Abacate Uso medicinal do Prof Alfon Babach O abacate é um alimento digno de mérito, pois sacia a fome, nutre todo o organismo e cura diversas enfermidades. É uma fruta que proporciona nutrição ao corpo e saúde a todos os seus órgãos. Combate os males produzidos pelo comer carne, perturbações digestivas, prisão de ventre, flatulências, abscessos estomacais, reumatismo, gota, afecções dos rins, do fígado, da pele, etc. É também um bom cosmético: conserva a beleza da pele e do cabelo. Do abacate obtém-se um azeite muito bom para combater o reumatismo e a gota. Friccionam-se as partes afetadas e doloridas. O mesmo azeite se emprega contra a formação de caspas e a queda de cabelo. Fazem-se fricções no couro cabeludo. Estas aplicações fazem crescer o cabelo. As folhas e os brotos do abacateiro são usados, empiricamente em chás, como diuréticos (para provocar a urinação), como carminativos (para combater os gases do estômago e intestinos), como emenagogos (para provocar ou restabelecer a menstruação). Mastigam-se folhas frescas para curar as afecções da boca, as estomatites, as ânsias, as supurações, e para fortificar as gengivas e os dentes. Para acalmar as nevralgias e dores de cabeça, aplicam-se compressas quentes com o chá das folhas à cabeça. O chá das folhas se emprega com bons resultados nos seguintes Casos: afecções da garganta, bronquite, catarros, cansaço, debilidade do estômago, diarréia, disenteria, dispepsia atônica, doenças dos rins, indisposição para o trabalho, rouquidão, supurações, tosse, etc. As flores são emenagogas. A casca esmiuçada é boa para combater vermes intestinais. O caroço tostado e moído bem fino combate a diarréia e a disenteria. Tomam-se duas colherinhas do pó dissolvido em uma xícara com água morna. Com cataplasmas de caroço tostado e moído curam-se as inflamações dos dedos. O chá do cozimento dos caroços é usado para combater os eczemas do couro cabeludo. Valor alimentício O abacate é uma das frutas mais nutritivas que existem, justamente porque quase 30% do seu conteúdo é massa consistente. O abacate tem quatro vezes mais valor nutritivo que os outros frutos, exceto a banana. Encerra, como já mostramos, fósforo, cálcio e ferro em proporção apreciável. Nele se encontram quase todas as vitaminas, inclusive a vitamina C, uma das mais importantes. Por conter pouco açúcar e quase nenhum amido, o abacate é muito recomendável aos diabéticos, mas consulte o seu médico. Seu abundante conteúdo em substâncias gordurosas, ao contrário do que sucede com as gorduras animais, não prejudica. A manteiga do abacate, preparada com sal, um pouco de alho e cheiro verde, passada sobre o pão, é muito saudável. O abacate passado no liquidificador, com açúcar e suco de limão, é um creme saboroso e rico em vitamina C; batido com leite frio ou morno, constitui uma saborosa bebida; cortado em pedaços, nas saladas de frutas, torna uma refeição saborosa, nutritiva e saudável. O abacate é uma fruta que deve figurar, com frequência, nas nossas refeições. O abacate pode ser dado às crianças depois de um ano de idade. De todas as variedades, os de casca verde são os mais nutritivos. Nem sempre os de maior tamanho contêm polpa saborosa e às vezes se apresentam insípidos e um pouco fibrosos. O uso do abacate com limão pode diminuir os riscos de aumento de peso para algumas pessoas. Óleo de abacate para que serve e benefícios. O Abacate é uma fruta muito conhecida, mas não é apenas ela que traz benefícios para o corpo. O óleo de abacate também é rico em propriedades que trazem mais saúde para o organismo, ajudando no emagrecimento, no fortalecimento dos cabelos, da pele e das unhas. Se você quer saber tudo sobre esse óleo e todos os benefícios que ele pode trazer para você, continue lendo nosso artigo que vamos contar tudo. Para que serve O Óleo de abacate tem várias funcionalidades, ele pode ser utilizado por pessoas que estejam em busca de emagrecer de maneira saudável, prevenir doenças, e até mesmo para fins estéticos. Óleo de abacate Para que serve Ele é extremamente rico em gorduras do tipo monoinsaturadas e por isso o óleo pode ajudar a controlar o apetite e também a reduzir os níveis de cortisol. Além de aumentar a absorção do beta cartone, que é o pigmento que vem da vitamina A. Por isso o óleo de abacate pode ser utilizado para cozinhar, para cuidar dos cabelos e da pele e para controlar o apetite e ajudar no emagrecimento mais rápido. Óleo de abacate para cozinhar Esse óleo pode ser utilizado para diversos pratos, inclusive em substituição de alguns tipos de azeite e óleos que não são tão saudáveis. Ele pode ser levado a altas temperaturas o que o permite ser utilizado até mesmo em substituição de alguns tipos de óleos como o de soja, óleo de canola, de girassol e óleo de milho para fazer frituras e até na cocção do dia a dia. Porém o seu consumo cru, em saladas e na finalização de alguns pratos, deve ser de maneira moderada, não ultrapassando três colheres por dia. Óleo de abacate para os cabelos Muitas pessoas utilizam o abacate para fazer hidratações nos cabelos, e o seu óleo também é muito benéfico, pois proporciona mais brilho, movimento e força aos fios, que não quebram tão facilmente e ainda crescem muito mais rápido. Para utilizar o óleo de abacate nos cabelos, acrescente cinco gotas no seu creme de tratamento e passe nos fios, deixe agir por 20 minutos e enxague. Para ajudar no crescimento do cabelo aplique o Óleo de Abacate diretamente no couro cabeludo, massageie e depois enxague. Ajuda a melhorar a pele Ele também melhora a aparência da pele, pois ele é rico em vitaminas e antioxidantes que são responsáveis por evitar rugas e envelhecimento precoce. As vitaminas A, D e E são responsáveis pelo estímulo da produção de colágeno pelo corpo, o que ajuda a aumentar a elasticidade da pele e dá mais firmeza, evitando a flacidez. Elas também são responsáveis por deixar a pele mais hidratada e diminuir manchas. O Óleo de Abacate também é eficaz para diminuir coceiras e acabar com doenças de pele, como a psoríase e o eczema. Benefícios do Óleo de Abacate Se você acha que os benefícios desse óleo acabaram, ainda existem mais, pois ele ajuda também a evitar diversas doenças e outras funções do corpo. Alguns benefícios dele são: Aumenta o colesterol bom e diminui o ruim devido a presença das gorduras monoinsaturadas. É antioxidante natural, pois é rico em vitamina E A Vitamina A presente no Óleo do Abacate ajuda a evitar problemas nos olhos como a catarata e a cegueira noturna. O que também colabora para o fortalecimento do sistema imunológico e assim evita o aparecimento de doenças. Ajuda a diminuir inflamações no sangue Potencializa a absorção de nutrientes e outras vitaminas pelo corpo. Melhora a artrite, pois possui propriedades anti-inflamatórias e assim ajuda a diminuir inflamações e dores nas articulações. Óleo de abacate ajuda a emagrecer? O Óleo de Abacate pode ser ótimo para controlar o apetite e aumentar a saciedade, dessa maneira ele ajuda no emagrecimento. Ele também possui glutamina que é responsável por ajudar a ter um efeito detox no organismo e assim a limpar as toxinas que podem prejudicar o emagrecimento. Esse óleo também é responsável pelo controle dos níveis de cortisol no corpo, esse é um hormônio no geral liberado em situações de estresse. E quando os níveis dele estão altos o cortisol dificulta o emagrecimento e ainda contribui para o acúmulo de gorduras, a retenção de líquidos e também aumenta o apetite. Por isso, com o controle do cortisol é possível aumentar o metabolismo, controlar o apetite e assim conseguir emagrecer mais rapidamente. Onde encontrar o óleo de abacate? Esse é um óleo que pode ser encontrado já pronto para o consumo ou que você mesmo pode fazer em casa. Lembrando que é preciso seguir corretamente a receita para que não haja perda das propriedades da fruta. Veja abaixo como é fácil fazer! Ingredientes 2 abacates Como fazer oleo de abacate Corte os abacates ao meio e coloque a polpa da fruta em um prato e amasse com um garfo até que fique uma massa homogênea. Depois coloque a massa em formas de alumínio em finas camadas, quanto mais fino melhor, pois assim secará mais rápido. Deixe a massa secando ao sol durante um dia todo e retire no fim da tarde. Retire a massa e coloque em um pano fino de algodão, torça o pano e recolha o óleo que irá sair embaixo. Essa receita rende em média 25 ml de óleo de abacate e pode ser utilizado logo em seguida da sua extração. Caroço de Abacate Para Artrose,Pedra na Vesícula,Rins e Outros. O abacate é uma fruta muito conhecida dos brasileiros, rico em vitaminas e gorduras que fazem muito bem para a saúde. O caroço de abacate. Essa parte também guarda muitos benefícios e pode melhorar a sua saúde e até ajudar no tratamento de doenças. Vejamos agora quais são esses benefícios e quais os nutrientes encontrados no caroço que oferece tantas vantagens! Os benefícios do caroço de abacate caroço de abacate serve para os rins 1. Ajuda a controlar o colesterol Existem 2 tipos principais de uma gordura chamada de colesterol no nosso organismo: o LDL e o HDL. O primeiro é o mais conhecido de todos pois é o que causa grandes prejuízos para a nossa saúde, entupindo as artérias e causando a hipertensão arterial. O caroço de abacate consegue reduzir as taxas do colesterol ruim. E não é apenas isso! Esse alimento também consegue aumentar os níveis do HDL, o chamado colesterol bom. Quando mais HDL no nosso sangue, menos LDL temos, pois um consegue anular os efeitos do outro. 2. Auxilia no emagrecimento A maioria das pessoas está sempre em busca de perder uma gordura aqui e ali, até mesmo aqueles que praticam exercícios ativamente, precisam controlar o peso. Para ajudar nessa tarefa, o consumo da semente de abacate é muito importante já que ajuda a acelerar o metabolismo. Porém, ainda assim, é necessário que a pessoa mantenha uma dieta saudável e o hábito de praticar exercícios. Os efeitos do metabolismo acelerado ocorrem com mais intensidade enquanto nos exercitamos. Para aproveitar esse benefício, o ideal é consumir o chá feito do caroço de abacate. Ele pode ser ralado ou triturado e colocado num infusão com 1 litro de água quente. 3. O caroço de abacate ajuda no tratamento da artrose Um dos causadores de doenças crônicas como a artrose é justamente a redução de colágeno no nosso corpo. Existem estruturas ao redor das extremidades dos nossos ossos que impendem que entre em contato e se atritem. Essas estruturas possuem colágeno como ingrediente principal e assim, na falta dele, ocorre o desgaste ósseo conhecido como artrose. 4. Oferece uma pele mais jovem Sabia que o caroço de abacate aumenta a produção de colágeno? O colágeno, já tão comentado, é uma proteína que participa da formação de ligamentos, tendões e também oferece maior consistência à pele. Com o passar dos anos, o corpo reduz a produção dessa substância e é por isso que aparecem as rugas e linhas de expressão. 5. Ajuda a eliminar a pedra na vesícula e nos rins Quem conhece alguém que já passou pelo transtorno de ter pedra na vesícula sabe que essas pessoas sofrem muito e sentem bastante dor. Uma forma de ajudar no tratamento do problema é por meio da ingestão do caroço de abacate. A vesícula é um órgão que fica bem próximo ao fígado e armazena a bile que é ácida e ajuda a degradar a gordura que chega. Essas pedras, mais chamadas de cálculos provocam muita dor e, normalmente, precisam ser removidas com cirurgia. O problema é que cirurgias são arriscadas, mesmo as mais simples com a da retirada de cálculos e, por isso, muitas pessoas estão optando pelos remédios naturais. Um deles é o caroço do abacate. Consumir 1 colher de chá rasa da semente ralada antes de dormir tem se mostrado uma solução natural e eficiente. Alguma substância presente nesse alimento consegue dissolver as “pedras” até que elas sejam completamente eliminadas. caroço de abacate para infecção urinária A mesma lógica aqui vale para os cálculos renais. Essas pedrinhas ou cristais são formados pelo acúmulo de sais minerais que ficam se acumulando e não são excretados pela urina naturalmente. Elas provocam muita dor quando balançam dentro dos rins. Abacate Além de Emagrecer Possui Vários Benefícios? Engana-se quem pensa que o abacate faz mal à saúde, por conta de seu alto valor calórico comparado a outros alimentos. O abacate é, de fato, mais calórico, e possui um alto índice de gordura, verdadeiramente. No entanto, a gordura presente na fruta é a chamada “gordura boa”, que apresenta certa abundância em ácido oleico/ gordura monoinsaturada, componente este que fornece intermináveis benefícios à saúde. Você Sabia? Considerado um dos alimentos mais imponentes no combate ao colesterol, ao excesso de peso e a riscos de problemas cardíacos, o poder nutritivo do abacate é comprovadamente importante para a saúde, de acordo com especialistas da área. Além da gordura boa, o abacate é rico em outros componentes, como os complexos de vitamina A e E, ferro, potássio, cálcio e magnésio, cada qual exercendo um papel diferente em prol da saúde de quem os consomem. Previne Várias Doenças Benefícios do Abacate Recentemente, o abacate foi considerado um dos alimentos mais perfeitos do mundo em pesquisas da área da saúde e da boa forma. Tudo isso por conta de sua composição nutricional, que é extremamente benéfica nessas duas vertentes. Além disso, o abacate exerce papel de destaque nos processos de controle e prevenção de várias doenças, como as diabetes e o mal de Alzheimer, por exemplo. Responsável Pelo Equilíbrio e Boa Funcionalidade do Organismo Temido pelo excesso de gordura na sua composição, o abacate funciona deforma inversa, contribuindo no controle ao peso alto. Por ser rico em beta sitosterol, substância que impede que o sentimento de estresse se instale nas pessoas e consequentemente se resulte em acúmulo de peso, o abacate é um dos maiores responsáveis pelo equilíbrio e pela boa funcionalidade do organismo. Saúde com Abacate Ele proporciona uma série de fatores positivos para a saúde. Rico em vitaminas e outros diversos ingredientes que auxiliam na boa forma, a fruta deve ser consumida, no entanto, de forma moderada, evitando o excesso desnecessário. Recomenda-se que uma pequena porção da fruta seja ingerida em momentos específicos do dia, como um fim de tarde ou num pós-treino, pois apresenta uma sensação de saciedade, o que ajuda no balanceamento das refeições. Os Maiores Benefícios do Abacate são os Seguintes: • Auxilia no excesso de peso, devido à grande quantidade de “gordura boa” presente em sua composição. • Previne uma série de doenças – inclusive as de cunho cardiovasculares. • Reduz o colesterol. • Possui componentes que auxiliam na melhora da saúde da visão. • Ação anti-inflamatória • Sensação de saciedade, o que ajuda no controle do peso. • Fornecimento maciço de energia ao corpo humano. • Equilíbrio do organismo. • Protege as células que implicam no envelhecimento precoce. Incorpore o Abacate na Dieta É importante saber utilizar de forma correta. Não é porque ele oferece uma quantidade expressiva de benefícios à saúde que ele precisa ser consumido a todo o momento. Lembre-se disso. Alguns nutricionista recomendam que 100 gramas da fruta sejam ingeridas por duas ou três vezes por semana, tudo de forma muito bem equilibrada. A união do abacate com certa quantia de leite desnatado, numa vitamina, também é altamente recomendada – também por duas ou três oportunidades a cada semana. Postado por Dharmadhannya Pesquisado por Dharmadhannya Este texto está livre para divulgação desde que seja citada a fonte: http://dharmadhannyael.blogspot.com.br/ Meu blog foi clonado inteiramente, por isto estou em oração permanente contra ataques. Os meus textos e orações estão em vários blogs com o nome do impostor Meus blogs http://dharmadhannyael.blogspot.com.br/ http://luzdosanjoedoselohim.blogspot.com.br/ http://astrologiadevenusemercurio.blogspot.com.br/ https://www.facebook.com/dharmadhannyael Eu estou no G+ : https://plus.google.com/u/0/communities/111702837947313549512 Comunidade do G+ https://plus.google.com/communities/111702837947313549512 Haja luz para compartilhar para o bem de todos. Somos Um-a só consciência. Este espaço está protegido pelos anjos e por Hermes Estou neste momento me unindo com o Poder e a Força da Unidade, com o poder de todos os Anjos, Querubins, Serafins, Elohim. Melchizedek, Sandalfon, Metraton, Gabriel, Rafael, Haniel, Miguel, Camael, Tsadkiel, Raziel, Uriel, Samuel Os anjos seguem na frente abrindo meus caminhos e me protegendo Com a Justiça Divina.Amém! Direitos Autorais - Algumas imagens neste Blog foram obtidas no Google Imagens ,alguns sites e de meus arquivos. A publicação das mesmas não têm fins lucrativos e é de boa-fé, caso se sinta ofendido em seu direito autoral, favor entrar em contato para exclusão das imagens.

Abacate Uso medicinal do Prof Alfon Babach O abacate é um alimento digno de mérito, pois sacia a fome, nutre todo o organismo e cura diversas enfermidades. É uma fruta que proporciona nutrição ao corpo e saúde a todos os seus órgãos. Combate os males produzidos pelo comer carne, perturbações digestivas, prisão de ventre, flatulências, abscessos estomacais, reumatismo, gota, afecções dos rins, do fígado, da pele, etc. É também um bom cosmético: conserva a beleza da pele e do cabelo. Do abacate obtém-se um azeite muito bom para combater o reumatismo e a gota. Friccionam-se as partes afetadas e doloridas. O mesmo azeite se emprega contra a formação de caspas e a queda de cabelo. Fazem-se fricções no couro cabeludo. Estas aplicações fazem crescer o cabelo. As folhas e os brotos do abacateiro são usados, empiricamente em chás, como diuréticos (para provocar a urinação), como carminativos (para combater os gases do estômago e intestinos), como emenagogos (para provocar ou restabelecer a menstruação). Mastigam-se folhas frescas para curar as afecções da boca, as estomatites, as ânsias, as supurações, e para fortificar as gengivas e os dentes. Para acalmar as nevralgias e dores de cabeça, aplicam-se compressas quentes com o chá das folhas à cabeça. O chá das folhas se emprega com bons resultados nos seguintes Casos: afecções da garganta, bronquite, catarros, cansaço, debilidade do estômago, diarréia, disenteria, dispepsia atônica, doenças dos rins, indisposição para o trabalho, rouquidão, supurações, tosse, etc. As flores são emenagogas. A casca esmiuçada é boa para combater vermes intestinais. O caroço tostado e moído bem fino combate a diarréia e a disenteria. Tomam-se duas colherinhas do pó dissolvido em uma xícara com água morna. Com cataplasmas de caroço tostado e moído curam-se as inflamações dos dedos. O chá do cozimento dos caroços é usado para combater os eczemas do couro cabeludo. Valor alimentício O abacate é uma das frutas mais nutritivas que existem, justamente porque quase 30% do seu conteúdo é massa consistente. O abacate tem quatro vezes mais valor nutritivo que os outros frutos, exceto a banana. Encerra, como já mostramos, fósforo, cálcio e ferro em proporção apreciável. Nele se encontram quase todas as vitaminas, inclusive a vitamina C, uma das mais importantes. Por conter pouco açúcar e quase nenhum amido, o abacate é muito recomendável aos diabéticos, mas consulte o seu médico. Seu abundante conteúdo em substâncias gordurosas, ao contrário do que sucede com as gorduras animais, não prejudica. A manteiga do abacate, preparada com sal, um pouco de alho e cheiro verde, passada sobre o pão, é muito saudável. O abacate passado no liquidificador, com açúcar e suco de limão, é um creme saboroso e rico em vitamina C; batido com leite frio ou morno, constitui uma saborosa bebida; cortado em pedaços, nas saladas de frutas, torna uma refeição saborosa, nutritiva e saudável. O abacate é uma fruta que deve figurar, com frequência, nas nossas refeições. O abacate pode ser dado às crianças depois de um ano de idade. De todas as variedades, os de casca verde são os mais nutritivos. Nem sempre os de maior tamanho contêm polpa saborosa e às vezes se apresentam insípidos e um pouco fibrosos. O uso do abacate com limão pode diminuir os riscos de aumento de peso para algumas pessoas. Óleo de abacate para que serve e benefícios. O Abacate é uma fruta muito conhecida, mas não é apenas ela que traz benefícios para o corpo. O óleo de abacate também é rico em propriedades que trazem mais saúde para o organismo, ajudando no emagrecimento, no fortalecimento dos cabelos, da pele e das unhas. Se você quer saber tudo sobre esse óleo e todos os benefícios que ele pode trazer para você, continue lendo nosso artigo que vamos contar tudo. Para que serve O Óleo de abacate tem várias funcionalidades, ele pode ser utilizado por pessoas que estejam em busca de emagrecer de maneira saudável, prevenir doenças, e até mesmo para fins estéticos. Óleo de abacate Para que serve Ele é extremamente rico em gorduras do tipo monoinsaturadas e por isso o óleo pode ajudar a controlar o apetite e também a reduzir os níveis de cortisol. Além de aumentar a absorção do beta cartone, que é o pigmento que vem da vitamina A. Por isso o óleo de abacate pode ser utilizado para cozinhar, para cuidar dos cabelos e da pele e para controlar o apetite e ajudar no emagrecimento mais rápido. Óleo de abacate para cozinhar Esse óleo pode ser utilizado para diversos pratos, inclusive em substituição de alguns tipos de azeite e óleos que não são tão saudáveis. Ele pode ser levado a altas temperaturas o que o permite ser utilizado até mesmo em substituição de alguns tipos de óleos como o de soja, óleo de canola, de girassol e óleo de milho para fazer frituras e até na cocção do dia a dia. Porém o seu consumo cru, em saladas e na finalização de alguns pratos, deve ser de maneira moderada, não ultrapassando três colheres por dia. Óleo de abacate para os cabelos Muitas pessoas utilizam o abacate para fazer hidratações nos cabelos, e o seu óleo também é muito benéfico, pois proporciona mais brilho, movimento e força aos fios, que não quebram tão facilmente e ainda crescem muito mais rápido. Para utilizar o óleo de abacate nos cabelos, acrescente cinco gotas no seu creme de tratamento e passe nos fios, deixe agir por 20 minutos e enxague. Para ajudar no crescimento do cabelo aplique o Óleo de Abacate diretamente no couro cabeludo, massageie e depois enxague. Ajuda a melhorar a pele Ele também melhora a aparência da pele, pois ele é rico em vitaminas e antioxidantes que são responsáveis por evitar rugas e envelhecimento precoce. As vitaminas A, D e E são responsáveis pelo estímulo da produção de colágeno pelo corpo, o que ajuda a aumentar a elasticidade da pele e dá mais firmeza, evitando a flacidez. Elas também são responsáveis por deixar a pele mais hidratada e diminuir manchas. O Óleo de Abacate também é eficaz para diminuir coceiras e acabar com doenças de pele, como a psoríase e o eczema. Benefícios do Óleo de Abacate Se você acha que os benefícios desse óleo acabaram, ainda existem mais, pois ele ajuda também a evitar diversas doenças e outras funções do corpo. Alguns benefícios dele são: Aumenta o colesterol bom e diminui o ruim devido a presença das gorduras monoinsaturadas. É antioxidante natural, pois é rico em vitamina E A Vitamina A presente no Óleo do Abacate ajuda a evitar problemas nos olhos como a catarata e a cegueira noturna. O que também colabora para o fortalecimento do sistema imunológico e assim evita o aparecimento de doenças. Ajuda a diminuir inflamações no sangue Potencializa a absorção de nutrientes e outras vitaminas pelo corpo. Melhora a artrite, pois possui propriedades anti-inflamatórias e assim ajuda a diminuir inflamações e dores nas articulações. Óleo de abacate ajuda a emagrecer? O Óleo de Abacate pode ser ótimo para controlar o apetite e aumentar a saciedade, dessa maneira ele ajuda no emagrecimento. Ele também possui glutamina que é responsável por ajudar a ter um efeito detox no organismo e assim a limpar as toxinas que podem prejudicar o emagrecimento. Esse óleo também é responsável pelo controle dos níveis de cortisol no corpo, esse é um hormônio no geral liberado em situações de estresse. E quando os níveis dele estão altos o cortisol dificulta o emagrecimento e ainda contribui para o acúmulo de gorduras, a retenção de líquidos e também aumenta o apetite. Por isso, com o controle do cortisol é possível aumentar o metabolismo, controlar o apetite e assim conseguir emagrecer mais rapidamente. Onde encontrar o óleo de abacate? Esse é um óleo que pode ser encontrado já pronto para o consumo ou que você mesmo pode fazer em casa. Lembrando que é preciso seguir corretamente a receita para que não haja perda das propriedades da fruta. Veja abaixo como é fácil fazer! Ingredientes 2 abacates Como fazer oleo de abacate Corte os abacates ao meio e coloque a polpa da fruta em um prato e amasse com um garfo até que fique uma massa homogênea. Depois coloque a massa em formas de alumínio em finas camadas, quanto mais fino melhor, pois assim secará mais rápido. Deixe a massa secando ao sol durante um dia todo e retire no fim da tarde. Retire a massa e coloque em um pano fino de algodão, torça o pano e recolha o óleo que irá sair embaixo. Essa receita rende em média 25 ml de óleo de abacate e pode ser utilizado logo em seguida da sua extração. Caroço de Abacate Para Artrose,Pedra na Vesícula,Rins e Outros. O abacate é uma fruta muito conhecida dos brasileiros, rico em vitaminas e gorduras que fazem muito bem para a saúde. O caroço de abacate. Essa parte também guarda muitos benefícios e pode melhorar a sua saúde e até ajudar no tratamento de doenças. Vejamos agora quais são esses benefícios e quais os nutrientes encontrados no caroço que oferece tantas vantagens! Os benefícios do caroço de abacate caroço de abacate serve para os rins 1. Ajuda a controlar o colesterol Existem 2 tipos principais de uma gordura chamada de colesterol no nosso organismo: o LDL e o HDL. O primeiro é o mais conhecido de todos pois é o que causa grandes prejuízos para a nossa saúde, entupindo as artérias e causando a hipertensão arterial. O caroço de abacate consegue reduzir as taxas do colesterol ruim. E não é apenas isso! Esse alimento também consegue aumentar os níveis do HDL, o chamado colesterol bom. Quando mais HDL no nosso sangue, menos LDL temos, pois um consegue anular os efeitos do outro. 2. Auxilia no emagrecimento A maioria das pessoas está sempre em busca de perder uma gordura aqui e ali, até mesmo aqueles que praticam exercícios ativamente, precisam controlar o peso. Para ajudar nessa tarefa, o consumo da semente de abacate é muito importante já que ajuda a acelerar o metabolismo. Porém, ainda assim, é necessário que a pessoa mantenha uma dieta saudável e o hábito de praticar exercícios. Os efeitos do metabolismo acelerado ocorrem com mais intensidade enquanto nos exercitamos. Para aproveitar esse benefício, o ideal é consumir o chá feito do caroço de abacate. Ele pode ser ralado ou triturado e colocado num infusão com 1 litro de água quente. 3. O caroço de abacate ajuda no tratamento da artrose Um dos causadores de doenças crônicas como a artrose é justamente a redução de colágeno no nosso corpo. Existem estruturas ao redor das extremidades dos nossos ossos que impendem que entre em contato e se atritem. Essas estruturas possuem colágeno como ingrediente principal e assim, na falta dele, ocorre o desgaste ósseo conhecido como artrose. 4. Oferece uma pele mais jovem Sabia que o caroço de abacate aumenta a produção de colágeno? O colágeno, já tão comentado, é uma proteína que participa da formação de ligamentos, tendões e também oferece maior consistência à pele. Com o passar dos anos, o corpo reduz a produção dessa substância e é por isso que aparecem as rugas e linhas de expressão. 5. Ajuda a eliminar a pedra na vesícula e nos rins Quem conhece alguém que já passou pelo transtorno de ter pedra na vesícula sabe que essas pessoas sofrem muito e sentem bastante dor. Uma forma de ajudar no tratamento do problema é por meio da ingestão do caroço de abacate. A vesícula é um órgão que fica bem próximo ao fígado e armazena a bile que é ácida e ajuda a degradar a gordura que chega. Essas pedras, mais chamadas de cálculos provocam muita dor e, normalmente, precisam ser removidas com cirurgia. O problema é que cirurgias são arriscadas, mesmo as mais simples com a da retirada de cálculos e, por isso, muitas pessoas estão optando pelos remédios naturais. Um deles é o caroço do abacate. Consumir 1 colher de chá rasa da semente ralada antes de dormir tem se mostrado uma solução natural e eficiente. Alguma substância presente nesse alimento consegue dissolver as “pedras” até que elas sejam completamente eliminadas. caroço de abacate para infecção urinária A mesma lógica aqui vale para os cálculos renais. Essas pedrinhas ou cristais são formados pelo acúmulo de sais minerais que ficam se acumulando e não são excretados pela urina naturalmente. Elas provocam muita dor quando balançam dentro dos rins. Abacate Além de Emagrecer Possui Vários Benefícios? Engana-se quem pensa que o abacate faz mal à saúde, por conta de seu alto valor calórico comparado a outros alimentos. O abacate é, de fato, mais calórico, e possui um alto índice de gordura, verdadeiramente. No entanto, a gordura presente na fruta é a chamada “gordura boa”, que apresenta certa abundância em ácido oleico/ gordura monoinsaturada, componente este que fornece intermináveis benefícios à saúde. Você Sabia? Considerado um dos alimentos mais imponentes no combate ao colesterol, ao excesso de peso e a riscos de problemas cardíacos, o poder nutritivo do abacate é comprovadamente importante para a saúde, de acordo com especialistas da área. Além da gordura boa, o abacate é rico em outros componentes, como os complexos de vitamina A e E, ferro, potássio, cálcio e magnésio, cada qual exercendo um papel diferente em prol da saúde de quem os consomem. Previne Várias Doenças Benefícios do Abacate Recentemente, o abacate foi considerado um dos alimentos mais perfeitos do mundo em pesquisas da área da saúde e da boa forma. Tudo isso por conta de sua composição nutricional, que é extremamente benéfica nessas duas vertentes. Além disso, o abacate exerce papel de destaque nos processos de controle e prevenção de várias doenças, como as diabetes e o mal de Alzheimer, por exemplo. Responsável Pelo Equilíbrio e Boa Funcionalidade do Organismo Temido pelo excesso de gordura na sua composição, o abacate funciona deforma inversa, contribuindo no controle ao peso alto. Por ser rico em beta sitosterol, substância que impede que o sentimento de estresse se instale nas pessoas e consequentemente se resulte em acúmulo de peso, o abacate é um dos maiores responsáveis pelo equilíbrio e pela boa funcionalidade do organismo. Saúde com Abacate Ele proporciona uma série de fatores positivos para a saúde. Rico em vitaminas e outros diversos ingredientes que auxiliam na boa forma, a fruta deve ser consumida, no entanto, de forma moderada, evitando o excesso desnecessário. Recomenda-se que uma pequena porção da fruta seja ingerida em momentos específicos do dia, como um fim de tarde ou num pós-treino, pois apresenta uma sensação de saciedade, o que ajuda no balanceamento das refeições. Os Maiores Benefícios do Abacate são os Seguintes: • Auxilia no excesso de peso, devido à grande quantidade de “gordura boa” presente em sua composição. • Previne uma série de doenças – inclusive as de cunho cardiovasculares. • Reduz o colesterol. • Possui componentes que auxiliam na melhora da saúde da visão. • Ação anti-inflamatória • Sensação de saciedade, o que ajuda no controle do peso. • Fornecimento maciço de energia ao corpo humano. • Equilíbrio do organismo. • Protege as células que implicam no envelhecimento precoce. Incorpore o Abacate na Dieta É importante saber utilizar de forma correta. Não é porque ele oferece uma quantidade expressiva de benefícios à saúde que ele precisa ser consumido a todo o momento. Lembre-se disso. Alguns nutricionista recomendam que 100 gramas da fruta sejam ingeridas por duas ou três vezes por semana, tudo de forma muito bem equilibrada. A união do abacate com certa quantia de leite desnatado, numa vitamina, também é altamente recomendada – também por duas ou três oportunidades a cada semana. Postado por Dharmadhannya Pesquisado por Dharmadhannya Este texto está livre para divulgação desde que seja citada a fonte: http://dharmadhannyael.blogspot.com.br/ Meu blog foi clonado inteiramente, por isto estou em oração permanente contra ataques. Os meus textos e orações estão em vários blogs com o nome do impostor Meus blogs http://dharmadhannyael.blogspot.com.br/ http://luzdosanjoedoselohim.blogspot.com.br/ http://astrologiadevenusemercurio.blogspot.com.br/ https://www.facebook.com/dharmadhannyael Eu estou no G+ : https://plus.google.com/u/0/communities/111702837947313549512 Comunidade do G+ https://plus.google.com/communities/111702837947313549512 Haja luz para compartilhar para o bem de todos. Somos Um-a só consciência. Este espaço está protegido pelos anjos e por Hermes Estou neste momento me unindo com o Poder e a Força da Unidade, com o poder de todos os Anjos, Querubins, Serafins, Elohim. Melchizedek, Sandalfon, Metraton, Gabriel, Rafael, Haniel, Miguel, Camael, Tsadkiel, Raziel, Uriel, Samuel Os anjos seguem na frente abrindo meus caminhos e me protegendo Com a Justiça Divina.Amém! Direitos Autorais - Algumas imagens neste Blog foram obtidas no Google Imagens ,alguns sites e de meus arquivos. 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Aprenda a preparar o poderoso chá de caroço de abacate

Abacate é uma das frutas mais versáteis na cozinha. podendo acompanhar pratos doces ou salgados. Também, é um aliado em manter a saúde do corpo.

A questão polêmica se o abacate engorda ou emagrece tem sido um tema de debate constante, principalmente devido à sua reputação como uma fruta rica em gorduras. No entanto, quando...

Hoje ensino como preparar uma salada de fruta de pote para a semana. É uma forma prática de aproveitar e consumir frutas, evitando o ...

As propriedades dessas grandes sementes são surpreendentes e, apesar de não fazerem parte da nossa dieta, deveriam fazer. Além de ser deliciosa, o abacate nos fornece antioxidantes e gorduras naturais que nos ajudam a nos mantermos saudáveis ​​e nos sentirmos melhor. Por outro lado, a semente contém fibras e aminoácidos que ajudam a prevenir doenças cardíacas. Aqui estão 13 razões para começar a moer as sementes e incluí-las em sua alimentação: 1. 70% dos aminoácidos do abacate estão na semente; Seu óleo reduz os níveis de colesterol e ajuda a defender o corpo contra doenças cardiovasculares e ataques cardíacos. 2.

O abacate apresenta diversas propriedades saudáveis e saborosas. Confira quais os benefícios do abacate que você deveria conhecer.

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A folha de abacate também serve para tratar varizes. Anote a receita:

Todos sabemos que o abacate é uma fruta exótica e muito carnuda, que a sua polpa é amarelada e que é extremamente rica em nutrientes. Pode ser consumido cru ou cozido e geralmente é encontrado em todas as épocas do ano. Mas, há algo que nos complica na hora de preparar o abacate, é a

O abacate apresenta diversas propriedades saudáveis e saborosas. Confira quais os benefícios do abacate que você deveria conhecer.

O abacate é uma fruta bastante benéfica para a nossa saúde.

Entenda o porquê você nunca mais deve jogar fora o caroço do abacate

O chá de folha de abacate tem inúmeros benefícios para diabetes e varizes. Confira

Warum Avocado gesund ist und beim Abnehmen helfen kann, obwohl sie viele Kalorien hat, erfährst du hier. Sieh dir jetzt unsere Fakten über das gesunde Superfood an und erfahre, was du beim Kaufen beachten solltest.

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