Du möchtest deine Ernährung verbessern und ayurvedisch kochen? Mit diesem Basisrezept ist es im Alltag zu Hause super leicht.
Das Rezept reicht für 3-4 Personen.
One of the greatest things about kitchari is its versatility. In fact, it is so versatile, just by adding a few special ingredients, we can transform this savory dish into a sweet, wholesome breakfast! Kitchari naturally is a complete protein source (meaning it provides all of the essential amino acids), […]
Dieses Rezept für sommerliches Ofengemüse ist schnell zubereitet und durch die verwendete, ayurvedische Gewürzmischung sehr bekömmlich. Außerdem gibt's Infos rund um das Thema ayurvedisch kochen und genießen.
Aromatisch, cremig und köstlich leicht. Entdecke dieses ayurvedische Suppen-Rezept für dich und deine Liebsten. Einfach zum Nachkochen.
Starte mit der ayurvedischen Morgenroutine entspannt und ausgeglichen in den Tag - Ölziehen, Zungenschaben (Zungenreinigung), heißes Wasser
Creamy Oregano Pasta Sauce VP- K+ (Balancing to vata and pitta, aggravating to kapha) Blend in a blender until smooth: 1 1/2 cup ricotta or Creamy Non-Dairy ìRicottaî (recipe below) 1/4 cup fresh ... More »
Warmer und cremiger Hirsegrieß mit Kaki zum Frühstück. Ein warmes ayurvedisches Frühstücksrezept. Das Rezept Hirsegrieß ist für alle 3 Doshas.
The Ayurvedic Breakfast is part of the ancient, holistic healing system called Ayurveda, which is based on the belief that our health depends on the balance between the mind, body, and spirit. In Ayurveda, it is very important to start the day right. With certain morning rituals, you will feel a…
Im Ayurveda bezeichnet man Getränke, die aus Joghurt und Wasser bestehen als Lassi. Getrunken wird es am Ende des Essens oder als willkommene Erfrischung zwischendurch.
Ayurveda ist eine traditionelle indische Heilkunst. Zentrale Elemente des Ayurvedas sind: Massage und -Reinigungstechnikendie, Ernährung...
Klassische ayurvedische Speise aus Basmati-Reis und Mungbohnen mit zahlreichen Gewürzen
Mit Hilfe unserer Fragen zu Ihren körperlichen Merkmalen erkennen Sie, wie stark die drei Konstitutionen bei Ihnen jeweils ausgebildet sind und welcher Typ Sie sind.
In der ayurvedischen Medizin spielt die Nahrung eine sehr große Rolle. Es wird unter anderem viel Wert auf die richtige Kombination von Nahrungsmitteln inne
Pistazienmus schmeckt unglaublich lecker und liefert wertvolle pflanzliche Eiweiße. Das Pistazienmus kannst du ganz leicht selber machen.
A closer look at what is Ayurveda, what it is, its benefits and how it can help individuals heal their body different from western medicine.
Abendessen im Ayurveda. In diesem Blogartikel erfährst du mehr über das Abendessen aus ayurvedischer Sicht.
Das Frühstück im Ayurveda sollte leicht und frisch sein. Hier findet ihr neue Frühstücksideen für Vata, Pitta und Kapha. Süße und herzhafte Varianten.
Eine kulinarische Weltreise mit gechillten Köchen und Geschmacksknospen, die spontan den Sonnengruß machen. Und vor allem vegane Offenbarungen, die dir einen absoluten Energiekick geben.
These six Ayurvedic dinner recipes help balance the body and mind and improve digestion, according to Ayurveda pros.
Neulich lag eine Einladung zum Kochkurs mit Ayurveda-Koch Volker Mehl auf meinem Schreibtisch. "Hmm... Ayurveda, schon mal gehört. Aber was ist das denn eigentlich genau?", dachte ich mir. Nach der erfolgreichen Mädchen.de-Vegan-Challenge hatte ich mal wieder Lust, etwas Neues auszuprobieren und mehr über verschiedene Ernährungsweisen herauszufinden. Mein Fazit: Ayurvedische Ernährung ist nicht nur unglaublich lecker, sondern tut Körper und Seele gut. Und daher möchte ich mein neues Wissen über Ayurveda - und natürlich die besten Ayurveda Rezepte vom köstlichen Frühstücks-Bulgur bis zum Chai Latte - mit euch teilen!
Ghee - Das ayurvedische Butterschmalz mit heilender Wirkung - Warum Ghee so wertvoll und gesund ist und wie du es verwenden kannst
Rezept für selbst gemachtes Ghee
Ayurvedic Super Food
Ayurvedische Ernährungsregeln - Im Ayurveda spielt die Ernährung eine zentrale Rolle für unser körperliches und geistiges Wohlbefinden.
This recipe has been blowing my mind and deeply exciting my tastebuds and senses since I first made and intuitively put together a batch of these delicious cookies a week ago! They are super simple, require no processed sweetener (not … Continue reading →
For many, the concept of food combining – the idea that some foods digest well together while others do not – is entirely new, and somewhat foreign. But according to Ayurveda, it is an essential part of understanding how to eat properly. Careful food combining can dramatically improve the quality of digestion, support the body in receiving a deeper level of nourishment, and positively impact our overall health.
Wir haben ein paar Ayurveda Rezepte für Dich gesammelt, die Du ganz leicht zu Hause nachmachen kannst. So steigt die Vorfreude auf die nächste Reise!
Meine Fastenzeit! Die wohltuende und heilende Wirkung des Fastens ist schon lange bekannt. Schon für Hippokrates war das Fasten in Gesunheitsfragen die erste Wahl, noch vor jeder Arznei: „Sei mäßig in allem, atme reine Luft, treibe täglich Hautpflege und Körperübung … und heile ein kleines Weh...
Abendessen im Ayurveda. In diesem Blogartikel erfährst du mehr über das Abendessen aus ayurvedischer Sicht.
Ayurvedische Ernährung macht gesund und glücklich! Erfahre jetzt, wie man diese Ernährungsweise in den Alltag integrierst.
Das Rezept reicht für 3-4 Personen.
Ayurveda – the world’s oldest holistic healing system – teaches us that creating balance in the body is the secret to good health. And according to Claire Paphitis, The Ayurveda Coach, the change in seasons is the perfect opportunity to adopt new rituals. From her morning routine to her supper staples, here’s everything she’s been eating recently…
Ein Ayurveda Frühstück ist alles andere als schwer herzustellen. Wir geben dir ein paar Tipps für den perfekten Start in den Tag.
Schnelle und ganz einfache koreanische Pfannkuchen mit einer pikanten Sojasauce.
Ghee ist dasselbe, wie Butterschmalz. Erfahre, wie du es aus Butter in der Pfanne selber machen kannst und warum es gesund ist.
Recette délicieuse du Kitachari détox, qui vous aidera à faciliter la digestion tout en mangeant un plat qui a bon goût. Merci à l'Ayurveda !
Orientalisch gewürzt mit Zimt, Kardamom, Muskatblüte und schwarzem Pfeffer sorgt diese heiße Milch für ein wohlig-warmes Gefühl im Bauch.
Der Mango-Püree ist besonders im Sommer ein sehr erfrischender Nachtisch, weil die Mango ein guter Energiespender ist. Aus ayurvedischer Sicht haben Mangos die Eigenschaft süß und leicht erhitzend.
Entdecke die perfekte Fusion von Schmorgurken, Kokosmilch und Basmatireis in unserem Gurkencurry. Ein aromatisches Abenteuer, das Frische, Gewürze und Knusprigkeit vereint – ein Fest für deine Sinne!
