Ο θυμός είναι μια συναισθηματική κατάσταση που ποικίλλει σε ένταση από τον ήπιο εκνευρισμό έως την έντονη οργή και μανία. Η διαχείριση του θυμού αποσκοπεί στη μείωση τόσο των συναισθημάτων θυμού όσο και της φυσιολογικής διέγερσης που αυτά προκαλούν. Οι άνθρωποι δεν είναι πάντα σε θέση να αλλάξουν ή να ξεφύγουν από τα πράγματα ή τα πρόσωπα που τους κάνουν να θυμώνουν. Αυτό όμως που μπορεί να κάνουν είναι να ελέγξουν τις αντιδράσεις τους απέναντι σε αυτά που τους προκαλούν θυμό. Αφορμή για να ασχοληθούμε με το συναίσθημα του θυμού στάθηκε το παραμύθι -Ο Βασιλιάς Καρνάβαλος και η χρυσή σερπαντίνα-. Με λίγα λόγια η ιστορία. Κάθε χρόνο στον πύργο του Βασιλιά Καρνάβαλου γίνεται μεγάλος ξέφρενος χορός και λαμπρή παρέλαση μασκαράδων. Ομως πάνω στην ζάλη της προετοιμασίας ο Βασιλιάς ξέχασε να καλέσει το ξωτικό τον πιο τρελό της παρέας. Ετσι το ξωτικό θύμωσε για τα καλά και αγρίεψε. Αποφάσισε να τους χαλάσει την παρέλαση και το πέτυχε. Κουβεντιάσαμε τοπαραμύθι και το αναλύσαμε με τα παιδιά (γιατί θύμωσε το ξωτικό; ήταν σωστό; τι θα μπορούσε να κάνει; εσείς τι θα κάνατε στην θέση του;κλπ). Είπαμε τι μας θυμώνει και είδαμε ότι δεν μας θυμώνουν τα ίδια πράγατα στον καθένα. Είδαμε τον εαυτό μας στον καθρέφτη θυμωμένο. Διαβάσαμε το βιβλίο -Θυμώνω- διαβάσαμε και αναλύσαμε το ποίημα της Ρ. Δαμηλάκη -τι είναι θυμός- και το ζωγραφίσαμε. Είδαμε τις εικόνες του βιβλίου και τα παιδιά είπαν πως νιώθουν βλέποντας τις εικόνες και καταλάβαμε ότι κάποιες φορές είναι καλό να θυμώνουμε. Το κάθε παιδί ζωγράφισε ένα θυμόμετρο και έβαλε δίπλα και την κατάλληλη φατσούλα κάναμε κι ένα κυκλικό θυμόμετρο για να το πάρουν στο σπίτι τους(η ιδέα από την Τάνια Μάνεση) Παίξαμε διάφορα παιχνίδια όπως το θυμωμένο μακαρόνι. Τα παιδιά ήταν μακαρόνια μέσα σε μια κατσαρόλα. Κάποια στιγμή άρχισε να πέφτει πάνω τους το νερό της ηρεμίας Αρχισαν να γυρνούν γύρω γύρω σαν να τους ανακάτευε μια κουτάλα Αρχισαν να μαλακώνουν σιγά σιγά και να πέφτουν κάτω στον πάτο της κατσαρόλας. Είναι τελείως μαλακοί το σώμα είναι χαλαρωμένο και ο θυμός έχει φύγει Τα παιδιά ενώνουν τ ασώματά τους και κάνουν ένα ηφαίστειο, ο θυμός τους γίνεται ηφαίστειο που δονείται και η λάβα κατακκόκινη καίει τα πάντα. Ξαφνικά όμως κάποιος μάγος ρίχνει ένα σιρόπι γλυκό που όλοι δοκιμάζουμε και μας αρέσει πολύ. Χορέψαμε τον χορό του θυμού. Με έντονη μουσική τα παιδια φαντάστηκαν τι τα θυμώνει και έβγαλαν τον θυμό από μέσα τους χορέυοντας, τινάζοντας πόδια, χέρια και κουνώντας το κεφάλι. Αφού εκτονώθηκαν ηρεμησαν Χρησιμοποιησαμε ένα φύλο εργασίας από την Καλλιόπη Παπουτσάκη όπου ζωγράφισαν τον εαυτό τους θυμωμένο και στο σπίτι μαζί με τους γονείς έγραψαν τι τους θυμώνει. Προσθέσαμε την λέξη θυμός στο λεξικό Τα παιδιά κρατούν ένα κομμάτι ύφασμα που είναι η θάλασσα. Κάθε φορά που ακούγεται ο δυνατός ήχος του ταμπουρίνου η θάλασσα είναι θυμωμένη με μεγάλα κύματα. Κάθε φορά που ακούγεται το ινδιάνικο όργανο βροχή η θάλασσα είναι ήρεμη με απαλό κυματισμό Μ ένα μπαλόνι ένα θυμωμένο μπαλόνι κρατώντας το αγκαλιά το κάθε παιδί μας είπε μια ιστορία θυμού Ζωγραφίσαμε το ποίημα της Ρ. Δαμηλάκη -Ο θυμός κι η ηρεμία- και το βάλαμε στην βιβλιοθήκη μας Μάθαμε τεχνικές ηρεμίας. Πως αντιμετωπίζω τον θυμό μου; και κάναμε μια αφίσα για τα βήματα ελεγχου του θυμού Περάσαμε στην πράξη. Ο Μιχαήλ πέταξε ένα τουβλάκι στο κεφάλι του Νίκου Φύλλο εργασίας (Τάνια Μάνεση) η τεχνική της ηρεμίας(τεχνική της χελώνας) Κουβεντιάσαμε τις εικόνες του βιβλίου Κάθε φορά που θυμώνουμε πρέπει να θυμόμαστε τις λέξεις που βλέπουμε στα μπαλόνια και να φερόμαστε ανάλογα Βγάλαμε τον θυμό μας στο μαξιλάρι μας Το αγκαλιάσαμε σφιχτά Σκεφτήκαμε κάτι ωραίο Ηρεμήσαμε Το μαξιλάρι του θυμού βρήκε την θέση του στο σπιτάκι των συναισθημάτων Τα παιδιά πέταξαν με δύναμη μπάλες στον απέναντι τοίχο και παίξαμε κι ένα παιχνίδι με τις μπάλες Τα παιδιά έκαναν δύο ομάδες και στάθηκαν αντιμέτωπες η μια ομάδα απέναντι στην άλλη.Ολα τα παιδιά είχουν από μια μπάλα στο χέρι. Με το σύνθημα κάθε παιδί πέταξε την μπάλα του στο αντίπαλο στρατόπεδο ενώ ταυτόχρονα έπρεπε να αποκρούσει τιε μπάλες που έφταναν στο δικό του μέρος. Ζωγραφίσαμε τι μας θυμώνει και τι μας ηρεμεί φύλλο εργασίας-Οταν θυμώνω μερικές φορές μου έρχεται να................. και -Σκέφτομαι πως όταν θυμώνω καλές ιδέες είναι να............................ Κάναμε την κούκλα του θυμού από την μια και της ηρεμίας από την άλλη Παίξαμε με το βατραχάκι που θύμωσε με τον φίλο του Αραγε τα ζώα θυμώνουν; Φυσικά!!!!!!!!!!!! Είδαμε στο διαδίκτυο εικόνες θυμωμένων ζώων επιλέξαμε με τα παιδιά κάποιες τις κολλήσαμε και το κάθε παιδί σκέφτηκε έναν λόγο για τον οποίο θεωρούσε ότι το συγκεκριμένο ζώο είναι θυμωμένο είδαμε τον πίνακα -Γάτος και πουλί- του Π.Κλέε και τον επεξεργαστήκαμε στον υπολογιστή κάναμε το παζλ του πίνακα και ζωγραφίσαμε τον πίνακα όπως μπορούσαμε.Οι δικοί μας πίνακες σαφώς καλύτεροι δε συμφωνείτε; Οι μικροί μας ζωγράφοι είναι υπέροχοι!!!!!!!!!!!!!!!!!! Και με πλαστελίνη θυμωμένα ανθρωπάκια(από την Αννα και την Κατερίνα) Δημιουργήσαμε με τα παιδια μια ιστορία θυμού. Παρομοιάσαμε τον θυμό με ένα μπαλόνι που όσο πιο πολύ θυμώνουμε τόσο αυτό φουσκώνει και όσο ηρεμούμε τόσο ξεφουσκώνει. Ξεκίνησε ένα παιδί την ιστορία και κάθε παιδί με την σειρά έλεγε την συνέχεια της ιστορίας όπως αυτό ήθελε να εξελιχθεί η ιστορία μας. Μπορείτε να διαβάσετε την ιστορία εδώ παρακάτω πατώντας στον σύνδεσμο http://issuu.com/472652/docs/_________________________________ca6c96b324372b Αγαπητοί Γονείς Να συγκρατείτε οι ίδιοι τον θυμό σας γιατί αποτελείτε πρότυπο για τα παιδιά σας Διαβεβαιώστε τα παιδιά σας ότι όλοι οι άνθρωποι κάποιες στιγμές θυμώνουν και ότι ο θυμός είναι κάτι φυσιολογικό Να παραμένετε ήρεμοι όταν τα παιδιά σας θυμώνουν και να μην αντιδράτε επιθετικά Να τα βοηθάτε να εκφράζουν λεκτικά τι τα θυμώνει και πως θα μπορούσε να αλλάξει η κατάσταση Να τα αγκαλιάζετε όταν είναι θυμωμένα. Η σωματική επαφή τα ηρεμεί Να συζητάτε με τα παιδιά τρόπους και τεχνικές που έμαθαν στο νηπιαγωγείο για να αντιμετωπίζουν τον θυμό τους και να τις χρησιμοποιούν και στο σπίτι Χωρίς θυμό ο άνθρωπος είναι σοφότερος!!!!!!!!!!! Ευριπίδης
Ο θυμός είναι μια συναισθηματική κατάσταση που ποικίλλει σε ένταση από τον ήπιο εκνευρισμό έως την έντονη οργή και μανία. Η διαχείριση του θυμού αποσκοπεί στη μείωση τόσο των συναισθημάτων θυμού όσο και της φυσιολογικής διέγερσης που αυτά προκαλούν. Οι άνθρωποι δεν είναι πάντα σε θέση να αλλάξουν ή να ξεφύγουν από τα πράγματα ή τα πρόσωπα που τους κάνουν να θυμώνουν. Αυτό όμως που μπορεί να κάνουν είναι να ελέγξουν τις αντιδράσεις τους απέναντι σε αυτά που τους προκαλούν θυμό. Αφορμή για να ασχοληθούμε με το συναίσθημα του θυμού στάθηκε το παραμύθι -Ο Βασιλιάς Καρνάβαλος και η χρυσή σερπαντίνα-. Με λίγα λόγια η ιστορία. Κάθε χρόνο στον πύργο του Βασιλιά Καρνάβαλου γίνεται μεγάλος ξέφρενος χορός και λαμπρή παρέλαση μασκαράδων. Ομως πάνω στην ζάλη της προετοιμασίας ο Βασιλιάς ξέχασε να καλέσει το ξωτικό τον πιο τρελό της παρέας. Ετσι το ξωτικό θύμωσε για τα καλά και αγρίεψε. Αποφάσισε να τους χαλάσει την παρέλαση και το πέτυχε. Κουβεντιάσαμε τοπαραμύθι και το αναλύσαμε με τα παιδιά (γιατί θύμωσε το ξωτικό; ήταν σωστό; τι θα μπορούσε να κάνει; εσείς τι θα κάνατε στην θέση του;κλπ). Είπαμε τι μας θυμώνει και είδαμε ότι δεν μας θυμώνουν τα ίδια πράγατα στον καθένα. Είδαμε τον εαυτό μας στον καθρέφτη θυμωμένο. Διαβάσαμε το βιβλίο -Θυμώνω- διαβάσαμε και αναλύσαμε το ποίημα της Ρ. Δαμηλάκη -τι είναι θυμός- και το ζωγραφίσαμε. Είδαμε τις εικόνες του βιβλίου και τα παιδιά είπαν πως νιώθουν βλέποντας τις εικόνες και καταλάβαμε ότι κάποιες φορές είναι καλό να θυμώνουμε. Το κάθε παιδί ζωγράφισε ένα θυμόμετρο και έβαλε δίπλα και την κατάλληλη φατσούλα κάναμε κι ένα κυκλικό θυμόμετρο για να το πάρουν στο σπίτι τους(η ιδέα από την Τάνια Μάνεση) Παίξαμε διάφορα παιχνίδια όπως το θυμωμένο μακαρόνι. Τα παιδιά ήταν μακαρόνια μέσα σε μια κατσαρόλα. Κάποια στιγμή άρχισε να πέφτει πάνω τους το νερό της ηρεμίας Αρχισαν να γυρνούν γύρω γύρω σαν να τους ανακάτευε μια κουτάλα Αρχισαν να μαλακώνουν σιγά σιγά και να πέφτουν κάτω στον πάτο της κατσαρόλας. Είναι τελείως μαλακοί το σώμα είναι χαλαρωμένο και ο θυμός έχει φύγει Τα παιδιά ενώνουν τ ασώματά τους και κάνουν ένα ηφαίστειο, ο θυμός τους γίνεται ηφαίστειο που δονείται και η λάβα κατακκόκινη καίει τα πάντα. Ξαφνικά όμως κάποιος μάγος ρίχνει ένα σιρόπι γλυκό που όλοι δοκιμάζουμε και μας αρέσει πολύ. Χορέψαμε τον χορό του θυμού. Με έντονη μουσική τα παιδια φαντάστηκαν τι τα θυμώνει και έβγαλαν τον θυμό από μέσα τους χορέυοντας, τινάζοντας πόδια, χέρια και κουνώντας το κεφάλι. Αφού εκτονώθηκαν ηρεμησαν Χρησιμοποιησαμε ένα φύλο εργασίας από την Καλλιόπη Παπουτσάκη όπου ζωγράφισαν τον εαυτό τους θυμωμένο και στο σπίτι μαζί με τους γονείς έγραψαν τι τους θυμώνει. Προσθέσαμε την λέξη θυμός στο λεξικό Τα παιδιά κρατούν ένα κομμάτι ύφασμα που είναι η θάλασσα. Κάθε φορά που ακούγεται ο δυνατός ήχος του ταμπουρίνου η θάλασσα είναι θυμωμένη με μεγάλα κύματα. Κάθε φορά που ακούγεται το ινδιάνικο όργανο βροχή η θάλασσα είναι ήρεμη με απαλό κυματισμό Μ ένα μπαλόνι ένα θυμωμένο μπαλόνι κρατώντας το αγκαλιά το κάθε παιδί μας είπε μια ιστορία θυμού Ζωγραφίσαμε το ποίημα της Ρ. Δαμηλάκη -Ο θυμός κι η ηρεμία- και το βάλαμε στην βιβλιοθήκη μας Μάθαμε τεχνικές ηρεμίας. Πως αντιμετωπίζω τον θυμό μου; και κάναμε μια αφίσα για τα βήματα ελεγχου του θυμού Περάσαμε στην πράξη. Ο Μιχαήλ πέταξε ένα τουβλάκι στο κεφάλι του Νίκου Φύλλο εργασίας (Τάνια Μάνεση) η τεχνική της ηρεμίας(τεχνική της χελώνας) Κουβεντιάσαμε τις εικόνες του βιβλίου Κάθε φορά που θυμώνουμε πρέπει να θυμόμαστε τις λέξεις που βλέπουμε στα μπαλόνια και να φερόμαστε ανάλογα Βγάλαμε τον θυμό μας στο μαξιλάρι μας Το αγκαλιάσαμε σφιχτά Σκεφτήκαμε κάτι ωραίο Ηρεμήσαμε Το μαξιλάρι του θυμού βρήκε την θέση του στο σπιτάκι των συναισθημάτων Τα παιδιά πέταξαν με δύναμη μπάλες στον απέναντι τοίχο και παίξαμε κι ένα παιχνίδι με τις μπάλες Τα παιδιά έκαναν δύο ομάδες και στάθηκαν αντιμέτωπες η μια ομάδα απέναντι στην άλλη.Ολα τα παιδιά είχουν από μια μπάλα στο χέρι. Με το σύνθημα κάθε παιδί πέταξε την μπάλα του στο αντίπαλο στρατόπεδο ενώ ταυτόχρονα έπρεπε να αποκρούσει τιε μπάλες που έφταναν στο δικό του μέρος. Ζωγραφίσαμε τι μας θυμώνει και τι μας ηρεμεί φύλλο εργασίας-Οταν θυμώνω μερικές φορές μου έρχεται να................. και -Σκέφτομαι πως όταν θυμώνω καλές ιδέες είναι να............................ Κάναμε την κούκλα του θυμού από την μια και της ηρεμίας από την άλλη Παίξαμε με το βατραχάκι που θύμωσε με τον φίλο του Αραγε τα ζώα θυμώνουν; Φυσικά!!!!!!!!!!!! Είδαμε στο διαδίκτυο εικόνες θυμωμένων ζώων επιλέξαμε με τα παιδιά κάποιες τις κολλήσαμε και το κάθε παιδί σκέφτηκε έναν λόγο για τον οποίο θεωρούσε ότι το συγκεκριμένο ζώο είναι θυμωμένο είδαμε τον πίνακα -Γάτος και πουλί- του Π.Κλέε και τον επεξεργαστήκαμε στον υπολογιστή κάναμε το παζλ του πίνακα και ζωγραφίσαμε τον πίνακα όπως μπορούσαμε.Οι δικοί μας πίνακες σαφώς καλύτεροι δε συμφωνείτε; Οι μικροί μας ζωγράφοι είναι υπέροχοι!!!!!!!!!!!!!!!!!! Και με πλαστελίνη θυμωμένα ανθρωπάκια(από την Αννα και την Κατερίνα) Δημιουργήσαμε με τα παιδια μια ιστορία θυμού. Παρομοιάσαμε τον θυμό με ένα μπαλόνι που όσο πιο πολύ θυμώνουμε τόσο αυτό φουσκώνει και όσο ηρεμούμε τόσο ξεφουσκώνει. Ξεκίνησε ένα παιδί την ιστορία και κάθε παιδί με την σειρά έλεγε την συνέχεια της ιστορίας όπως αυτό ήθελε να εξελιχθεί η ιστορία μας. Μπορείτε να διαβάσετε την ιστορία εδώ παρακάτω πατώντας στον σύνδεσμο http://issuu.com/472652/docs/_________________________________ca6c96b324372b Αγαπητοί Γονείς Να συγκρατείτε οι ίδιοι τον θυμό σας γιατί αποτελείτε πρότυπο για τα παιδιά σας Διαβεβαιώστε τα παιδιά σας ότι όλοι οι άνθρωποι κάποιες στιγμές θυμώνουν και ότι ο θυμός είναι κάτι φυσιολογικό Να παραμένετε ήρεμοι όταν τα παιδιά σας θυμώνουν και να μην αντιδράτε επιθετικά Να τα βοηθάτε να εκφράζουν λεκτικά τι τα θυμώνει και πως θα μπορούσε να αλλάξει η κατάσταση Να τα αγκαλιάζετε όταν είναι θυμωμένα. Η σωματική επαφή τα ηρεμεί Να συζητάτε με τα παιδιά τρόπους και τεχνικές που έμαθαν στο νηπιαγωγείο για να αντιμετωπίζουν τον θυμό τους και να τις χρησιμοποιούν και στο σπίτι Χωρίς θυμό ο άνθρωπος είναι σοφότερος!!!!!!!!!!! Ευριπίδης
Ο θυμός είναι μια συναισθηματική κατάσταση που ποικίλλει σε ένταση από τον ήπιο εκνευρισμό έως την έντονη οργή και μανία. Η διαχείριση του θυμού αποσκοπεί στη μείωση τόσο των συναισθημάτων θυμού όσο και της φυσιολογικής διέγερσης που αυτά προκαλούν. Οι άνθρωποι δεν είναι πάντα σε θέση να αλλάξουν ή να ξεφύγουν από τα πράγματα ή τα πρόσωπα που τους κάνουν να θυμώνουν. Αυτό όμως που μπορεί να κάνουν είναι να ελέγξουν τις αντιδράσεις τους απέναντι σε αυτά που τους προκαλούν θυμό. Αφορμή για να ασχοληθούμε με το συναίσθημα του θυμού στάθηκε το παραμύθι -Ο Βασιλιάς Καρνάβαλος και η χρυσή σερπαντίνα-. Με λίγα λόγια η ιστορία. Κάθε χρόνο στον πύργο του Βασιλιά Καρνάβαλου γίνεται μεγάλος ξέφρενος χορός και λαμπρή παρέλαση μασκαράδων. Ομως πάνω στην ζάλη της προετοιμασίας ο Βασιλιάς ξέχασε να καλέσει το ξωτικό τον πιο τρελό της παρέας. Ετσι το ξωτικό θύμωσε για τα καλά και αγρίεψε. Αποφάσισε να τους χαλάσει την παρέλαση και το πέτυχε. Κουβεντιάσαμε τοπαραμύθι και το αναλύσαμε με τα παιδιά (γιατί θύμωσε το ξωτικό; ήταν σωστό; τι θα μπορούσε να κάνει; εσείς τι θα κάνατε στην θέση του;κλπ). Είπαμε τι μας θυμώνει και είδαμε ότι δεν μας θυμώνουν τα ίδια πράγατα στον καθένα. Είδαμε τον εαυτό μας στον καθρέφτη θυμωμένο. Διαβάσαμε το βιβλίο -Θυμώνω- διαβάσαμε και αναλύσαμε το ποίημα της Ρ. Δαμηλάκη -τι είναι θυμός- και το ζωγραφίσαμε. Είδαμε τις εικόνες του βιβλίου και τα παιδιά είπαν πως νιώθουν βλέποντας τις εικόνες και καταλάβαμε ότι κάποιες φορές είναι καλό να θυμώνουμε. Το κάθε παιδί ζωγράφισε ένα θυμόμετρο και έβαλε δίπλα και την κατάλληλη φατσούλα κάναμε κι ένα κυκλικό θυμόμετρο για να το πάρουν στο σπίτι τους(η ιδέα από την Τάνια Μάνεση) Παίξαμε διάφορα παιχνίδια όπως το θυμωμένο μακαρόνι. Τα παιδιά ήταν μακαρόνια μέσα σε μια κατσαρόλα. Κάποια στιγμή άρχισε να πέφτει πάνω τους το νερό της ηρεμίας Αρχισαν να γυρνούν γύρω γύρω σαν να τους ανακάτευε μια κουτάλα Αρχισαν να μαλακώνουν σιγά σιγά και να πέφτουν κάτω στον πάτο της κατσαρόλας. Είναι τελείως μαλακοί το σώμα είναι χαλαρωμένο και ο θυμός έχει φύγει Τα παιδιά ενώνουν τ ασώματά τους και κάνουν ένα ηφαίστειο, ο θυμός τους γίνεται ηφαίστειο που δονείται και η λάβα κατακκόκινη καίει τα πάντα. Ξαφνικά όμως κάποιος μάγος ρίχνει ένα σιρόπι γλυκό που όλοι δοκιμάζουμε και μας αρέσει πολύ. Χορέψαμε τον χορό του θυμού. Με έντονη μουσική τα παιδια φαντάστηκαν τι τα θυμώνει και έβγαλαν τον θυμό από μέσα τους χορέυοντας, τινάζοντας πόδια, χέρια και κουνώντας το κεφάλι. Αφού εκτονώθηκαν ηρεμησαν Χρησιμοποιησαμε ένα φύλο εργασίας από την Καλλιόπη Παπουτσάκη όπου ζωγράφισαν τον εαυτό τους θυμωμένο και στο σπίτι μαζί με τους γονείς έγραψαν τι τους θυμώνει. Προσθέσαμε την λέξη θυμός στο λεξικό Τα παιδιά κρατούν ένα κομμάτι ύφασμα που είναι η θάλασσα. Κάθε φορά που ακούγεται ο δυνατός ήχος του ταμπουρίνου η θάλασσα είναι θυμωμένη με μεγάλα κύματα. Κάθε φορά που ακούγεται το ινδιάνικο όργανο βροχή η θάλασσα είναι ήρεμη με απαλό κυματισμό Μ ένα μπαλόνι ένα θυμωμένο μπαλόνι κρατώντας το αγκαλιά το κάθε παιδί μας είπε μια ιστορία θυμού Ζωγραφίσαμε το ποίημα της Ρ. Δαμηλάκη -Ο θυμός κι η ηρεμία- και το βάλαμε στην βιβλιοθήκη μας Μάθαμε τεχνικές ηρεμίας. Πως αντιμετωπίζω τον θυμό μου; και κάναμε μια αφίσα για τα βήματα ελεγχου του θυμού Περάσαμε στην πράξη. Ο Μιχαήλ πέταξε ένα τουβλάκι στο κεφάλι του Νίκου Φύλλο εργασίας (Τάνια Μάνεση) η τεχνική της ηρεμίας(τεχνική της χελώνας) Κουβεντιάσαμε τις εικόνες του βιβλίου Κάθε φορά που θυμώνουμε πρέπει να θυμόμαστε τις λέξεις που βλέπουμε στα μπαλόνια και να φερόμαστε ανάλογα Βγάλαμε τον θυμό μας στο μαξιλάρι μας Το αγκαλιάσαμε σφιχτά Σκεφτήκαμε κάτι ωραίο Ηρεμήσαμε Το μαξιλάρι του θυμού βρήκε την θέση του στο σπιτάκι των συναισθημάτων Τα παιδιά πέταξαν με δύναμη μπάλες στον απέναντι τοίχο και παίξαμε κι ένα παιχνίδι με τις μπάλες Τα παιδιά έκαναν δύο ομάδες και στάθηκαν αντιμέτωπες η μια ομάδα απέναντι στην άλλη.Ολα τα παιδιά είχουν από μια μπάλα στο χέρι. Με το σύνθημα κάθε παιδί πέταξε την μπάλα του στο αντίπαλο στρατόπεδο ενώ ταυτόχρονα έπρεπε να αποκρούσει τιε μπάλες που έφταναν στο δικό του μέρος. Ζωγραφίσαμε τι μας θυμώνει και τι μας ηρεμεί φύλλο εργασίας-Οταν θυμώνω μερικές φορές μου έρχεται να................. και -Σκέφτομαι πως όταν θυμώνω καλές ιδέες είναι να............................ Κάναμε την κούκλα του θυμού από την μια και της ηρεμίας από την άλλη Παίξαμε με το βατραχάκι που θύμωσε με τον φίλο του Αραγε τα ζώα θυμώνουν; Φυσικά!!!!!!!!!!!! Είδαμε στο διαδίκτυο εικόνες θυμωμένων ζώων επιλέξαμε με τα παιδιά κάποιες τις κολλήσαμε και το κάθε παιδί σκέφτηκε έναν λόγο για τον οποίο θεωρούσε ότι το συγκεκριμένο ζώο είναι θυμωμένο είδαμε τον πίνακα -Γάτος και πουλί- του Π.Κλέε και τον επεξεργαστήκαμε στον υπολογιστή κάναμε το παζλ του πίνακα και ζωγραφίσαμε τον πίνακα όπως μπορούσαμε.Οι δικοί μας πίνακες σαφώς καλύτεροι δε συμφωνείτε; Οι μικροί μας ζωγράφοι είναι υπέροχοι!!!!!!!!!!!!!!!!!! Και με πλαστελίνη θυμωμένα ανθρωπάκια(από την Αννα και την Κατερίνα) Δημιουργήσαμε με τα παιδια μια ιστορία θυμού. Παρομοιάσαμε τον θυμό με ένα μπαλόνι που όσο πιο πολύ θυμώνουμε τόσο αυτό φουσκώνει και όσο ηρεμούμε τόσο ξεφουσκώνει. Ξεκίνησε ένα παιδί την ιστορία και κάθε παιδί με την σειρά έλεγε την συνέχεια της ιστορίας όπως αυτό ήθελε να εξελιχθεί η ιστορία μας. Μπορείτε να διαβάσετε την ιστορία εδώ παρακάτω πατώντας στον σύνδεσμο http://issuu.com/472652/docs/_________________________________ca6c96b324372b Αγαπητοί Γονείς Να συγκρατείτε οι ίδιοι τον θυμό σας γιατί αποτελείτε πρότυπο για τα παιδιά σας Διαβεβαιώστε τα παιδιά σας ότι όλοι οι άνθρωποι κάποιες στιγμές θυμώνουν και ότι ο θυμός είναι κάτι φυσιολογικό Να παραμένετε ήρεμοι όταν τα παιδιά σας θυμώνουν και να μην αντιδράτε επιθετικά Να τα βοηθάτε να εκφράζουν λεκτικά τι τα θυμώνει και πως θα μπορούσε να αλλάξει η κατάσταση Να τα αγκαλιάζετε όταν είναι θυμωμένα. Η σωματική επαφή τα ηρεμεί Να συζητάτε με τα παιδιά τρόπους και τεχνικές που έμαθαν στο νηπιαγωγείο για να αντιμετωπίζουν τον θυμό τους και να τις χρησιμοποιούν και στο σπίτι Χωρίς θυμό ο άνθρωπος είναι σοφότερος!!!!!!!!!!! Ευριπίδης
Ο θυμός είναι μια συναισθηματική κατάσταση που ποικίλλει σε ένταση από τον ήπιο εκνευρισμό έως την έντονη οργή και μανία. Η διαχείριση του θυμού αποσκοπεί στη μείωση τόσο των συναισθημάτων θυμού όσο και της φυσιολογικής διέγερσης που αυτά προκαλούν. Οι άνθρωποι δεν είναι πάντα σε θέση να αλλάξουν ή να ξεφύγουν από τα πράγματα ή τα πρόσωπα που τους κάνουν να θυμώνουν. Αυτό όμως που μπορεί να κάνουν είναι να ελέγξουν τις αντιδράσεις τους απέναντι σε αυτά που τους προκαλούν θυμό. Αφορμή για να ασχοληθούμε με το συναίσθημα του θυμού στάθηκε το παραμύθι -Ο Βασιλιάς Καρνάβαλος και η χρυσή σερπαντίνα-. Με λίγα λόγια η ιστορία. Κάθε χρόνο στον πύργο του Βασιλιά Καρνάβαλου γίνεται μεγάλος ξέφρενος χορός και λαμπρή παρέλαση μασκαράδων. Ομως πάνω στην ζάλη της προετοιμασίας ο Βασιλιάς ξέχασε να καλέσει το ξωτικό τον πιο τρελό της παρέας. Ετσι το ξωτικό θύμωσε για τα καλά και αγρίεψε. Αποφάσισε να τους χαλάσει την παρέλαση και το πέτυχε. Κουβεντιάσαμε τοπαραμύθι και το αναλύσαμε με τα παιδιά (γιατί θύμωσε το ξωτικό; ήταν σωστό; τι θα μπορούσε να κάνει; εσείς τι θα κάνατε στην θέση του;κλπ). Είπαμε τι μας θυμώνει και είδαμε ότι δεν μας θυμώνουν τα ίδια πράγατα στον καθένα. Είδαμε τον εαυτό μας στον καθρέφτη θυμωμένο. Διαβάσαμε το βιβλίο -Θυμώνω- διαβάσαμε και αναλύσαμε το ποίημα της Ρ. Δαμηλάκη -τι είναι θυμός- και το ζωγραφίσαμε. Είδαμε τις εικόνες του βιβλίου και τα παιδιά είπαν πως νιώθουν βλέποντας τις εικόνες και καταλάβαμε ότι κάποιες φορές είναι καλό να θυμώνουμε. Το κάθε παιδί ζωγράφισε ένα θυμόμετρο και έβαλε δίπλα και την κατάλληλη φατσούλα κάναμε κι ένα κυκλικό θυμόμετρο για να το πάρουν στο σπίτι τους(η ιδέα από την Τάνια Μάνεση) Παίξαμε διάφορα παιχνίδια όπως το θυμωμένο μακαρόνι. Τα παιδιά ήταν μακαρόνια μέσα σε μια κατσαρόλα. Κάποια στιγμή άρχισε να πέφτει πάνω τους το νερό της ηρεμίας Αρχισαν να γυρνούν γύρω γύρω σαν να τους ανακάτευε μια κουτάλα Αρχισαν να μαλακώνουν σιγά σιγά και να πέφτουν κάτω στον πάτο της κατσαρόλας. Είναι τελείως μαλακοί το σώμα είναι χαλαρωμένο και ο θυμός έχει φύγει Τα παιδιά ενώνουν τ ασώματά τους και κάνουν ένα ηφαίστειο, ο θυμός τους γίνεται ηφαίστειο που δονείται και η λάβα κατακκόκινη καίει τα πάντα. Ξαφνικά όμως κάποιος μάγος ρίχνει ένα σιρόπι γλυκό που όλοι δοκιμάζουμε και μας αρέσει πολύ. Χορέψαμε τον χορό του θυμού. Με έντονη μουσική τα παιδια φαντάστηκαν τι τα θυμώνει και έβγαλαν τον θυμό από μέσα τους χορέυοντας, τινάζοντας πόδια, χέρια και κουνώντας το κεφάλι. Αφού εκτονώθηκαν ηρεμησαν Χρησιμοποιησαμε ένα φύλο εργασίας από την Καλλιόπη Παπουτσάκη όπου ζωγράφισαν τον εαυτό τους θυμωμένο και στο σπίτι μαζί με τους γονείς έγραψαν τι τους θυμώνει. Προσθέσαμε την λέξη θυμός στο λεξικό Τα παιδιά κρατούν ένα κομμάτι ύφασμα που είναι η θάλασσα. Κάθε φορά που ακούγεται ο δυνατός ήχος του ταμπουρίνου η θάλασσα είναι θυμωμένη με μεγάλα κύματα. Κάθε φορά που ακούγεται το ινδιάνικο όργανο βροχή η θάλασσα είναι ήρεμη με απαλό κυματισμό Μ ένα μπαλόνι ένα θυμωμένο μπαλόνι κρατώντας το αγκαλιά το κάθε παιδί μας είπε μια ιστορία θυμού Ζωγραφίσαμε το ποίημα της Ρ. Δαμηλάκη -Ο θυμός κι η ηρεμία- και το βάλαμε στην βιβλιοθήκη μας Μάθαμε τεχνικές ηρεμίας. Πως αντιμετωπίζω τον θυμό μου; και κάναμε μια αφίσα για τα βήματα ελεγχου του θυμού Περάσαμε στην πράξη. Ο Μιχαήλ πέταξε ένα τουβλάκι στο κεφάλι του Νίκου Φύλλο εργασίας (Τάνια Μάνεση) η τεχνική της ηρεμίας(τεχνική της χελώνας) Κουβεντιάσαμε τις εικόνες του βιβλίου Κάθε φορά που θυμώνουμε πρέπει να θυμόμαστε τις λέξεις που βλέπουμε στα μπαλόνια και να φερόμαστε ανάλογα Βγάλαμε τον θυμό μας στο μαξιλάρι μας Το αγκαλιάσαμε σφιχτά Σκεφτήκαμε κάτι ωραίο Ηρεμήσαμε Το μαξιλάρι του θυμού βρήκε την θέση του στο σπιτάκι των συναισθημάτων Τα παιδιά πέταξαν με δύναμη μπάλες στον απέναντι τοίχο και παίξαμε κι ένα παιχνίδι με τις μπάλες Τα παιδιά έκαναν δύο ομάδες και στάθηκαν αντιμέτωπες η μια ομάδα απέναντι στην άλλη.Ολα τα παιδιά είχουν από μια μπάλα στο χέρι. Με το σύνθημα κάθε παιδί πέταξε την μπάλα του στο αντίπαλο στρατόπεδο ενώ ταυτόχρονα έπρεπε να αποκρούσει τιε μπάλες που έφταναν στο δικό του μέρος. Ζωγραφίσαμε τι μας θυμώνει και τι μας ηρεμεί φύλλο εργασίας-Οταν θυμώνω μερικές φορές μου έρχεται να................. και -Σκέφτομαι πως όταν θυμώνω καλές ιδέες είναι να............................ Κάναμε την κούκλα του θυμού από την μια και της ηρεμίας από την άλλη Παίξαμε με το βατραχάκι που θύμωσε με τον φίλο του Αραγε τα ζώα θυμώνουν; Φυσικά!!!!!!!!!!!! Είδαμε στο διαδίκτυο εικόνες θυμωμένων ζώων επιλέξαμε με τα παιδιά κάποιες τις κολλήσαμε και το κάθε παιδί σκέφτηκε έναν λόγο για τον οποίο θεωρούσε ότι το συγκεκριμένο ζώο είναι θυμωμένο είδαμε τον πίνακα -Γάτος και πουλί- του Π.Κλέε και τον επεξεργαστήκαμε στον υπολογιστή κάναμε το παζλ του πίνακα και ζωγραφίσαμε τον πίνακα όπως μπορούσαμε.Οι δικοί μας πίνακες σαφώς καλύτεροι δε συμφωνείτε; Οι μικροί μας ζωγράφοι είναι υπέροχοι!!!!!!!!!!!!!!!!!! Και με πλαστελίνη θυμωμένα ανθρωπάκια(από την Αννα και την Κατερίνα) Δημιουργήσαμε με τα παιδια μια ιστορία θυμού. Παρομοιάσαμε τον θυμό με ένα μπαλόνι που όσο πιο πολύ θυμώνουμε τόσο αυτό φουσκώνει και όσο ηρεμούμε τόσο ξεφουσκώνει. Ξεκίνησε ένα παιδί την ιστορία και κάθε παιδί με την σειρά έλεγε την συνέχεια της ιστορίας όπως αυτό ήθελε να εξελιχθεί η ιστορία μας. Μπορείτε να διαβάσετε την ιστορία εδώ παρακάτω πατώντας στον σύνδεσμο http://issuu.com/472652/docs/_________________________________ca6c96b324372b Αγαπητοί Γονείς Να συγκρατείτε οι ίδιοι τον θυμό σας γιατί αποτελείτε πρότυπο για τα παιδιά σας Διαβεβαιώστε τα παιδιά σας ότι όλοι οι άνθρωποι κάποιες στιγμές θυμώνουν και ότι ο θυμός είναι κάτι φυσιολογικό Να παραμένετε ήρεμοι όταν τα παιδιά σας θυμώνουν και να μην αντιδράτε επιθετικά Να τα βοηθάτε να εκφράζουν λεκτικά τι τα θυμώνει και πως θα μπορούσε να αλλάξει η κατάσταση Να τα αγκαλιάζετε όταν είναι θυμωμένα. Η σωματική επαφή τα ηρεμεί Να συζητάτε με τα παιδιά τρόπους και τεχνικές που έμαθαν στο νηπιαγωγείο για να αντιμετωπίζουν τον θυμό τους και να τις χρησιμοποιούν και στο σπίτι Χωρίς θυμό ο άνθρωπος είναι σοφότερος!!!!!!!!!!! Ευριπίδης
Η διαδρομή, σύλλογος ΑμεΑ. Υποστήριξη για ένα πιο προσβάσιμο μέλλον.
Το lap Book μου! Μία προσωπική εργασία βασισμένη σε κατασκευές και ιδέες , που βρήκα σε ελληνικά και ξένα ιστολόγια τα οποία μετέτρεψα, μετέφρασα, έκοψα... Θα χρειαστούμε: φάκελος με αυτιά και λάστιχο κάνσον χαρτόνι στο ίδιο χρώμα ψαλίδι κόλλα Ξεκινάμε! Κόβω τα πάνω και κάτω αυτιά από τον φάκελο! Κολλάω το κάνσον στο εσωτερικό του φακέλου Αρχίζω από αριστερά , άκρη με άκρη. Αφήνω το κάνσον να προεξέχει στη δεξιά πλευρά. Διπλώνω το κάνσον όπως διπλώνει ο φάκελος. 1ο φύλλο εργασίας Οι βοηθοί μας! 2ο φύλλο εργασίας Μαθαίνω τα συναισθήματα 3ο φύλλο εργασίας Έντονα συναισθήματα -Μια λάμψη του θυμού - Μια σταγόνα της θλίψης - Μια κακόκεφο σύννεφο - Ένας σταυρός του πόνου ... ή της επούλωσης - Ένας ήλιος της ευτυχίας - Μια καρδιά αγάπης 4ο φύλλο εργασίας Ίσως... η πιο δύσκολη κατασκευή! κόβουμε πρώτα τις φατσούλες. (6 για κάθε φιγούρα!) Διπλώνουμε τις φατσούλες στη μέση και τις κολλάμε την μία πάνω στην άλλη. Έπειτα τις κολλάμε πάνω στη φιγούρα μας. Τέλος κολλάμε τα μαλλιά σε ένα ύψος τέτοιο ώστε να μην κρύβουμε τα μάτια. 5ο φύλλο εργασίας 3 πράγματα... 6ο φύλλο εργασίας στρατηγική επίλυσης θυμού Κόβω βάζω κόλλα στο κέντρο (το γράφει) κολλάω το επάνω φύλλο. 7ο φύλλο εργασίας το βιβλιαράκι μας Κόβω και διπλώνω στη μέση κολλάω το ένα πάνω στο άλλο Κολλάω όλο το βιβλιαράκι στο εξώφυλλο 8ο φύλλο εργασίας Κουτί "καρδιά" για τα φύλλα εργασίας μας Φυσικά μπορούμε να κάνουμε και άλλα φύλλα εργασίας! 9ο φύλλο εργασίας Ερευνώ ! Κατασκευάζω κουτί και βάζω τις καρτέλες μου! Γίνομαι ερευνητής! Συζητώ και γράφω... 10ο φύλλο εργασίας Οι πινακίδες μου με τους βοηθούς... Τις χρησιμοποιώ όταν συζητώ! Για να κατεβάσετε σε pdf όσα έφτιαξα ... κλικ εδώ! Ελπίζω να σας άρεσε!
Περισσότερα θέματα για γονείς εδώ.
...
Όλοι/ες μας συνηθίζουμε να λέμε "πάνω από όλα η υγεία μας" και πράγματι είναι το πιο σημαντικό. Στην υγεία συγκαταλέγεται όμως, πέραν της σωματικής, και η ψυχική υγεία: νους υγιής εν σώματι υγιεί. Η παρακάτω αφίσα παρουσιάζει πώς μπορούν οι γονείς να ευνοήσουν την ψυχική υγεία των παιδιών τους, με λίγα λόγια τί έχει ανάγκη ένα παιδί για να είναι ευτυχισμένο! Ας προσπαθήσουμε να τα κάνουμε πράξη!
Back to School! Εκτυπώσιμος πίνακας επιβράβευσης των παιδιών για το σπίτι. Διατίθεται σε δύο εκδοχές και η εκτύπωση είναι δωρεάν.
Ποιος θα φανταζόταν ότι από ένα βάζο και λίγο χαρτί θα μπορούσε να δημιουργηθεί μια τόσο διασκεδαστική δραστηριότητα που βοηθάει τα παιδιά να ανοιχτούν;
Λεξιλόγιο σχετικό με τα συναισθήματα Πατώντας πάνω στην εικόνα, θα σας παραπέμψει στο αρχείο, για να το κατεβάσσετε εντελώς ΔΩΡΕΑΝ Τα ΚΕΙΜΕΝΙΚΑ ΕΙΔΗ (Παραγγελία έντυπου υλικού) Αλλιώτικες Μικρές Αξιολογήσεις (Παραγγελία Έντυπου Υλικού) Παραγγελία πακέτου “Μαθαίνω τα γράμματα” Παραγγελία Έντυπου Υλικού(Β΄,Α΄, Ειδική, Λογοθεραπεία)
Η προσευχή στον Άγιο Αρχάγγελο Μιχαήλ: Κύριε Θεέ, Βασιλεύ Μέγα, Άναρχε! Απόστειλον, Κύριε, τον Σον Αρχάγγελο Μιχαήλ, επί τον δούλο Σου (όνομα) ίνα ρύσης με από εχθρών ορατών και αοράτων. Αρχάγγελε Κυρίου Μιχαήλ, δός ειρήνην και ευημερίαν τω Σω δούλω(όνομα).
Πώς λειτουργεί το παιδικό μυαλό και τι πρέπει να γνωρίζουμε ως γονείς; Παραδείγματα, τεχνικές και διάλογοι για να επικοινωνούμε καλύτερα με τα παιδιά!
Ξεκινάμε να προτείνουμε ιδέες για να περνάμε όμορφα και δημιουργικά αυτές τις μέρες που χρειάζεται να περιοριστούμε στο σπίτι.Θα προσπαθήσω να κάνω ανάρτηση μια δραστηριότητα και φύλλα εργασίας για τις πρώτες τάξεις του δημοτικού.Επίσης για σήμερα επισυνάπτω τους κανόνες που συμφωνήσαμε να τηρούμε οικογενειακώς.Τα φύλλα εργασίας είναι στο τέλος της ανάρτησης. Για δραστηριότητα σήμερα θα κάνουμε κριτσίνια ολικής με ηλιόσπορο (χωρίς προσθήκη αλκοόλ).Η συνταγή είναι από το αγαπημένο paxxi.gr . Κριτσίνια ολικής άλεσης με ηλιόσπορους Πλούσια γεύση, πυκνή και έξτρα τραγανή υφή για τα πιο υγιεινά κριτσίνια που δεν χρειάζονται διαιτητικούς λόγους για να τα απολαύσουμε. Χρόνος Προετοιμασίας10 Λεπ. Χρόνος Μαγειρέματος40 Λεπ. Χρόνος Ψύξης30 Λεπ. Συνολικός Χρόνος50 Λεπ. Σνακ Μερίδες: 20 Κομμάτια Θερμίδες: 130kcal Συστατικά 100 ml ελαιόλαδο 100 ml νερό κρύο 1 ΚΣ ξύδι 115 γρ αλεύρι ολικής άλεσης 130 γρ αλεύρι σκληρό ½ κγ ζάχαρη ¼ κγ αλάτι 1 ½ κγ μπέικιν πάουντερ 60 γρ + 70 γρ ηλιόσπορους Οδηγίες Σε ένα μεγάλο μπολ ανακατεύω τα υγρά υλικά, το ελαιόλαδο με το νερό και το ξύδι. Σε ένα άλλο μπολ ενώνω τα στερεά υλικά, το αλεύρι ολικής άλεσης, το σκληρό αλεύρι, τη ζάχαρη, το αλάτι, το μπέικιν πάουντερ και 60 γρ ηλιόσπορους. Ρίχνω σταδιακά τα στερεά υλικά στα υγρά, ζυμώνοντας να γίνει μια ζύμη ελαστική, χωρίς να κολλάει όμως στα χέρια. Πλάθω τη ζύμη σε λουκάνικο, την τυλίγω σε μεμβράνη και τη βάζω στο ψυγείο για 30 λεπτά να ξεκουραστεί. Αφού περάσει η ώρα, ανοίγω τη ζύμη με τον πλάστη σε ορθογώνιο σχήμα. Με τον κόφτη της πίτσας κόβω σε λωρίδες του 1 εκ και έπειτα στη μέση. Πλάθω σε κυλινδρικό κουλουράκι κάθε λωρίδα, το κυλάω στους ηλιόσπορους και το βάζω σε λαδόκολλα στο ταψί( για να κολλήσουν καλύτερα οι σπόροι, τους βρέχω να είναι νωποί και πιέζω να μπουν στη ζύμη). Τα ψήνω σε προθερμασμένο φούρνο στους 180*C για 35 – 40 λεπτά, μόλις τα κριτσίνια σκληρύνουν, είναι έτοιμα και τα βγάζω από το φούρνο (ο χρόνος ποικίλει ανάλογα το πάχος και το πόσο σκληρά τα θέλουμε). Τα βάζω σε σχάρα να κρυώσουν κι έπειτα τα αποθηκεύω σε αεροστεγώς κλεισμένο δοχείο για μια εβδομάδα. ΑΠΟΛΑΥΣΕ ΤΟ! Διατροφικά Στοιχεία Θερμίδες: 130kcal | Υδατάνθρακες: 11γρ | Πρωτεΐνη: 3γρ | Λιπαρά: 9γρ | Κορεσμένα λιπαρά: 1γρ | Νάτριο: 31mg | Κάλιο: 87mg | Φυτικές ίνες: 2γρ | Σάκχαρα: 1γρ | Βιταμίνη A: 5IU | Βιταμίνη C: 0.1mg | Ασβέστιο: 22mg | Σίδηρο: 1mg Φύλλα εργασίας:
Για όσους αγαπούν τα παιδιά και τη διδασκαλία..
Το μπουκαλάκι της αυτοεκτίμησης είναι ένας τρόπος για να βοηθήσουμε τα παιδιά μας να ενισχύσουν την αυτοεκτίμηση και την αυτοπεποίθησή τους.
Απλές, κατανοητές, ουσιαστικές και εποικοδομητικές κουβέντες. Αν το καλοσκεφτείτε το ίδιο ισχύει και για εμάς, τους ενήλικες. Θέλουμε εξίσου την αναγνώριση, την επιβράβευση, την αποδοχή, την κατανόηση. Κάνουν και σε εμάς καλό οι καλές κουβέντες.
Έχω παρατηρήσει ότι οι συγκρούσεις πολλαπλασιάζονται όταν το παιδί αρχίζει να μετακινείται και να δείχνει με πολύ έντονο τρόπο την επιθυμία του. Το
103 ερωτήσεις που μας βοηθούν να ξεκινήσουμε έναν ουσιαστικό διάλογο με τα παιδιά μας, να συνδεθούμε μαζί τους και να τα καταλάβουμε καλύτερα.
