Die Bierhefe wird oft wenig beachtet, obwohl sie ein wahres Biolabor ist, das viele gesunde Inhaltsstoffe und Wirkungen produziert. Selbst Arnold Schwarzenegger nutzte sie als Aminosäurelieferant für seine Muskeln. Lesen Sie hier, welche Inhaltsstoffe Bierhefe hat und welche Wirkungen bekannt sind.