gesunden Getreideflocken für den besonderen Biss.

Die besten Haferflocken-Rezepte: Oben im Blogbeitrag findest du 35+ erprobte Rezepte mit Haferflocken für jeden Tag und jede Mahlzeit. Ob Haferflocken-Frühstück, herzhafte Gerichte, Rezepte für Haferflocken am Abend und süße Haferflocken-Snacks – ganz sicher ist auch für dich etwas dabei!

Vegane Haferflocken-Kekse ohne Mehl, Zucker, Butter und Ei backen: Einfaches Rezept für selbstgemachte Haferkekse aus Apfelmus, Datteln und zarten Flocken. Die gesunden Hafer-Cookies schmecken als Frühstückskekse, Pausen-Snack oder kleines Mittagessen. Die veganen Haferflocken-Plätzchen sind schnell gebacken absolut köstlich ...

Gesunde Haferflocken Kekse ohne Zucker - Das Rezept ist ideal für Kinder! Wir lieben die Haferflocken Cookies zum Frühstück oder als gesunder Snack.

Haferflocken haben eine positive Wirkung auf die Gesundheit und können sogar während dem Abnehmen gegessen werden. Hier findest du die 10 gesunde Zubereitungsarten für Haferflocken inklusive dazu passender Rezepte.

Baked Oatmeal mit Beeren und Erdnussbutter

Einfaches Rezept für gebackene Haferflocken mit wenigen simplen Zutaten. Vegan, gesund und super lecker! Glutenfrei möglich.

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Einfaches Rezept für gebackene Haferflocken mit wenigen simplen Zutaten. Vegan, gesund und super lecker! Glutenfrei möglich.

Du willst vegane Kekse ohne Zucker backen, die gesund sind und sich zum Abnehmen eignen? Hier findest du eines der besten Rezepte mit Haferflocken für pflanzliche Plätzchen.

Einfaches Rezept für einen leckeren Porridge mit Apfelstücken, gemahlenen Mandeln und Zimt. Gesundes Frühstück.