Une salade de crudité et poulet pané avec sa sauce à l'ail et au parmesan.
Découvrez notre sélection de recettes économiques pour cuisiner des plats simples et gourmands
Aujourd'hui on vous propose un incontournable, la recette traditionnelle des farçous ! A déguster en apéro en entrée ou en plat.
Ma maraîchère bio fétiche a un étal absolument magnifique, coloré à souhait. La pleine saison des aubergines est là !!! Et vraiment j’adore ça, à toutes les sauces: grillées, tatin, en caviar c’est…
Bouillon et parmesan pour une brioche perdue réconfortante.
Une recette de bâtonnets de poulet croustillants et légers car ils cuisent sans matière grasse et sont enrobés de corn-flakes.
Boeuf stroganoff WW. Découvrez cette délicieuse recette Weight Watchers de Boeuf stroganoff, simple et facile à préparer chez vous.
Aujourd’hui, je vous propose des boulettes de viande à la ricotta, la chapelure, le parmesan et parfumées à l’origan frais. C’est très sim...
Poulet sauce stroganoff aux cèpes, délicieux!
Depuis plusieurs années, chaque automne quoi qu'il arrive et dès l'apparition des courges sur le marché, il y a un plat que je f...
C'est toujours si agréable de faire les choses soi-même. Lors de notre petite séance de cuisine arménienne nous avons aussi appris, grâce à la charmante H. à
Poulet ou coquelet rôti sauce à la moutarde Pour ajouter une touche en plus et des parfums au poulet du dimanche pourquoi ne pas préparer ce poulet rôti sauce à la moutarde et aux herbes que vous pouvez décliner aussi en version coquelet ? Une recette très facile et qui…
Les feuilles de brick, vous connaissez ? Si, vous savez, ces disques tout fins, faits dans une pâte blanche et souple, quasi translucide, d'environ 25 cm de diamètre...
blette, chair à saucisse, lard fumé, persil, oignon, ail, pain, lait, farine, oeuf
Petits pains au lait légers WW, de savoureux petits pains légers moelleux à souhait, facile à réaliser et parfait pour le petit-déjeuner ou le goûter.
Flan pâtissier léger WW à 2 SP Le flan pâtissier léger à 2 SP est un dessert que vous pouvez facilement préparer et garder au frais jusqu’au moment de servir. Tous les ingrédients sont faciles à trouver dans toutes les cuisines. Ingrédients pour 8 parts : – 2 SP / part- 750 ml de lait … Flan pâtissier léger WW à 2 SP Lire la suite »
Boulgour pilaf à la turque (Bulgur pilavi) Bonjour tout le monde, Le boulgour pilaf à ;a turque est un plat de boulgour végétarien copieux et sain, communément appelé boulgour à la tomate. C’est tellement facile à faire et absolument délicieux. C’est le nom turc d’un pilaf de boulgour, un plat très consommé avec du boulgour...
Il est tout à fait possible de réaliser de délicieux plats gourmands tout en limitant les mauvaises graisses. La preuve avec notre sélection de 18 recettes anti-cholestérol. Préparées avec des ingrédients frais et riches en oméga-3, elles allient saveur et bienfaits pour la santé.
Découvrez la recette légère de blancs de poulet à la crème de tomate, facile et simple à préparer chez vous.
Le meilleur gratin de légumes du monde, ce que me confirment mes enfants en avalant tout tout tout!
Appréciez nos délicieux repas sur 240. Reproduisez la recette Mijoté de bœuf au paprika et découvrez le nombre de Points.
Hachis parmentier aux légumes Weight Watchers Pour bien réussir la recette, il faut bien mesurer les ingrédients et les préparer avant de commencer la recette. Il faut également respecter le temps et la température de cuisson, ainsi suivez pas-à-pas les étapes décrites ci-dessous Ingrédients pour 4 personnes : 6 SP – Vert / 4 SP … Hachis parmentier aux légumes Weight Watchers Lire la suite »
Ce plat originaire d'Afrique du Nord fera fureur lors d'un brunch. Ajustez les quantités et accompagnez-le de pains aux graines variées (à comptabiliser) et de thé à la menthe.
Voyagez dans l'assiette grâce à cette délicieuse recette de carottes au lait de coco, curry et citronnelle. Elle est facile et plaira à toute la famille.
21 idées de plats légers pour le repas du soir. Idées recettes pour repas de la semaine.
Appréciez nos délicieux repas sur 60. Reproduisez la recette Gratin camarguais au poulet et découvrez le nombre de Points.
Il y a un an à peu prêt à la même date, je vous proposer une recette de croziflette (tartiflette de crozets). Aujourd'hui je récidive mais en version légère car plaisir ne doit pas toujours rimer avec calories ;-) Et bien même en version "light" ce...
Con l’arrivo della bella stagione e lo splendido weekend di sole appena trascorso, le Tagliatelle Primavera hanno onorato questa rinnovata gioia, con la loro cremosa bontà. Semplicissime da preparare
21 idées de plats légers pour le repas du soir. Idées recettes pour repas de la semaine.
Galettes légères de légumes d'été WW. Découvrez la recette Wieght Watchers des galettes légères de légumes d'été, simple et facile à préparer chez vous.
J'aime beaucoup confectionner des plats au four, rôtis sur une plaque. C'est une façon très simple de préparer un repas complet sans trop s'en occuper puisqu'on prépare tout sur la plaque, on enfourne et voilà ! Je vous avais d'ailleurs proposé déjà une recette de saumon rôti aux asperges et tomates il y a quelques mois. Aujourd'hui c'était des blancs de poulet accompagnés de tomates cerises et courgettes. Pour parfumer tout ça, mes choix se sont tournés vers des saveurs marocaines avec un peu de citron confit au sel, du ras el hanout (un mélange d'épices typiquement marocain avec parfois jusqu'à 27 épices !), un peu de piment, du thym et bien sûr de l'huile d'olive pour enrober le tout. Un plat ultra simple à préparer, vite prêt et tout à fait sain et équilibré. N'hésitez pas à adapter les quantités au nombre de convives, c'est l'avantage de cette méthode de plaque au four. Et toute la famille peut se régaler ! Allez hop la recette ! Pour deux personnes 2 blancs de poulet fermiers 250 g de tomates cerises 1 grosse courgette 1/2 petit citron confit au sel 4 brins de thym 1/2 cuillère à soupe de ras el hanout 1 peu de piment rouge si vous aimez 2 cuillères à soupe d'huile d'olive sel, poivre Lavez les légumes et coupez les courgettes en demies lunes. Déposez-les sur la plaque ou dans un plat métallique. Ajoutez les blancs de poulet, le thym effeuillé, le piment émincé si vous en mettez, le ras el hanout. Enlevez la chair du citron confit (elle est trop salée et amère, ne gardez que l'écorce) et coupez le en petits morceaux. Ajoutez-le au plat et arrosez avec l'huile d'olive. Salez, poivrez puis enrobez bien tous les ingrédients en mélangeant avec les mains. Laissez reposer ainsi une dizaine de minutes, le temps de préchauffer le four à 200-220 ° C. Enfournez le plat pour 30 minutes, en retournant le poulet et en mélangeant les légumes délicatement à mi cuisson. Servez bien chaud avec un féculent si vous le souhaitez ou un bon pain frais pour saucer le jus qu'auront rendu les tomates !
Une tarte salée très simple à base de pâte brisée, de chou-fleur, jambon et de la crème. Comme toutes les quiches, c'est un joker dans la cuisine et est prêt en un rien de temps. Riche en légumes, la tarte salée au chou-fleur vous aidera à résoudre le problème
C'est tout simple et si bon... même les mini-bulles aiment, c'est tout dire !
Gratin de légumes du soleil WW, recette d'un délicieux gratin de bons légumes, facile et simple à réaliser pour un repas léger.
Découvrez notre recette facile et rapide de Lasagnes au poulet et aux poireaux sur cuisineactuelle ! Retrouvez les étapes de préparation, des astuces et conseils pour un plat réussi.
Galette de brocolis et de pomme de terre WW Recette galette de pomme de terre et brocolis ww, un délice pour complément de repas,une recette Weight Watchers, facile et simple a realiser chez vous, testez-la. Ingredients: Pour 4 personnes – 4 SP par part. 2 Pommes de terre 100 g de brocoli 75 g de … Galette de brocolis et de pomme de terre WW Lire la suite »
Pour préparer l'arrivée de l'hiver en douceur, voici cinq recettes de soupes revigorantes et parfaites pour mincir sans avoir faim. Alors, à vos marmites!
Menu de la Semaine léger Brûle Graisse ww, un bon menu léger ww de la semaine, à base de repas légers ww , équilibrés et faciles à faire.
Après mes galettes au boulgour et poivrons, voici une nouvelle façon de cuisiner le boulgour: en risotto! Comme je vous le disais dans mon précédent article je suis devenu fan du boulgour, en risotto c'est juste délicieux et cela change du riz. Pour...
