Yoga mudras regulate energy flow into the body and help treat several ailments. Click here to learn about the different types of yoga mudras for ailments.
I've always been known for my vibrant personality and zest for life. However, after battling health issues in my late 20s, I found myself...
B. K. S. Iyengar sought to imbue his yoga practices with ancient authority, but his influential, Westernized version was actually a product of modernity.
Sun Salutation-Surya Namaskar different Yogasana,Benefits and how to do guide with vedio in hindi. सूर्य नमस्कार योगासनों में सर्वश्रेष्ठ माना जाता है, इसे सर्वांग व्यायाम भी कहा जाता है। केवल इसका ही नियमित रूप से अभ्यास व्यक्ति को सम्पूर्ण योग व्यायाम का लाभ पहुंचाने में समर्थ है। इसके अभ्यास से व्यक्ति का शरीर निरोग और स्वस्थ होकर तेजस्वी हो जाता है। 'सूर्य नमस्कार' स्त्री, पुरुष, बाल, युवा तथा वृद्धों के लिए भी उपयोगी बताया गया है।
The objective of pranayama, or breathing exercises, is to teach the ability to properly inhale, exhale, and retain your breath. There are different branches of pranayama dedicated specifically for inhalation, exhalation, and breathing retention.
In this 20 minute online yoga class (2020) you will build strength in your legs through strong balancing poses and a the same time work with hip opening poses and transitions. You will most likely…
Supta Virasana is a passive backbend and one of yoga's most relaxing poses. The intensity of this asana makes it an intermediate-level pose.
Yoga methods (Bandhas or Neuro-Muscular locks) in body for balancing hormones naturally after menopause, at birth control, after pregnancy or losing weight
Sheetali Pranayama, as its name suggests, is related to coldness. It provides coolness to our bodies. Hence it is also called Cooling Breath.
Ashwa Sanchalanasana, or the Equestrian Pose, is a dynamic posture that blends the benefits of stretching, balance, and core activation.
Garudasana is a standing, balancing pose for beginners that stretches the entire body while wrapping together the hands and legs.
Matsyendrasana is a Sanskrit name for the Lord of the Fishes Pose. This asana requires a highly flexible body and can’t be performed by beginners or sometimes, even intermediate yoga trainees.
Matsyasana or Fish Pose is a reclining back-bending asana practiced in the supine position that embodies grace and balance.
Bhastrika Pranayama ( Bellows Breath ) Helps to throw out toxins and cures illnesses of respiratory tract.Boosts the supply of oxygen and purifies blood.
*24"x36" ASHTANGA PRIMAIRE SERIE: Deze poster illustreert de houdingen van de primaire serie. Full colour poster toont een perfecte uitlijning van houdingen. Leer de namen van elke pose in het Sanskrtit en Engels. Bevat de begin- en eindgezangen in het originele Sanskriet, met vertaling naar het Engels. *GALERIJ KWALITEIT AFDRUKKEN: Natuurlijk zonnewit, 100 pond. Voor het bedrukken van al onze premium posters wordt linnenpapier gebruikt. Dit papier is ideaal voor het maken van hoogwaardige kunstwerken, omdat de levendige kleuren en afbeeldingen op het canvasachtige oppervlak afsteken. We gebruiken luxueuze, zonlicht- en lichtbestendige inkten en het industriestandaard Giclee-drukproces. Dit proces zorgt ervoor dat verbluffende kleuren, textuur, afwerking en nauwkeurige details zichtbaar zijn, wat een geweldig cadeau voor de feestdagen is voor alle leeftijden *SUPERIEURE HANDGEMAAKTE KWALITEIT: Ervoor zorgen dat u een product van de hoogste kwaliteit ontvangt, betekent meer dan alleen het gebruik van de beste materialen. Elke print wordt in de VS gemaakt en door ons eigen team samengesteld, waardoor ze de kwaliteit krijgen die alleen te vinden is met zorgvuldig handgemaakt artwork. Met een persoonlijk tintje en oog voor elk stuk zorgt ons kunstgeobsedeerde team ervoor dat uw afdruk net zo onberispelijk is als het origineel *KWALITEIT GEGARANDEERD: Elke print wordt naar u verzonden in cellofaanbuizen en vervolgens verpakt in een kartonnen koker die speciaal is ontworpen om kunstafdrukken te verzenden. Deze verpakkingsmethode zorgt ervoor dat u vlekkeloze kunstwerken van galeriekwaliteit ontvangt, zonder bochten of vouwen. We sourcen, printen en verpakken hier in de VS op onze locatie in Maui, HI. Door de productie in de VS kunnen we de kwaliteitsborging behouden. Als u problemen ondervindt bij de levering, neem dan contact met ons op voor een probleemloze oplossing
