Ihr wollt wissen, welchen abendlichen Speisen schlanke Frauen ihre Traumfigur zu verdanken haben? Das trifft sich gut, denn wir haben dieses Geheimnis gelüftet.
Kate hatte einen „Traumkörper“. Um gesund zu sein, gab sie ihren Fitness-Lifestyle auf. Sie war zwar dünn, aber unglücklich. Nun teilt sie ihre Geschichte zur kurvigen, aber gesünderen Figur
Vitamin D für Gesundheit, Figur und Wohlbefinden. Zahlreiche Krankheiten gehen mit einem Vitamin D und Lichtmangel einher.
Was die Körperform über deine Gesundheit aussagt und welche die genetisch Beste ist, verraten wir jetzt!
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Wo versteckt sich der Zucker in deinen Lebensmitteln die du zu Hause hast? Zuckerfrei für die Gesundheit, abnehmen und Figur.
Wer will ihn nicht? Einen schönen knackigen Hintern! In diesem Beitrag bekommst du 10 Tipps, wie du das ganz leicht schaffst!
Not everyone likes those overly muscular legs, some people can do all the jumping, squatting and heavy weight lifting they like but still end up with nicely toned legs, it’s as if they are tr…
Müde, energielos und schlapp. Damit wirst du fit, fröhlich, aktiv und boostest dein Immunsystem. Krafttraining für deine Fitness und Figur.
Alles für deinen Healthy Lifestyle: Jetzt anfangen, durch starten, dran bleiben und gesunde Gewohnheiten im Alltag leben.
Ein einziger Tag in der Woche, an dem wir unsere Diät durchhalten, soll uns eine Traumfigur bescheren. Bei dieser Nachricht wollen wir mehr wissen und deshalb verraten wir euch jetzt alles über die One-Day-Diät und ihre Wirkung...
Erfahre jetzt, wie Gewohnheiten entstehen und warum du sie im Alltag verfolgst, wie sich Gewohnheiten ändern und du schädliche Gewohnheiten abschaltest.
Plank Übung: In diesem Artikel erfahren Sie über die positiven Nebenwirkungen dieser Übung und wie sie die Körperfigur beeinflusst.
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Um wie viel Uhr sollten wir unsere letzte Mahlzeit zu uns nehmen, wenn wir unsere schlanke Linie halten oder gar abnehmen wollen? Das haben wir herausgefunden und verraten wir euch jetzt…
Du drückst täglich mehrmals auf Snooze und bist der Meinug, dass frühes aufstehen nichts für dich ist. Dann findest du hier die Gründe warum
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Der Sommer rückt Stück für Stück näher und damit auch die Zeit der Outdoor-Aktivitäten wie ein Freibadaufenthalt. Da kommen bei…
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In Amerika ist die Shred-Diät gerade das Trend-Abnehmprogramm schlechthin. Seit es das Buch von Arzt Ian Smith auf Deutsch gibt, probieren es auch bei uns immer mehr Abnehmwillige aus. Bleibt die Frage: Kann die Shred-Diät wirklich was?
