Unter 5.000 eingereichten Unterwasserfotografien aus aller Welt, wählte die Jury des Wettbewerbs die besten aus.

Die DASH Diät eignet sich perfekt für alle, die gesund und schnell abnehmen werden. Erfahre hier mehr über die angeblich beste Diät der Welt und sieh dir unseren Essensplan mit Rezepten an.

Wer abends noch ausgiebig Sport treibt, hat angeblich mit unruhigen Nächten zu kämpfen. Nun haben Bewegungswissenschaftler das Gegenteil nachgewiesen. Sport am Abend hat in bestimmten Fällen sogar sehr positive Effekte.

Willkommen in der Welt voller kreativer, verrückter und außergewöhnlicher Lieblingsbeschäftigungen und Hobbys.

Sonne, südliche Lebensfreude und weltbekannte Festivals: Das Tessin ist eine Traumdestination. Besonders malerisch sind die Dörfer der Sonnenstube.

Es gibt unzählige Tipps und Tricks wie man eine erfolgreiche Diät macht. Doch neben einer gesunden Ernährung und ausreichend Sport ist ein weiterer Aspekt von Bedeutung: die eigene Einstellung und die richtige Zielsetzung.

Eine voluminöse Haarpracht steht für Weiblichkeit und Sexiness. Was also tun, wenn die Mähne beginnt auszufallen und immer dünner wird? Natürlich Produkte verwenden, die wirklich helfen und diese zeigen wir euch jetzt.

Wenn du auch der Meinung bist, dass man irgendwann für manche Dinge "zu alt" ist, dann pass mal auf: Das hier ist Ernestine Shepherd und sie ist die älteste Bodybuilderin der Welt - geboren am 16. Juni 1936. Vor kurzem wurde sie 80 Jahre alt.

Fett verlieren ist nicht das selbe wie Gewicht verlieren. Hier steht, wie das alles funktioniert.

Unglaublich, wie Yoga Gurus auf der ganzen Welt es schaffen uns erstaunen zu lassen. Vorsicht: Diese Yoga Asanas sind nichts für Yoga Anfänger.

Du bist, was du isst – sagt der Volksmund und hat damit Recht. Inzwischen machte die Forschung sogar echte Spitzenreiter in der Nahrung ausfindig. Sie schenken Vitalität, stärken das Immunsystem und halten gesund. Versuche doch einfach mal (auch in der Kantine) täglich folgende Nahrungsmittel in deine Ernährung einzubauen BROKKOLI Er gilt als „Nährstoffprotz” unter dem […]

Bogenschritte und Wolkenhände: Tai-Chi, die asiatische Version des Frühsports, sieht einfacher aus, als es ist. Unser Autor kam bei Versuchen in Shanghai und Peking ganz schön aus der Balance.

Auch in Quarantäne-Zeiten ist Sport angesagt. Und so posten derzeit diverse Sportvereine auf ihren Online-Kanälen Fitness-Übungen, die wir zu Hause nachmachen können – auch die „Hamburger Turnerschaft von 1816″ . Wusstet Ihr, dass ausgerechnet der HT 1816 im Bezirk Hamm der älteste Sportverein der Welt und Hamburg die Wiege sportlicher Vereinskultur ist? Die folgenden Fotografien…

Dauerhaft abnehmen? Das funktioniert mit vielen, kleinen Abnehmtricks! Wie deine Nase dir bei deiner Diät hilft? Wir verraten die 47 besten Abnehmtricks, die du einfach in den Alltag einbauen kannst!

NA? AHA! TJA!

Katharina Bachman war übergewichtig und Diabetikerin, bis ein indischer Arzt sie zum Abnehmen überredete – mit Alternativmedizin statt Sport. Über ihren Erfolg hat sie jetzt ein Buch geschrieben.

Zeit ist Kunst.

Wer stundenlang sitzt, schadet nicht nur seinem Rücken, sondern erhöht auch sein Risiko für Herzkrankheiten, Diabetes und sogar für Krebs. Dabei ist es egal, ob man nach dem Sitzen noch Sport treibt.

Mit der Blitzdiät extrem schnell abnehmen: Erhalte den Trainingsplan und alle Rezepte, um innerhalb von 3 Tagen 2-3 Kilo zu verlieren.

Deo auftragen ist das leichteste auf der Welt? Falsch gedacht! Diese 5 Fehler machen fast alle Frauen falsch, garantiert auch Du. Wir verraten Dir welche!

Eine Liebeserklärung, die mit Geschichten und Anekdoten von der Steinzeit bis in die Gegenwart angereichert ist. Wer erinnert sich nicht an die eigenen Kindheitstage, an denen wir mit Pfeil und Bogen als Kiowa-Indianer oder Apachen über Wiesen tobten und Holzpfeile in die Luft schossen? Das Bogenschießen trägt eine uralte Geschichte in sich und erlebt als…

Die Neuseeländerin hat mehr als 92 kg abgenommen - viele hatten Zweifel an ihrem Erfolg.

Unsere Autorin ist Schauspielerin (unter anderem „Sturm der Liebe“) und absolvierte eine Yogalehrerausbildung. Hier schreibt sie über Yoga. Dieses Mal geht es um die Lendenwirbelsäule und das Iliosakralgelenk.

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Mocki macht klar: In der Schwangerschaft wird weitergejoggt. Dass eine Schwangerschaft keine Krankheit ist, das wissen alle. Aber dass man schwanger auch

Profitänzerin Patricija Ionel hat sich zum „Let’s Dance“-Aus ihres Schützlings Tillman Schulz geäußert.

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Der Orient grüßt: Couscous-Salat mit Joghurt - oder auch Tabouleh genannt, lecker und erfrischend, mit Joghurt ein frischer Salat, der gut sättigt.

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Schroffe Aufforderungen in höfliche Bitten zu verwandeln, ist ein Testfall für die Systeme der Computerlinguisten. Und macht die Welt vielleicht ein bisschen freundlicher.

Im dritten Teil der Serie zeigt unser Fitness-Experte Übungen für zu Hause, mit denen Sie der Volkskrankheit Rückenschmerzen effektiv vorbeugen oder bereits bestehende Beschwerden lindern können.

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Mit Kokosöl kannst du ganz einfach abnehmen. Wie das funktioniert und mit welchen Tricks die Kilos sofort purzeln, liest du hier!

Unsere Autorin ist Schauspielerin und absolvierte eine Yogalehrerausbildung. Diese Woche schreibt sie darüber, was Vollmondphasen mit dem Yoga-Training machen und was das mit Supermarktschlangen zu tun hat.

Die 24-Stunden-Diät – funktioniert sie wirklich? Bis zu zwei Kilo an nur einem Tag abnehmen. Klingt ziemlich utopisch, oder? Doch ... Weiterlesen

Blasenschwäche: ein häufiges Problem bei Frauen in den Wechseljahren. Mit meinen Tipps wirst du sie aber schnell wieder los.

Intermittierendes Fasten gilt als die beste Diät der Welt. Wir haben die 8-Stunden-Diät getestet und finden: zu recht! Und zwar aus diesen Gründen ▶ Instyle

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Deutsch ist wie ein Dschungel. Du verlierst da schnell mal den Durchblick.

Ein Roman über den Glauben und das Nichtglauben, das Miteinander und das Älterwerden und immer wieder die Möglichkeit das Leben neu zu betrachten.

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Geschichten von Frauen, die unsere Welt verändert haben. Sie erzählen davon, wie Frauen sich die gleichen Rechte wie die Männer erkämpft und was Frauen in Erziehung, Wissenschaft, Sport und Politik erreicht haben.

In Tokio gewann sie Gold, für WELT hat Ringerin Aline Rotter-Focken ein Trainingsprogramm für den Rumpf erstellt. Die Topathletin und Sporttherapeutin präsentiert sieben Top-Übungen. Mit Fotos, Anleitung, Fehlerquellen und Tipps.

Step back in time and explore the fascinating history of women exercising at Western High School in 1899. See photos taken by Frances Benjamin Johnston and discover more about the forgotten past.

Early mornings have a bad reputation. Everyone wants to sleep in. Nobody wants to wake up early. But then that’s modern living, I guess. Early mornings have been tainted by their associated with work