Jezelf gelukkig maken hoeft niet iets groots te zijn. Met deze 33 simpele tips geef je jezlef vandaag al een geluksboost.
Blijdschap voor elke dag
Zit het je allemaal even tegen en voel je je niet gelukkig? 7 manieren hoe jij je gauw weer gelukkiger gaat voelen!
Benieuwd hoe je positiever en gelukkiger in het leven kan staan? Ga aan de slag met deze gewoontes en sta vrolijker in het leven.
Iedereen wil graag gelukkig zijn, maar in de praktijk is dat niet zo makkelijk. Lees hier 6 tips om je gelukkiger te voelen!
Of het nou gaat om een paar bladzijden lezen in je favoriete boek of opschrijven waar je die week dankbaar voor bent: volgens psychologen word je van deze 21 simpele gewoontes écht gelukkig.
Benieuwd hoe je positiever en gelukkiger in het leven kan staan? Ga aan de slag met deze gewoontes en sta vrolijker in het leven.
Zelfvertrouwen is de fundering onder een fijn en gelukkig leven. Gebruik deze vijf boosts om je beter over jezelf te voelen en meer zelfvertrouwen te ervaren in het dagelijks leven.
Iedereen wil gelukkig zijn. Het is ons grootste levensdoel. Maar hoe word je weer gelukkig? Lees de 10 tips voor een gelukkig leven
Deze ochtendmeditatie om je dag liefdevol en bewust te starten helpt je om een mooie nieuwe dag ontspannen, bewust en liefdevol te starten.
Emoties zetten ons in beweging en geven betekenis aan het leven. Zonder emoties geen kleur en geen actie. Toch leren we er niks over op school. In dit artikel de basis.
Ik weet dat een sociale maar een angstige persoonlijkheid het leven een ware uitdaging kan maken, maar het zal je ook gedreven en inheems houden.
Echt voelen dat je leeft - hoe doe je dat? Laat me je inspireren meer uit je leven te halen, en te genieten van iedere dag.
Benieuwd hoe je positiever en gelukkiger in het leven kan staan? Ga aan de slag met deze gewoontes en sta vrolijker in het leven.
Lieve jij, Ja jij! Degene die dit nu leest. Jij verdient het om je gelukkig te voelen, om je positief... Lees verder Spreuk #570 gelukkig positief waarde
Dingen wegstoppen die veel pijn hebben gedaan en doen alsof ze er niet meer zijn werkt averechts. Positiviteit werkt in sommige gevallen niet.
Deze dingen denken we vaak nodig te hebben om ons gelukkig te kunnen voelen. Maar in werkelijkheid werken ze ons juist tegen. Lees je mee?
Benieuwd hoe je positiever en gelukkiger in het leven kan staan? Ga aan de slag met deze gewoontes en sta vrolijker in het leven.
Hoe kun je je vrolijker voelen als je je even niet vrolijk voelt? In dit artikel vind je 4 simpele manieren om snel en eenvoudig vrolijker te worden.
Hoe kun je weer gelukkig worden en gewoon blij zijn? In dit artikel vind je 15 kleine manieren die je helpen om gelukkiger te worden. Lees je mee?
In 2013 deden een groep onderzoekers onderzoek naar de fysieke effecten van emoties. In deze blog delen we de resultaten uit dit onderzoek.
Iedereen wil gelukkig zijn. Het is ons grootste levensdoel. Maar hoe word je weer gelukkig? Lees de 10 tips voor een gelukkig leven
Hoe word je echt gelukkig met jezelf? Goede vraag. En het antwoord is verrassend simpel. Laten we eens kijken.
Als jij je onzeker of angstgo voelt ben je het contact met je eigen kracht kwijt. Dit is een meditatie die je helpt bij onzekerheid en angst.
Dit gaat je helpen bij zelfzorg, zelfgenezing, traumaherstel en traumaverwerking.
Ontdek in dit artikel 11 dingen die je anders kunt doen om jouw zelfliefde te vergroten. Praktisch en direct toepasbaar!
Is het je wel eens opgevallen hoe negatief jij tegen en over jezelf praat? Wordt de beste versie van jezelf en denk positieve gedachtes
Het probleem van giftige gedachten is dat ze aangeleerd zijn en giftig denken een gewoonte wordt. Zo heb je minder kansen op gelukkig leven
Er is niets beters en niets zo belastend als je hooggevoelig bent. Het vermogen om te voelen wat anderen voelen is een erg uitzonderlijke gave.
Hoe zou je je voelen als je leven elke dag iets leuker werd? Het is mogelijk, en het is niet moeilijk. Dit zijn 5 inzichten die ik opdeed in mijn eigen leven.
Alles is tijdelijk. De mensen die je lief hebt, de spullen die je bezit - en ja - ook je eigen leven. Word je daar droevig van? Ontdek dan hoe deze gedachte je ongekend gelukkig en tevreden kan maken.
Niet uitgenodigd worden voor feestjes of genegeerd worden door collega's - je buitengesloten voelen kan een grote impact hebben. Hoe ontstaat het en wat kun je ertegen doen?
Wil je je dolgraag vrijer voelen? In dit artikel deel ik 7 verrassende tips om je vandaag nog een stuk vrijer te voelen.
Voel jij je af en toe eenzaam? Of juist heel vaak? Lees hier hoe eenzaamheid ontstaat en wat je ertegen kunt doen. Blijf er niet te lang mee rondlopen!
Overtuigingen bepalen veel in ons leven. In dit artikel leer je hoe je belemmerende overtuigingen kan ombuigen naar positieve overtuigingen.
Sombere gevoelens. Soms overvallen ze je. Je zit niet lekker in je vel. Bent een beetje uit je doen. Als iemand je vraagt wat er dan is, weet je eigenlijk
Voel jij je af en toe eenzaam? Of juist heel vaak? Lees hier hoe eenzaamheid ontstaat en wat je ertegen kunt doen. Blijf er niet te lang mee rondlopen!
Voel je je onzeker over de toekomst? Geen zorgen, er zijn dingen die je kunt doen om je zekerder te voelen.
Wil jij meer grip op hoe jij je voelt en bewuster je dag beginnen? Bepaal hoe jij je voelt met deze ochtendmeditatie en start je dag zoals jij wilt!
Moed is jezelf vergeven, het is het vieze, moeilijke en veeleisende werk dat je ziel zal moeten verzetten. Maar moed is vooral hoe je het licht bereikt.
Nieuwe geleide meditatie van Jolanda Hoogkamer: helende meditatie de kracht van nu. Laat emoties en gedachten los en ervaar innerlijke rust
We hebben het allemaal weleens - er gebeuren zoveel dingen tegelijk dat het je allemaal even teveel wordt. Wat kun je doen om je beter te voelen?
Benieuwd hoe je positiever en gelukkiger in het leven kan staan? Ga aan de slag met deze gewoontes en sta vrolijker in het leven.
Wil jij meer spiritualiteit, verbinding en zingeving in je leven? Lees hier tips om je verbinding met het universum sterker te maken.
Benieuwd hoe je positiever en gelukkiger in het leven kan staan? Ga aan de slag met deze gewoontes en sta vrolijker in het leven.
Dit is een ontspanningsmeditatie die je helpt om je weer op te laden waardoor jij je lichter gaat voelen en zwaarte makkelijker los kan laten
