Bekijk hier ons lekkere recept voor koolhydraatarme bami. Zonder pakjes en zakjes en vol met gezonde groenten. Een makkelijke manier om gezond te eten.

#wortelfrietjes #khatipsenrecepten ...

Gezond, slank en eenvoudig: dat zijn de recepten van de Belgische Pascale Naessens. Bovendien zijn de gerechten ook koolhydraatarm.

Met dit recept maak je een lekkere snack de Turkse pizza keto style.

Gezond, slank en eenvoudig: dat zijn de recepten van de Belgische Pascale Naessens. Bovendien zijn de gerechten ook koolhydraatarm.

Goed koolhydraatarm ontbijten zorgt ervoor dat je de rest van de dag een stabielere bloedsuiker spiegel hebt. Daardoor heb je minder last van een dip/vermoeid gevoel. Maar waaruit bestaat een goed ontbijt dat past in het koolhydraatarme dieet?

Deze Mexicaanse ovenschotel met burrito’s is gemaakt met koolbladeren gevuld met een kruidig gehaktmengsel en is tevens koolhydraatarm

Koolhydraatarme kwarkbroodjes met vijgen zijn gezond en makkelijk te maken. Met behulp van amandelmeel en gedroogde vijgen smaken ze ook nog eens super lekker. Snel de keuken in!

Super makkelijk en supper lekker: deze aardbeien cheesecake zet je in een handomdraai op tafel! En het past makkelijk binnen je keto dieet!

Koolhydraatarme recepten kunnen super lekker zijn! Hier vind je 24 gezonde recepten met weinig koolhydraten! Perfect voor een gezonde maaltijd

Deze koolhydraatarme shoarmarol combineert alles wat lekker is aan een shoarmarol, maar dan met een stuk minder koolhydraten. Bijkomend voordeel: in de rol zelf zit ook nog eens kaas! Simpel om te maken en een

Deze koolhydraatarme gyros bowl is superlekker, voedzaam en gezond. De bowl is fris van smaak en lekker op een warme lente of zomerdag!

Soms hebben we gewoon zin in zoet. En dan al helemaal na het eten. IJs, chocolade of koekjes; het mag van ons allemaal tegelijk. Het enige nadeel? Goed voor de lijn is deze gewoonte allerminst. Daarom trakteren we vandaag op een recept voor koolhydraatarme tiramisu.

Een slanke Italiaanse kipschotel met courgette, paprika, tomaat en kip gegratineerd met 30+ kaas. Zonder koken, de oven doet al het werk!

Deze koolhydraatarme ovenschotel is rijk gevuld met kip, champignons, broccoli en bloemkoolrijst. Een portie slechts 6,8 gr koolhydraten!

Geniet zonder schuldgevoel van deze koolhydraatarme monchoutaart. Geschikt voor een feestje, maar als tussendoortje mag het ook! Kijk snel.

Recept voor koolhydraatarme aubergine pizza's. Deze pizzaatjes zijn makkelijk te maken en snel klaar. Daarnaast passen ze ook in elk koolhydraatarm dieet.

Gezond, slank en eenvoudig: dat zijn de recepten van de Belgische Pascale Naessens. Bovendien zijn de gerechten ook koolhydraatarm.

Weekmenu nummer 3, een verzameling koolhydraat arme recepten speciaal voor een koolhydraat arm dieet of eetwijze.

Broccoli met kaassaus kun je snel maken en smaakt erg goed. Super handig dus als je weinig tijd hebt om te koken. Naast de lekkere smaak van dit gerecht is het ook erg gezond.

Op zoek naar een makkelijke maaltijd? Deze makkelijke broccoli ovenschotel is snel gemaakt en ontzettend lekker. Perfecte combi!

Probeer vandaag deze hartige ovenschotel met gehakt en ei! Het gehakt wordt samen met de geklutste eieren in de oven gebakken en dat maakt de smaak bijzonder intens. Bovendien is deze ovenschotel de ideale doordeweekse maaltijd en ook nog eens koolhydraatarm, gluten- en lactosevrij! Het is erg lekker, gezond, warm en daarmee echte comfort food. I already know that you like this one! Eieren combineren ontzettend goed samen met gehakt en het vereist helemaal niet zo veel voorbereiding. Genoeg reden dus om hier een complete maaltijd van te maken. Het is echt zo lekker en dit moet je gewoon geproefd hebben! Het gehakt zit verstopt in een laag van geklutste eieren en schijfjes tomaat. Daarnaast kun je met dit recept oneindig veel variëren. Echt, alles kan in een ovenschotel. Ga dus lekker de keuken in en bak deze heerlijke hartige gehaktschotel met ei vandaag nog en geniet!

Oopsies maak je onder andere van ei en roomkaas. Een goed alternatief voor als je geen brood eet. Zeer geschikt wanneer je koolhydraatarm eet.

Deze koolhydraatarme shoarma salade is een heerlijke zomerse maaltijdsalade. Al het lekkers van shoarma, maar dan met een stuk minder koolhydraten. Of je nou gaat voor magere reepjes kipfilet of lekkere sappige kippendijen: deze salade is sowieso een succes!

Door lekker veel groenten in de tomatensaus en laagjes van courgette is deze lasagne gezond en koolhydraatarm!

Hoe maak je gerechten koolhydraatarm? Lees hier welke ingrediënten je kunt vervangen om je eten koolhydraatarm te maken. + tips voor recepten

Deze koolhydraatarme monchoutaart is super lekker en makkelijk om te maken. De smaak van roomkaas in combinatie met de kersengelei is niet te weerstaan!

Deze koolhydraatarme tortilla's bevatten 94% minder koolhydraten dan traditionele tortilla's! Je kunt van dit recept 4 grote tortilla's of 8 kleine tortilla's bakken. De koolhydraatarme wraps kun je serveren als bijgerecht bij Mexicaanse gerechten.

Deze koolhydraatarme monchoutaart is super lekker en makkelijk om te maken. De smaak van roomkaas in combinatie met de kersengelei is niet te weerstaan!

Elke week bedenken wat er gegeten moet worden, kan nog wel ‘s een hele opgave zijn. Om ervoor te zorgen dat je niet wekelijks dezelfde gerechten op tafel

Een soort quiche, maar dan anders. Cake, maar dan hartig: Bloemkoolcake! Lekker kruidig met basilicum, kurkuma, rozemarijn en komijnpoeder.

Een volledig koolhydraatarm weekmenu, met heerlijke zomerse recepten. Alle recepten zijn ook nog eens makkelijk, gezond en binnen 30 minuten op tafel te zetten! Koolhydraatarm, wat houdt dat nou eigenlijk in? In het geval van

Deze koolhydraatarme gevulde paprika's met gehakt en bonen zijn erg lekker en makkelijk om te maken. Wel een beetje pittig! ;)

Hou jij van sausjes bij je avondmaal? In dit recept leer je hoe je een koolhydraatarme kaassaus maakt met room. Lekker voor bij de bloemkool.

Zin in een makkelijk en gezond diner? Deze koolhydraatarme kip ovenschotel met heerlijke kerrie kruiden is de ideale oplossing voor jou (en je gezin).

Deze koolhydraatarme goulash gemaakt van rundvlees en pompoenblokje is super lekker, voedzaam en gezond. Je kunt het serveren met bloemkoolrijst.

Vandaag deel ik met jullie een heerlijk recept voor een koolhydraatarme broccoli quiche. Deze quiche is lekker als lunch of makkelijke avondmaaltijd.

Monchoutaart, gezonde stijl. Een 'normale' monchoutaart staat bol van de calorieën. Als je er een gezondere leefstijl op na houdt heb ik alternatief voor je

Terug van vakantie? En je wilt op je lijn letten. Ja, lekker gegeten op vakantie. Ben je op zoek naar inspiratie voor koolhydraatarme avondmaaltijd?

Deze heerlijke Aziatische wok met kip en bloemkoolrijst zet je binnen 30 minuten op tafel. Ideaal voor een drukke doordeweeks dag. Door het gebruik van bloemkoolrijst is dit gerecht geschikt binnen een koolhydraatarm dieet.

Het koolhydraatarm recept is geschikt voor 2 personen. Wil je de saus klaar maken voor meerdere personen? Verdubbel dan de hoeveelheid ingrediënten.

Mijn favoriete 12 bloemkoolrecepten voor je op een rij gezet. Van verrassende en zoete gerechten tot de lekkerste ovenschotels en meer

Deze boodschappenlijst bestaat uit voedingsmiddelen die geschikt zijn voor het koolhydraatarme voedingspatroon. Door te minderen met