Heb je in de avond ook altijd trek in een hartige snack? In dit artikel ontdek je 9 gezonde avond snacks voor elke gelegenheid. Klik nu!
Met deze tussendoortjes wordt het makkelijker om 's avonds een gezonde keuze te maken.
Gezonde snacks maken? Deze blog staat vol met gezonde tussendoortjes zodat jij gezonder kunt snacken. Ook geschikt voor feestjes.
Een van mijn grootste verslavingen is mijn verslaving aan katjan pedis nootjes. Dat zijn gebakken pinda's met een super krokant en spicy laagje. Superlekker, maar natuurlijk mega ongezond. Nu maakte ik in mijn studentenhuis wel eens crunchy kikkererwten. Eigenlijk ben ik die gewoon een beetje vergeten, want ik vond ze altijd superlekker. Ik kwam met
Voor deze 10x gezondere toetjes houd je zeker een plekje vrij! Hier een overzicht van desserts die lekker én healthy zijn!
Ben je druk bezig met afvallen, maar wil je wel af en toe een snack of tussendoortje? Kies dan uit dit lijstje van 10 gezonde tussendoortjes en snacks!
Wil je gezond snacken? Pas dan op met deze 10 snacks die juist helemaal niet zo gezond zijn als wat je misschien denkt. Bekijk het lijstje!
Ben jij benieuwd naar de voordelen van kapucijners? Je krijgt hier informatie over. En daarnaast een vegetarisch recept als chili sin carne.
Deze monchourolletjes zijn heerlijk voor een avondje op de bank. Zorg wel dat je ze eventjes goed laat opstijven in de koelkast.
Wil jij gezond snoepen omdat je aan het afvallen bent of gezond wilt eten? Bekijk dan deze lijst met 40 gezonde koolhydraatarme snacks en tussendoortjes!
Deze koolhydraatarme chocoladesoesjes zijn super lekker als snack of dessert bij een kopje koffie thee. De soesjes zijn glutenvrij en keto friendly!
Deze zoete aardappel chips uit de oven is lekker en gezond! Ik geef je wat tips and tricks om de knapperigste chips te maken. Enjoy!
Zin in brownies, maar probeer je ook op de lijn te letten? Dan weten wij wat jij deze week gaat bakken! Deze gezonde brownies zijn super makkelijk te...
Deze bokkenpootjes toetjes zijn heerlijke herfst toetjes in een glaasje en te maken met weinig ingrediënten. Een perentoetje met weinig moeite en een groots effect.
Een mustmake als je zin hebt in een lekker baksel, maar wél gezond wil doen: deze gezondere appeltaartmuffins met appel, banaan, havermout en walnoten zijn heerlijk als ontbijt of tussendoortje! Heb je meer zin in een muffin uit de categorie Sinner Sunday? Check dan deze witte chocolade muffins met blauwe bessen. Lekker!
Benodigdheden voor 2 personen 200 gram kipfilet, in dunne reepjes 1 paksoi-struik in reepjes gesneden 1 rode peper 2 teentjes knoflook, fijngesneden 2 eetlepels...
Heb je je ooit afgevraagd wat de meest koolhydraatrijke voedingsmiddelen zijn? Blijf lezen, want wij gaan je hier alles over...
Ben jij op zoek naar een lekker recept? Probeer dan deze gezonde, snelle en makkelijke vispan eens uit. Je zult er geen spijt van krijgen!
Bananensmoothies zijn een heerlijke manier om het aanpakken van vochtretentie efficiënt te ondersteunen. Het eten van bananen en bakbananen werd...
Kiwi's zijn heel gezond en bevatten veel vitamines en mineralen en weinig calorieën! Lees hier 12 redenen waarom je elke dag een kiwi zou moeten eten!
Heb je in de avond ook altijd trek in een hartige snack? In dit artikel ontdek je 9 gezonde avond snacks voor elke gelegenheid. Klik nu!
Bananen hebben niet alleen een geweldige smaak. Ze zijn ook erg gezond. Als je dit niet gelooft, probeer dan elke...
Op zoek naar gezonde lunch ideeën? Ik zette mijn favoriete lunchgerechten op een rijtje: makkelijk, snel en gevarieerd! Lees je mee?
Deze monchourolletjes zijn heerlijk voor een avondje op de bank. Zorg wel dat je ze eventjes goed laat opstijven in de koelkast.
Deze snickers overnight oats met pindakaas en pure chocolade zijn heerlijk! Dit ontbijt recept is makkelijk om te maken en ook zo klaar.
Alle recepten in deze 10x snelle gezonde lunch zijn easy, lekker, gezond en in 10 minuten klaar! Bekijk ze snel, want hier word je blij van!
Ben je druk bezig met afvallen, maar wil je wel af en toe een snack of tussendoortje? Kies dan uit dit lijstje van 10 gezonde tussendoortjes en snacks!
Zonder schuldgevoel genieten van een taartje, cakeje of brownies? Dat kan met deze makkelijke en gezonde bakrecepten.
Deze koolhydraatarme chocoladesoesjes zijn super lekker als snack of dessert bij een kopje koffie thee. De soesjes zijn glutenvrij en keto friendly!
Dit recept heb ik gemaakt voor het kookboek van BBAN Bouwbegeleiding. En ik weet nog toen ik deze wafels had gemaakt en op de foto had gezet. Op dat moment zat ik in quarantaine, omdat ik in aanraking was geweest met iemand die corona had. Ik had toen zelf ook geen reuk en smaak meer, maar als ik de (snel)test mocht geloven, had ik geen corona. Anyway, deze gezonde en eiwitrijke ontbijtwafels heb ik gemaakt (en gegeten) toen ik geen reuk en smaak had... Hoe weet ik dan dat de wafels lekker zijn?
Deze zoete aardappel chips uit de oven is lekker en gezond! Ik geef je wat tips and tricks om de knapperigste chips te maken. Enjoy!
Deze appel-kwarkbollen maak je heel makkelijk in een muffin bakblik.
Wil je koolhydraatarm eten, maar toch vooral lekker? Be my guest! Met deze paprika sandwich met kalkoenfilet heb je een perfect gerecht met weinig koolhydraten en flink wat eiwitten te pakken. Met dit heerlijke recept als ontbijt heb je een gezonde start van je dag, maar het is zeker ook lekker als lunchgerecht of als snelle snack. Je maakt het namelijk ook nog eens binnen 5 minuten klaar! Heb je wat meer tijd en trek in iets warms? Bak de paprikahelften dan even in een pan of zet ze in de oven. Voeg de sla en komkommer dan erna toe.
Gezonde en koolhydraatarme lunch of bijgerecht van gevulde courgette met mozzarella en tomaat.
Zin in brownies, maar probeer je ook op de lijn te letten? Dan weten wij wat jij deze week gaat bakken! Deze gezonde brownies zijn super makkelijk te...
Deze bokkenpootjes toetjes zijn heerlijke herfst toetjes in een glaasje en te maken met weinig ingrediënten. Een perentoetje met weinig moeite en een groots effect.
Een mustmake als je zin hebt in een lekker baksel, maar wél gezond wil doen: deze gezondere appeltaartmuffins met appel, banaan, havermout en walnoten zijn heerlijk als ontbijt of tussendoortje! Heb je meer zin in een muffin uit de categorie Sinner Sunday? Check dan deze witte chocolade muffins met blauwe bessen. Lekker!
Deze koolhydraatarme komkommer rolletjes met kip zijn lekker om te eten als lunch of als hapje bij de borrel. Ook lekker met zalm, roomkaas en dille.
Benodigdheden voor 2 personen 200 gram kipfilet, in dunne reepjes 1 paksoi-struik in reepjes gesneden 1 rode peper 2 teentjes knoflook, fijngesneden 2 eetlepels...
10 snelle gezonde recepten voor het avondeten die in maximaal 20 minuten op tafel staan. Zet deze makkelijke recepten op je weekmenu en zet zonder stress een gezonde maaltijd op tafel waar je kinderen van zullen smullen. | gezondweekmenu.nl
Wil jij gezond snoepen omdat je aan het afvallen bent of gezond wilt eten? Bekijk dan deze lijst met 40 gezonde koolhydraatarme snacks en tussendoortjes!
Heb je in de avond ook altijd trek in een hartige snack? In dit artikel ontdek je 9 gezonde avond snacks voor elke gelegenheid. Klik nu!
Kiwi's zijn heel gezond en bevatten veel vitamines en mineralen en weinig calorieën! Lees hier 12 redenen waarom je elke dag een kiwi zou moeten eten!
Wil jij gezond snoepen omdat je aan het afvallen bent of gezond wilt eten? Bekijk dan deze lijst met 40 gezonde koolhydraatarme snacks en tussendoortjes!
