Il est presque impossible de perdre du poids si on ne diminue pas la quantité de calories, et il existe un régime alimentaire très simple qui a aidé beaucoup de gens à perdre du poids, écrit Healthline. Certaines personnes disent avoir perdu 5 kilos en une semaine et cela ressemble à un rêve. Dans ce régime, l’œuf est l’ingrédient le plus important. N’oubliez pas: il s’agit d’un régime hypocalorique qui donne un résultat rapide, il ne s’agit pas de perdre du poids à long terme. Pourquoi les œufs? L’œuf est à bien des égards un excellent ingrédient. Il contient presque...