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MANUAL DAS ATIVIDADES DA VIDA DIÁRIA E INSTRUMENTAL: PÓS AVC Abrir creme dental Quando o paciente não consegue segurar a tampa do creme dental com o polegar e o indicador, poderá segurá-la entre o indicador e o médio. Abrir o tubo e colocar o creme dental na escova que deve estar sobre a pia. Abrir a torneira Uma forma do lado diretamente envolvido aprender a movimentar-se é fazer com que o mesmo participe sempre da ação, mesmo não tendo a destreza que a atividade requer. É importante que a mão diretamente envolvida participe do ato de abrir a torneira com a ajuda da outra mão. Uso do fio dental O fio dental pode ser passado entre os dentes com este dispositivo que permite o uso com uma mão só. Tomar banho Outra forma de contribuir para a participação constante do braço diretamente envolvido é fazer com que o mesmo realize parte da ação de lavar o outro braço. A mão segura a esponja e movimenta-a, mesmo que seja de forma lenta. Se o movimento for insuficiente, o terapeuta ou o cuidador pode auxiliar segurando e movimentando o braço para que lave o outro. Ao lavar as pernas é fundamental a participação do braço e da perna diretamente envolvido. Vestir a camisa Veste-se primeiro o braço diretamente envolvido e após o outro braço. Os botões da frente podem ser abotoados com apenas uma das mãos após treinamento. Uma alternativa de vestir a camisa de manga comprida de forma independente é costurar os botões do punho com fio de lastex e abotoá-los antes de vesti-la. Despir-se Tirar a roupa é mais simples que colocá-la. É importante que o paciente seja capaz de despir-se sozinho e que envolva todo o corpo na ação. Devem-se estimular formas alternativas de despir-se. Vestir a calça O paciente deve estar sentado e a perna diretamente envolvida cruzada para colocar a bermuda, a outra perna é vestida da forma rotineira. Em pé o paciente passa a bermuda pelo quadril com as duas mãos. Vestir as meias Para facilitar a colocação das meias, deve-se dobrá-las até o calcanhar e só então vesti-las. Ao colocar as meias cruzar as pernas, mantendo o braço diretamente envolvido na ação. Treinar dobrar as meias com o paciente. Calçar Para colocar o calçado deve-se cruzar as pernas, mantendo o braço diretamente envolvido na ação. Calçados Dar preferência aos chinelos com tiras no calcanhar que evitam sair do pé alterando o equilíbrio. Tênis e sapatos sem cadarço que facilitam o calçar. Cruzar as pernas Quando for cruzar as pernas, deve ser realizado com as mãos entrelaçadas para assim ajudar a perna diretamente envolvida. Cuidar para que o paciente mantenha o tronco reto, se houver necessidade colocar a mão na região lombar para que não ocorra a extensão do quadril. Beber numa xícara de duas alças A xícara pode ser segurada com uma ou as duas mãos, dependendo da quantidade de líquido. Se necessário, realizar um suporte externo no cotovelo do lado diretamente envolvido, pois o mesmo pode deslizar sobre a mesa. Beber com copo É importante que a mão diretamente envolvida participe do ato de beber. Se necessário, a outra mão auxilia. Transferir o peso para o lado envolvido Uma das formas de alcançar este objetivo é colocar os objetos que o paciente for pegar, ao lado do braço diretamente envolvido. Cortar Quando a mão diretamente envolvida estiver com o movimento marcadamente diminuído, ela pode ficar apoiada sobre a mesa e a outra corta os alimentos. Uso de faca de lâmina curva Certas facas permitem cortar os alimentos com apenas uma das mãos, não é necessário segurar a comida que está sendo cortada. Uso de borda de prato A borda de prato pode ser usado quando não há possibilidade do uso das mãos para alimentar-se. Ela auxilia, como anteparo, para que os alimentos sejam colocados no garfo com uma mão só. Limpar a boca O paciente deve ser orientado a limpar a boca, porque se houver alteração de sensibilidade pode não perceber o lado diretamente envolvido. Passar margarina ou doce no pão A mão diretamente envolvida pode segurar o pão ou a borda do prato enquanto a outra prepara o pão. Abrir e fechar enlatados Abrindo e fechando vidros e enlatados. Enquanto a mão diretamente envolvida segura o objeto a outra realiza o ato de abrir. Escrever Quando a mobilidade não está tão prejudicada, pode-se fazer uso de engrossadores, facilitando a preensão. Jogar Cartas Existem diversos materiais que facilitam o lazer e a participação social dos pacientes. Um deles é o suporte de cartas em plástico. Jogar Cartas 2 Suporte de cartas. Buscar objetos no armário Tentar levar o braço diretamente envolvido em todas as situações possíveis deixando a perna diretamente envolvida para frente o que possibilita a transferência de peso. Dirigir É necessário uma avaliação de um médico do detran de sua cidade, realizar um exame de aptidão física e mental, e realizar um exame prático de direção veicular. Diversas empresas trabalham com adaptação veicular, a partir da necessidade do cliente. FONTE: http://www.abavc.org.br/atividades-da-vida-diaria-e-instrumental/ Dicas do Blog: Visitem os sites: http://www.mnsuprimentos.com.br (materiais de tecnologia assistiva); http://www.detran.sp.gov.br/wps/portal/detran/cidadao/carteiramotorista/conteudo/de33c196-c72d-4b27-b5e2-fcddac8b670c?n=de33c196-c72d-4b27-b5e2-fcddac8b670c&useDefaultText=0&useDefaultDesc=0 (informações para habilitação para pessoas com deficiência). Outras adaptações: Entre em contato com uma terapeuta ocupacional que irá ajudar na escolha da melhor adaptação (quando necessário), treino com ou sem adaptações e confecção ou informações para adquirir alguns materiais.
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PREVENÇÃO DE QUEDA EM IDOSOS Cair é muito comum com o avançar da idade, há diversos fatores de risco que predispõem uma pessoa idosa a cair, eles podem estar agrupados em fatores internos e externos. FATORES DE RISCO INTERNOS Desequilíbrios, fraqueza muscular e inatividade; Problemas visuais; Alterações nos pés; Doenças crônicas; Uso inadequado de medicamentos. FATORES DE RISCO EXTERNOS Ambiente; Comportamentos de risco; Animais de estimação; Importância dos dispositivos de auxílio para andar. DICA: COMO SE LEVANTAR! 1. Não tente se levantar rápido. Tente deslizar ou arrastar-se ao longo do chão até um objeto seguro que possa apoiar-se. Role ficando de barriga para baixo; 2. Apoie as mãos no chão e dobre os joelhos; 3. Fique na posição "de quatro"; 4. Apoie firmemente na cadeira e impulsione para levantar-se colocando um dos pés do chão; 5. Levante e sente-se. DICAS DE LEITURA E MATERIAL PARA OS IDOSOS E FAMILIARES Manual de Prevenção de Quedas em Idosos - SUS http://www.youblisher.com/p/373956-Manual-de-Prevencao-de-Quedas-em-idosos/ Manual de Prevenção de Queda da Pessoa Idosa - IAMSP http://www.observatorionacionaldoidoso.fiocruz.br/biblioteca/_manual/20.pdf Cartilha para Acessibilidade Ambiental - UFSCar, CNPQ - http://www.facebook.com/groups/205403529492547/ "Material elaborado no Departamento de Terapia Ocupacional da Universidade Federal de São Carlos (UFSCar), com apoio do CNPq que pode auxiliar na nossa atuação. Refere-se a uma cartilha com dicas e orientações ilustradas para acessibilidade ambiental, principalmente para a população idosa". Se não conseguirem baixar os materiais acima, envie uma mensagem com o seu e-mail que enviaremos os materiais. Att, Simone Oshiro Terapeuta Ocupacional E-mail: [email protected] http://consultoriodereabilitacao.blogspot.com.br/
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A artrose do quadril é uma doença degenerativa da articulação entre a pelve e o fêmur. A cabeça femoral é inserida em uma cavidade chamada de acetábulo, composta do osso ilíaco, ísquio e púbis. A cartilagem é um tecido branco, brilhante e cheio de água que serve para fazer movimentos fluidos e não dolorosos, além de reduzir o atrito entre os ossos.
El ictus (accidentes cerebrovasculares o apoplejías) popularmente conocido como Derrame Cerebral, está causado por un trastorno del riego sanguíneo del cerebro que ocasiona una alteración transitoria o definitiva en su funcionamiento.
Jessica Bento, Physical Therapist (Creator DVRT Rx Low Back Course, DVRT Restoration Certification, Knees Over Toes Course, DVRT Rx Shoulder, Knees, Pelvic Control, & Gait Course) Starting off a new therapist waaaaaaaaayyyyy back in the day, I really didn’t know how to progress exercises, I had no system of progression when it came to my
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